Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


8 июня 2022 г. 12:49

1981

Автор: Милана Ланская

Раскрыта польза рукколы

Нутрициолог Анна Ивашкевич сообщила о пользе рукколы для страдающих от диабета людей

Специалист отметила, что у продукта низкая калорийность.

Раскрыта польза рукколы

Unsplash

Клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич сообщила, что руккола имеет богатый состав. Она подчеркнула, что в этом продукте содержится фолиевая кислота, магний, витамины С и А. Также руккола содержит клетчатку, железо, кальций и фитохимические вещества.

Специалист отметила, что у продукта низкая калорийность. Она порекомендовала употреблять рукколу страдающим от диабета людям, а также тем, у кого есть проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Ранее врач-диетолог Лола Биггс назвала четыре продукта, которые могут усугубить симптомы сенной лихорадки — сезонное аллергическое заболевание, сопровождающееся раздражением, зудом и воспалением слизистой глаз и носа.

По информации: «Аргументы и Факты»

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости СМИ2
Новости по теме
Можно, но не всем: Диетолог назвала виды мяса с высоким содержанием белка Можно, но не всем: Диетолог назвала виды мяса с высоким содержанием белка Имеются аналоги и для вегетарианцев....
Названа самая вредная для здоровья рыба Названа самая вредная для здоровья рыба Рыба накапливает соли тяжелых металлов. ...
Эндокринолог развеяла безоговорочную пользу зеленого чая Эндокринолог развеяла безоговорочную пользу зеленого чая Таким чаем не стоит запивать еду, потому что он лишает ее полезных веществ....
Эндокринолог рассказала о выборе полезных гарниров Эндокринолог рассказала о выборе полезных гарниров Популярные у россиян гарниры не опасны для здоровья, но большое количество быстрых углеводов может способствовать набору веса....
Готовимся к лету: Ученые нашли вкусный продукт, который поможет похудеть Готовимся к лету: Ученые нашли вкусный продукт, который поможет похудеть Совсем недавно этот продукт запрещали людям с лишним весом....
Гастроэнтеролог заявила, что необязательно часто употреблять горячую пищу Гастроэнтеролог заявила, что необязательно часто употреблять горячую пищу Лучшим вариантом является еда температуры человеческого тела. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Площадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийТапас-бар Барслона на Большой КонюшеннойТапас-бар Барслона на Большой Конюшенной Музей Азартных Игр Музей Азартных Игр


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Ясно

−2°..−2°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю