Реклама
3997
Стакан воды натощак грозит проблемами с пищеварением
Врач развеяла популярный миф.
pxhere
Не редко в интернете встречаются рекомендации о том, что перед завтраком следует выпивать стакан воды. Якобы это улучшает пищевариение. На деле все сосвсем наоборот. Гастроэнтеролог Алия Усеева объяснила, что этот миф существует давно и идет из древних традиций очищения организма. При этом вода натощак создает ощущение дискомфорта в животе. Чтобы облегчить пищеварение ее надо пить во время приема пищи, а не до него.
Правда плюсы в приеме воды до завтрака все-таки есть. Это способствует увлажнению организма, улучшает работу почек, а также может ускорить выведение токсинов. Врач отметила, что в этом деле следует прислушиваться к своему организму. Тело может подсказать, когда есть необходимость в воде.
Кстати, перекусы не менее важны, чем основные приемы пищи. Главное, использовать для этого полезные продукты. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева.
По информации:
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Врач Болибок назвал аллергию на холод симптомом
Крапивница может указать на другое заболевание. ... 
Психолог Смолина назвала детские травмы причиной влюбленности женщин в заключенных
Такие женщины инфантильны и не готовы брать на себя ответственность в отношениях.... 
Мозг посылает тревожные сигналы: невролог объяснила природу плохих снов
Если это происходит регулярно, стоит обратиться к врачу. ... 
Минздрав: Российская вакцина от рака будет бесплатной
Добровольцы для тестирования уже отобраны....
Доктор назвала три причины развития онкологии
Чаще всего эта болезнь встречается у пожилых людей ... 
Врач Тен заявил, что куркума замедляет старение клеток
Некоторые приправы и специи способны защитить организм от хронических болезней. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
