Не омлет и не бутерброд: готовлю корейский завтрак из 2 яиц и капусты за 10 минут
Капуста, 2 яйца и 4 ломтика хлеба: горячий завтрак по-корейски за 10 минут

Peterburg2.ru
Пара яиц, горсть капусты и обычный хлеб для тостов — из такого набора в Корее готовят популярный уличный завтрак. Снаружи хрустящая корочка, внутри сочная овощная начинка, а на приготовление уходит всего несколько минут. Отличный способ разнообразить утреннее меню без дорогих продуктов.
Корейский уличный тост, или гилгеори-тосты, напоминает горячий бутерброд с овощным омлетом. Его особенность — сочетание поджаренного хлеба, капусты, яиц и соуса. Иногда в начинку добавляют ветчину или сыр, но вкусно получается и без них.
Ингредиенты
На две порции:
-
Яйца — 2 шт.
-
Белокочанная капуста — 100 г.
-
Морковь — 30 г.
-
Тостовый хлеб — 4 ломтика.
-
Сливочное масло — 15 г.
-
Майонез и кетчуп — по вкусу.
-
Соль, черный перец — по щепотке.
Как приготовить
Тонко нашинкуйте капусту, натрите морковь и смешайте овощи со взбитыми яйцами. Посолите, поперчите.
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Выложите овощную смесь, сформируйте прямоугольник и обжарьте с двух сторон до полной готовности яиц. Разделите на две порции.
На той же сковороде слегка подрумяньте хлеб с оставшимся маслом.
Смажьте ломтики тонким слоем майонеза и кетчупа, положите внутрь овощной омлет и накройте вторым ломтиком хлеба.
В Корее в такой тост иногда добавляют немного сахара, создавая необычный контраст сладкого и соленого.
Совет редактора
Не нарезайте капусту крупно: тонкая соломка быстрее размягчается и лучше держится внутри омлета. А если хотите более сытный завтрак, добавьте тонкий ломтик сыра. Время приготовления может немного увеличиться, если овощи нарезаны крупно.
Больше не стою у плиты с блинами: финский паннукакку запекается целиком и получается нежным
Жидкое тесто для паннукакку отправляют в духовку целым пластом, а готовую выпечку режут на квадраты. Рассказываем, какие продукты нужны, сколько ждать и как сделать к десерту два варианта крема...
Те самые школьные котлеты по ГОСТу: секрет нежного фарша и румяной корочки
Мягкая серединка и румяная корочка зависят от подготовки фарша: хлеб сначала размачивают, а массу долго вымешивают. В рецепте указаны точные пропорции мяса, воды и приправ, а также время жарки и запекания...
Вместо привычной курицы приготовила перепелов: небольшие тушки удобно запекать целиком всего за 30 минут
Перепела запекаются примерно за 20-30 минут, а небольшие тушки удобно готовить порционно. Рассказываем, как выбрать птицу и проверить готовность без пересушенной грудки...
Жареная картошка с хрустящей корочкой: какой жир выбрать и когда добавлять лук
Для румяных ломтиков важны не только сорт картофеля, но и нагрев сковороды. Эксперты “Едим Дома” объяснили, когда добавлять лук и зачем в конце класть сливочное масло...
Семь вкусных ужинов из обычной картошки: быстро, сытно и без долгой возни у плиты
Когда после работы не хочется долго стоять у плиты, выручают блюда из картошки. В подборке - семь вариантов: от хрустящих ломтиков на сковороде до лепешек из оставшегося пюре...
Натерла картошку, добавила фарш и пожарила журунчики: простой рецепт удивил своей необычной начинкой
Лишняя жидкость в натертом картофеле может испортить жарку: лепешки начнут расползаться. В сибирских журунчиках мясную начинку закрывают картофельной массой, а тесто и яйца не нужны. Рассказываем, сколько взять фарша и зачем сначала проверить одну порцию....
Карельский пирог с брусникой на 12 порций: домашний рецепт с доступными ингредиентами
К акции #пирогначетвертое предлагают присоединиться с северной ягодной выпечкой: рецепт карельской хозяйки Юлии рассчитан примерно на 12 порций. Ингредиенты для пирога в Петрозаводске оценивают в 261 рубль без учета ягод...
Три салата без майонеза на Новый год 2027: необычные сочетания для праздничного стола
В подборке - три разных сочетания без майонеза: с грушей и рокфором, запеченной свеклой и фетой, а также с креветками и авокадо. Для каждого указаны граммовки и время приготовления, а продукты сведены в общий список...
Три мясных блюда на праздничный стол: гости оценят, а хозяйка не проведет весь день у плиты
Ростбиф можно подать горячим или оставить для холодной нарезки, а куриные рулеты приготовить заранее. Собрали три рецепта с понятными этапами и временем запекания для праздничного меню...
Не берите первый попавшийся кусок сала: эта ошибка может испортить домашнюю засолку
Для удачной засолки выбирают сало со спины или боковой части туши и проверяют его ножом. В одном рецепте чеснок и специи добавляют прямо к кускам, в другом используют остывший рассол... Рекомендовано Петербургом 2
|
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии











