Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


18 мая 2022 г. 11:50

2261

Автор: Алёна Шум

Скорректировать питание: диетолог рассказала о полезных продуктах для сердца и сосудов

Диетолог рассказала о продуктах для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Она отметила, что гранат помогает уменьшить вероятность тромбооразований.

Одной из самых частых причин смерти как в мире, так и в России являются сердечно-сосудистые заболевания. На долю этого недуга приходится более 50% летальны исходов. Диетолог Марина Федорова рассказала, какие продукты нужно добавить в рацион для профилактики таких заболеваний. Об этом пишет Solenka.Info.

В профилактике тромбообразований, по ее словам, может помочь гранат. Он уже зарекомендовал себя в качестве профилактического средства сердечных и сосудистых заболеваний. Яблоки, овощи, хурма тоже могут помочь в этом вопросе.

Специалист рекомендует также рыбу и овсянку. Из рыбы советуется отдавать предпочтение лососю, при этом употреблять продукт нужно не менее 2 раз в неделю.

Ранее Peterburg2 сообщал о том, что диетолог предостерегла россиян от чрезмерного употребления плавленого сыра.   

По информации: Solenka.Info

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество

Новости по теме
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности....
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека....
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ...
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия....
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
WhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеСервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box RussiaГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник Петергоф


Статьи по теме
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.