Россиянам назвали главных врагов сердца и сосудов
Главных врагов сердца и сосудов назвали в Роспотребнадзоре
pxhere.com
Среди них — простой сахар.
Некоторые продукты могут быстро подорвать здоровье сердца и сосудов. В Роспотребнадзоре перечислили их и посоветовали не покупать.
Так, уровень плохого холестерина повышают транс-жиры в маргарине, фастфуде, печенье и блюдах на основе переработанных масел. Лучше отказаться от продуктов, где в составе есть "гидрогенизированные" или "частично гидрогенизированные" масла и маргарин.
Не стоит брать молочные и мясные продукты с большим содержанием жира, с пальмовым и кокосовым маслами. Еще один враг — сахар.
Человеку стоит уделять внимание мясу птицы, нежирной молочке, снизить количество соли. Потребность в сладком лучше всего утолять ягодами и фруктами.
Ранее Peterburg2 писал, что эксперты назвали любимые продукты, которые повышают вредный холестерин. В список входит даже кокосовое масло.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Медицина
Диетологи назвали безопасную норму мороженого для взрослых и детей
Летом мороженое становится особенно популярным, но врачи предупреждают: даже этот десерт требует умеренности. Эксперты рассказали, сколько порций мороженого допустимо для взрослых и детей, а также объяснили, кому стоит отказаться от лакомства.... 
Какие косметологические процедуры нельзя совмещать в один день: мнение эксперта
Экономия времени в бьюти-уходе может обернуться проблемами для кожи. Врач-косметолог объясняет, почему некоторые процедуры нельзя делать в один день и как избежать осложнений.... 
Марию Порошину госпитализировали после ухудшения самочувствия
Мария Порошина оказалась в больнице после резкого ухудшения здоровья. По данным СМИ, у актрисы выявлены проблемы с давлением и щитовидной железой. Врачи оказывают ей необходимую помощь, официальных комментариев пока нет.... 
Всемирный русский народный собор поставил под сомнение право на аборт
В Петербурге обсуждают трактовку права на аборт. Представители РПЦ выступили с критикой. Врачи отмечают снижение числа абортов... 
Врачи объяснили, почему кожа стареет раньше времени
Российские специалисты выявили инфламэйджинг - хроническое воспаление, которое разрушает кожу изнутри и ускоряет появление морщин и тусклости даже у молодых людей. Эксперты рассказали, как распознать проблему и что делать, чтобы замедлить процессы старения.... 
Валерий Фадеев: запрета на аборты в России не будет
Валерий Фадеев высказался о связи абортов и демографии. В России не обсуждают полный запрет. Власти предлагают сосредоточиться на других вопросах... 
Дмитрий Дибров перенес операцию после падения в московском клубе
Дмитрий Дибров оказался в больнице после неудачного вечера в столичном клубе. Врачи провели операцию на руке, чтобы избежать осложнений. Сейчас телеведущий идет на поправку, а его окружение уверяет: угрозы для здоровья больше нет.... 
Дерматолог Рикардо Руис объяснил, почему уход за кожей не требует дорогих средств
Мода на вечную молодость породила целую индустрию дорогих кремов и процедур, но дерматолог Рикардо Руис уверен: главное - не в банках, а в ежедневных привычках. Почему солнце опаснее возраста, как питание и сон влияют на кожу и зачем минимализм в уходе вытесняет сложные схемы - в материале.... .png "Дмитрий Дибров отказался от операции после тяжелой травмы:")
Дмитрий Дибров отказался от операции после тяжелой травмы:
Дмитрий Дибров получил перелом руки и травму головы после падения в московском клубе. Врачи рекомендовали экстренную операцию, но телеведущий отказался от вмешательства и покинул больницу. Эксперты предупреждают о возможных необратимых последствиях для здоровья.... 
Аномальная жара: как высокие температуры влияют на психику и здоровье
Влияние жары на организм может быть неожиданным. Не только физическое, но и психическое состояние подвергается риску. Эксперты предупреждают о скрытых угрозах. Подробности - в нашем материале.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Дэвид Хокни: жизнь и творчество художника, изменившего поп-арт
«Алые паруса — 2026» в Петербурге: дата, программа и лучшие места для просмотра
Что посмотреть в музеях Петербурга этим летом: самые заметные выставки сезона
Не только Эрмитаж: какие музеи Петербурга можно посетить бесплатно
Места исполнения желаний в Петербурге: куда идут за удачей, любовью и деньгами
Топ-события Петербурга на этой неделе: Алые паруса, фестиваль “ЭтоЭтно” и концерт Ах Астаховой
Прогноз погоды
15°..20°
