Не все сразу: россиянам назвали безопасное для детей количество конфет в день

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
24	25	26	27	28	29	30
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13

25 декабря 2024 г. 13:29

Автор: Валерия Белашкова

О портале и контакты

Развод мостов 2026

© 2005 - 2026 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна.
Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга.
Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.

Врач посоветовал не давать детям больше двух конфет в день

pxhere.com

Избыток сахара может нанести вред здоровью.

В период новогодних праздников у детей начинается конфетное раздолье. Однако не стоит позволять им налегать на сладкие подарки. Врач-педиатр Исмаил Османов посоветовал не превышать безопасную суточную норму.

Если у ребенка умеренная физическая активность, то ему разрешается съедать в день 1-2 конфеты. Подросткам можно увеличить дозировку до трех.

Таким образом самым маленьким представителям общества полагается всего 45 граммов сахара в сутки. Младшие школьники могут употреблять без вреда для здоровья до 58 грамм. Для подростков норма составляет 67 грамм. В этом случае нужно учитывать не только десерты, но и добавленный в другие блюда сахар.

Ранее женщинам посоветовали добавить в рацион творог. Продукт способен защитить от развития опасной болезни.

Читайте нас в Google, Дзене, ВК, MAX, Телеграме и рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме

В Чувашии шестеро детей оказались в больнице после угощения арбузом у родственников В Канашинском округе Чувашии обычное семейное чаепитие обернулось неожиданной госпитализацией для шестерых детей. После угощения арбузом, купленным не в сезон, малыши оказались под наблюдением врачей. Взрослые не пострадали, но история заставила многих задуматься о безопасности ранних фруктов и правилах...

Россияне продолжают превышать безопасные нормы сахара и соли в рационе Эксперты обсудили влияние рациона на здоровье. Проблема касается не только взрослых. Важно формировать правильные привычки с детства. Решения ищут на государственном уровне....

Число пострадавших из-за массового отравления в Улан-Уде растет В Улан-Удэ зафиксирован рост числа заболевших после употребления готовой еды. Среди пострадавших много детей. Власти начали расследование по факту происшествия. Подробности инцидента пока уточняются....

Врачи назвали риски употребления онигири после вспышки отравлений в Бурятии Эксперты обратили внимание на популярное блюдо. Причины беспокойства остаются неочевидными. Врачи советуют проявлять осторожность при выборе готовых закусок. Подробности в нашем материале....

Число заболевших кишечной инфекцией в Улан-Удэ увеличивается В столице Бурятии зафиксирован рост числа заболевших кишечной инфекцией. Причиной стала готовая еда местного производства. Медики продолжают оказывать помощь пострадавшим. Следствие уже начало проверку....

В Госдуме предложили убрать пальмовое масло из детских товаров питания В России обсуждают судьбу популярных ингредиентов в детских товарах. Власти готовят неожиданные решения. Родители затаили дыхание в ожидании перемен....

Врач объяснила, как вирус Коксаки попадает в организм человека Эксперт раскрыла неожиданные детали передачи вируса. Впереди — важные рекомендации и предостережения. Не пропустите советы, которые могут спасти здоровье вашей семьи....

В России предложили маркировать чипсы и газировку как опасные продукты Вскоре привычные продукты могут оказаться под запретом. Обсуждается новая система маркировки. Эксперты обещают перемены, которые удивят многих....

Не для детей: диетолог раскрыла неожиданную опасность мандаринов У цитрусовых есть один существенный минус....

Роскачество определило лучшие шоколадные плитки без пальмового масла Эксперты Роскачества рассказали, как отличить настоящий шоколад от кондитерской плитки и какие бренды заслуживают доверия. В материале - простые критерии выбора и список лучших плиток для взрослых и детей....

Рекомендовано Петербургом 2