2722
Россиянам назвали главных врагов сердца и сосудов
Главных врагов сердца и сосудов назвали в Роспотребнадзоре
Среди них — простой сахар.
pxhere.com
Некоторые продукты могут быстро подорвать здоровье сердца и сосудов. В Роспотребнадзоре перечислили их и посоветовали не покупать.
Так, уровень плохого холестерина повышают транс-жиры в маргарине, фастфуде, печенье и блюдах на основе переработанных масел. Лучше отказаться от продуктов, где в составе есть "гидрогенизированные" или "частично гидрогенизированные" масла и маргарин.
Не стоит брать молочные и мясные продукты с большим содержанием жира, с пальмовым и кокосовым маслами. Еще один враг — сахар.
Человеку стоит уделять внимание мясу птицы, нежирной молочке, снизить количество соли. Потребность в сладком лучше всего утолять ягодами и фруктами.
Ранее Peterburg2 писал, что эксперты назвали любимые продукты, которые повышают вредный холестерин. В список входит даже кокосовое масло.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина
Роспотребнадзор рассказал петербуржцам о способах борьбы с аллергией
В преддверии Всемирного дня борьбы с аллергией, отмечаемого 8 июля, специалисты Роспотребнадзора Санкт-Петербурга дали рекомендации по профилактике и контролю этого распространенного заболевания.
... .JPG "Хроническая болезнь почек может забирать четверть бюджета здравоохранения")
Хроническая болезнь почек может забирать четверть бюджета здравоохранения
Лечение пациентов с хронической болезнью почек (ХБП) в России может обходиться государству в 25% от общего бюджета здравоохранения. ... 
Роспотребнадзор предостерег НИИ имени Джанелидзе из-за жалоб на насекомых в палатах
Профилактическая мера направлена на то, чтобы учреждение самостоятельно устранило возможные нарушения. ...
За неделю в Петербурге зафиксирован рост заболеваемости гриппом и ОРВИ почти на 10%
А вот COVID-19 идет на спад.... 
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Лучшие смотровые площадки Петербурга
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю
Парки с велодорожками в Петербурге
.jpg "«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю")