Регина Тодоренко раскрыла, как генетический тест изменил ее подход к здоровью
Неожиданный подарок от Подольской: что узнала Тодоренко о своем организме?
Фото: скриншот видео с YouTube-канала "Телеканал ПЯТНИЦА"
Телеведущая Регина Тодоренко поделилась результатами генетического теста, который помог ей узнать о рисках диабета второго типа и подобрать индивидуальный подход к питанию и тренировкам. Артистка рассказала, как это повлияло на ее самочувствие и образ жизни.
Регина Тодоренко, известная телеведущая и блогер, недавно удивила своих поклонников откровенным рассказом о состоянии здоровья. В своем Telegram-канале она поделилась, что получила необычный подарок от певицы Натальи Подольской — генетический тест, который помог выявить предрасположенность к диабету второго типа и другие особенности организма.
По словам Тодоренко, результаты исследования стали для нее настоящим открытием. Она отметила, что теперь понимает, почему у нее нет тяги к алкоголю и сигаретам, а также почему после употребления кофе с коровьим молоком она чувствует себя неважно. Оказалось, что ее организм плохо усваивает животное молоко, поэтому Регина решила перейти на растительные альтернативы.
Телеведущая также рассказала, что долгое время не могла добиться желаемых результатов от силовых тренировок и строгих диет. Несмотря на усилия, определенные проблемные зоны не исчезали, а самочувствие оставляло желать лучшего. Генетический тест помог ей понять, что такие нагрузки не подходят ее телу, и теперь она выбирает более щадящие методы поддержания формы.
Кроме того, исследование позволило избежать дефицита витаминов, которые ее организм не способен усваивать в достаточном количестве. Тодоренко подчеркнула, что это не чудо, а научный подход к индивидуальным особенностям каждого человека. Она обратилась к своим подписчицам с советом узнать больше о собственных генетических данных, чтобы не бороться с природой, а использовать свои сильные стороны.
Регина напомнила, что у каждого человека свой путь к здоровью и хорошему самочувствию. Она привела примеры, когда одни худеют на кето-диете, а другие — на интервальном голодании, и объяснила, что причина может крыться именно в генетике.
Тодоренко приобрела широкую известность благодаря участию в проекте «Орел и решка», а также стала первой женщиной, совершившей непрерывное кругосветное путешествие с командой, за что попала в Книгу рекордов Гиннеса.
В личной жизни у Регины также происходят важные события. С 2018 года она замужем за певцом Владом Топаловым. У пары уже двое сыновей — Михаил и Мирослав, а сейчас телеведущая ожидает третьего ребенка, который, как стало известно, тоже будет мальчиком. По словам Регины, дети узнали о скором пополнении только на шестом месяце беременности, когда мама уже заметно изменилась внешне.
Тодоренко с юмором рассказала, что долго скрывала свое положение, надевая свободную одежду. Старший сын даже не догадывался о беременности, считая, что мама просто хорошо поела. Артистка отметила, что такие моменты делают семейную жизнь еще более яркой и запоминающейся.
Таким образом, опыт с генетическим тестом стал для Регины Тодоренко не только поводом пересмотреть свои привычки, но и возможностью поделиться важной информацией с широкой аудиторией. Она призывает всех внимательнее относиться к своему здоровью и не бояться узнавать новое о себе.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Звёзды и знаменитости Здоровье Семья Шоу бизнес
Фитнес-блогер Арина Скоромная поддержала малайзийку, столкнувшуюся с резким старением после родов
История 28-летней Фарах Файзал из Малайзии вызвала бурю эмоций в соцсетях: после родов ее внешность резко изменилась из-за гормонального сбоя. Фитнес-блогер Арина Скоромная выступила в защиту девушки и рассказала о трудностях, с которыми сталкиваются женщины после беременности.... 
Юлия Барановская вернулась домой после операций
В доме Юлии Барановской вновь царит тепло. После сложного периода она вернулась к близким. Впереди — новые перемены и долгожданные встречи.... 
Валерия Старовойтова настояла на операции для Курбана Омарова из-за его уха
В жизни Курбана Омарова произошли неожиданные перемены. Его супруга Валерия приняла решительные меры. Впереди их ждет новый этап, полный неизвестности и надежд.... 
Сестра Димы Билана раскрыла правду о диагнозе
В жизни Елены Белан наступил новый этап. Ее признание вызвало бурю эмоций у подписчиков. Впереди неожиданные подробности и личные откровения.... .JPG "Юлия Барановская вышла из реанимации после экстренной госпитализации в Салехарде")
Юлия Барановская вышла из реанимации после экстренной госпитализации в Салехарде
Поклонники затаили дыхание в ожидании новостей. Семья спешит поддержать Юлию в трудный момент. Впереди важное решение врачей и долгожданное возвращение домой.... 
МакSим открыла неизвестные подробности о семье и борьбе за здоровье
В жизни певицы наступил новый этап. Она делится личными переживаниями и мечтами. Впереди неожиданные решения и перемены.... 
Алиса Аршавина завершила восстановление после сложной операции на носу
Вокруг Алисы Аршавиной вновь разгораются обсуждения. Впереди — неожиданные перемены и новые эмоции. Не пропустите детали долгожданного преображения.... 
Валерия раскрыла секреты молодости и семейного счастья с Иосифом Пригожиным
Валерия поделилась личными историями и эмоциями. Атмосфера уюта и вдохновения витает в ее рассказе. Ожидание новых подробностей только усиливается.... 
Александр Збруев оказался в больнице после ночного ухудшения самочувствия
Вокруг состояния Александра Збруева витает множество слухов. Семья артиста хранит спокойствие, но подробности остаются загадкой. Ожидание новостей держит поклонников в напряжении.... 
Виктория Бекхэм раскрыла, как скрывала свои страхи от близких
Виктория Бекхэм решилась на откровение, которое потрясло поклонников. Ее признание вызвало бурю эмоций. Что же скрывалось за идеальным образом звезды?... Рекомендовано Петербургом 2
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Прогноз погоды
-8°..-4°
