2267
Скорректировать питание: диетолог рассказала о полезных продуктах для сердца и сосудов
Диетолог рассказала о продуктах для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Она отметила, что гранат помогает уменьшить вероятность тромбооразований.
Одной из самых частых причин смерти как в мире, так и в России являются сердечно-сосудистые заболевания. На долю этого недуга приходится более 50% летальны исходов. Диетолог Марина Федорова рассказала, какие продукты нужно добавить в рацион для профилактики таких заболеваний. Об этом пишет Solenka.Info.
В профилактике тромбообразований, по ее словам, может помочь гранат. Он уже зарекомендовал себя в качестве профилактического средства сердечных и сосудистых заболеваний. Яблоки, овощи, хурма тоже могут помочь в этом вопросе.
Специалист рекомендует также рыбу и овсянку. Из рыбы советуется отдавать предпочтение лососю, при этом употреблять продукт нужно не менее 2 раз в неделю.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что диетолог предостерегла россиян от чрезмерного употребления плавленого сыра.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе
Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности.... 
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М
Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье
Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека.... 
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем
День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ... 
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья
Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия.... 
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4%
В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Парки с велодорожками в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшие смотровые площадки Петербурга
«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю
.jpg "«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю")