Новое исследование: даже немного алкоголя повышает риск деменции
Ученые опровергли миф о пользе малых доз алкоголя для мозга: риск деменции растет даже при умеренном употреблении
Фото: сгенерировано Gemini 2.5 Flash
Свежие данные ставят под сомнение прежние взгляды на влияние алкоголя. Исследование показало: даже небольшие дозы могут быть опасны. Эксперты советуют пересмотреть привычки.
Новое масштабное исследование показало: употребление алкоголя в любых количествах связано с повышением риска развития деменции. Эти выводы противоречат прежним представлениям о том, что небольшие дозы спиртного могут быть безопасны или даже полезны для мозга.
Всемирная организация здравоохранения предупреждает: алкоголь негативно влияет на здоровье, повышая вероятность развития как минимум семи видов рака, а также сердечно-сосудистых и печеночных заболеваний. Ранее считалось, что только злоупотребление алкоголем увеличивает риск деменции, а умеренное потребление не опасно. Однако новые данные опровергают этот миф.
В исследовании, опубликованном в BMJ Evidence-Based Medicine, ученые использовали как наблюдательные, так и генетические методы анализа. В ходе наблюдательной части выяснилось, что у людей, употребляющих до семи порций алкоголя в неделю, риск деменции был ниже, чем у трезвенников и тех, кто пьет много. Однако генетический анализ показал: даже минимальное количество алкоголя увеличивает вероятность развития деменции.
Эксперты отмечают, что наблюдательные исследования могут искажать картину: люди, которые пьют мало, часто ведут более здоровый образ жизни, что само по себе снижает риск деменции. Кроме того, некоторые отказываются от алкоголя из-за уже имеющихся проблем со здоровьем, что также влияет на статистику.
Генетический анализ позволил исключить влияние образа жизни и других факторов. Ученые изучили данные почти 560 тысяч человек из UK Biobank и U.S. Million Veteran Program, используя опросы и клинические тесты. За четыре года наблюдения деменция развилась у 14 540 участников. Генетические данные показали: чем выше предрасположенность к употреблению алкоголя, тем выше риск деменции, и этот риск возрастает с увеличением количества выпитого.
По словам специалистов, алкоголь оказывает токсическое воздействие на мозг, разрушает нейроны, способствует атрофии, нарушает работу нейромедиаторов и ускоряет сосудистые повреждения. Даже небольшие дозы могут приводить к уменьшению объема серого вещества и другим негативным изменениям.
Авторы исследования подчеркивают: не стоит рассчитывать на защитный эффект умеренного употребления алкоголя. Если вы хотите снизить риск деменции, лучше максимально ограничить или полностью отказаться от спиртного.
Эксперты считают, что эти результаты должны изменить подход к профилактике деменции и формированию общественного мнения о безопасности алкоголя. Снижение его потребления может стать эффективной стратегией для сохранения когнитивного здоровья.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Наука
Кембриджские ученые определили пять этапов развития мозга у человека
Новое исследование Кембриджа меняет представления о взрослении мозга. Оказывается, зрелость мозга наступает только после 30 лет. Узнайте, как меняется мозг на каждом этапе жизни.... 
Регулярное употребление сыра связано с меньшим риском деменции у пожилых
Новое исследование из Японии привлекло внимание к роли питания в поддержании когнитивных функций. Ученые изучили влияние сыра на мозг людей старше 65 лет. Результаты оказались неожиданными. Эксперты обсуждают возможные механизмы. Вопрос профилактики деменции остается открытым.... 
Ученые связали апноэ сна с повышенным риском болезни Паркинсона
Новое исследование выявило связь между нарушениями дыхания во сне и неврологическими заболеваниями. Эксперты анализировали данные за 20 лет. Результаты удивили даже опытных врачей.... 
Генетики выявили: каждый пятый россиянин рискует набрать лишний вес
Исследование показало, что у значительной части россиян есть склонность к набору веса. Ученые изучили влияние генетики и среды. Эксперты рассказали, как снизить риски. Подробности в материале.... 
Лечение воспаления у корней зубов снижает риск диабета и проблем с сердцем
Новое исследование показало: своевременное лечение воспаления у корней зубов помогает снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые обнаружили, что стоматологические процедуры влияют на обмен веществ. Подробности эксперимента — в нашем материале.... Ученые исследовали феномен приобретенного синдрома саванта
Иногда после травмы мозга у человека появляются необычные способности. Это явление крайне редкое. Ученые до сих пор не могут объяснить его природу. В материале — реальные истории и научные гипотезы. Феномен продолжает удивлять медиков.... 
Ученые установили положительное влияние счета на пальцах на математические навыки
Новое исследование из Швейцарии меняет взгляд на обучение. Оказывается, привычка считать на пальцах в раннем возрасте может быть полезной. Ученые обнаружили неожиданные преимущества для развития математических способностей. Результаты удивили даже опытных педагогов. Подробности — в нашем материале.... .JPG "Российские ученые впервые разрушили опухоль ультразвуком без операции")
Российские ученые впервые разрушили опухоль ультразвуком без операции
В МГУ провели уникальный эксперимент с ультразвуком. Исследование открывает новые перспективы для медицины. Ученые работают над неинвазивными методами борьбы с опухолями. Результаты эксперимента уже вызвали интерес специалистов.... 
Почему аутоиммунные заболевания чаще встречаются у женщин: взгляд ученых 2025 года
Женщины сталкиваются с аутоиммунными болезнями чаще мужчин. Причины кроются в биологии и генетике. Новые исследования раскрывают неожиданные механизмы. Учёные ищут пути к точной диагностике и лечению. Впереди — новые открытия и перемены в медицине.... .JPG "Национальный календарь прививок 2026: полный список обязательных и новых вакцин")
Национальный календарь прививок 2026: полный список обязательных и новых вакцин
В 2026 году в России обновят список обязательных прививок. Ожидаются новые вакцины и расширение календаря. Эксперты обсуждают, какие инфекции останутся под контролем. В материале — детали изменений и мнения специалистов.... Рекомендовано Петербургом 2
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Прогноз погоды
-9°..-5°
