Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

Июнь

ПнВтСрЧтПтСбВс
27282930123
45678910
Все пляжи Петербурга

16+


18 мая 2022 г. 11:50

1106

Автор: Алёна Шум

Скорректировать питание: диетолог рассказала о полезных продуктах для сердца и сосудов

Диетолог рассказала о продуктах для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Она отметила, что гранат помогает уменьшить вероятность тромбооразований.

Скорректировать питание: диетолог рассказала о полезных продуктах для сердца и сосудов

pixabay

Одной из самых частых причин смерти как в мире, так и в России являются сердечно-сосудистые заболевания. На долю этого недуга приходится более 50% летальны исходов. Диетолог Марина Федорова рассказала, какие продукты нужно добавить в рацион для профилактики таких заболеваний. Об этом пишет Solenka.Info.

В профилактике тромбообразований, по ее словам, может помочь гранат. Он уже зарекомендовал себя в качестве профилактического средства сердечных и сосудистых заболеваний. Яблоки, овощи, хурма тоже могут помочь в этом вопросе.

Специалист рекомендует также рыбу и овсянку. Из рыбы советуется отдавать предпочтение лососю, при этом употреблять продукт нужно не менее 2 раз в неделю.

Ранее Peterburg2 сообщал о том, что диетолог предостерегла россиян от чрезмерного употребления плавленого сыра.   

По информации: Solenka.Info

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Общество

Новости по теме
Оценена возможность распространения чумы в России Оценена возможность распространения чумы в России Вирусолог подчеркнул, что специалистами постоянно ведется против нее противоэпидемическая борьба....
Названы возможные сроки обнаружения оспы обезьян в России Названы возможные сроки обнаружения оспы обезьян в России По его словам, осенью обычно проявляются все инфекции. ...
«Алла глазами Лизы»: Галкин показал постройневшую Пугачеву «Алла глазами Лизы»: Галкин показал постройневшую Пугачеву Он выложил фотографию в Telegram....
Врач напомнила, какие ошибки могут стать фатальными, когда на улице жара Врач напомнила, какие ошибки могут стать фатальными, когда на улице жара Аномальная жара в Петербурге таит в себе много опасностей для неподготовленных людей....
ВОЗ: в мире выявили более 3 тыс. случаев оспы обезьян ВОЗ: в мире выявили более 3 тыс. случаев оспы обезьян С начала года из Африки пришли сообщения о почти 1,5 тыс. неподтвержденных случаев заражения оспой обезьян. ...
«Без вариантов»: врач оценил шансы вспышки холеры в Петербурге «Без вариантов»: врач оценил шансы вспышки холеры в Петербурге Он отметил, что в СССР разработали живую вакцину от полиомиелита. Она более эффективна, чем американская. ...
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактовПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkМузей мистических существ и волшебных тайнМузей мистических существ и волшебных тайн Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+20°..+27°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Добавьте концерт Евы Польна в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.

Лучшее за неделю