866
Стали известны условно безопасные дозы алкоголя
Названы относительно безопасные дозы алкоголя
Если совсем отказаться от спиртного не выходит, то перебарщивать с ним точно не надо.
unsplash.com
Психиатр-нарколог Марина Калюжная напомнила, что не существует никакой безопасной дозировки алкоголя, поскольку он является токсином, но если очень хочется выпить, то стоит ограничиться малым.
Так, в случае, если очень тянет на спиртное, то можно выпить 0,5 литра пива мужчинам и 0,3 литра женщинам. Увлекаться этим напитком чаще, чем пару раз в неделю не стоит в любом случае.
Также, как пишет NewsNN, относительно безопасная доза шампанского и вина для мужчины составляет 2,1 литра, для женщин — 1,4 литра. Крепкие напитки — от виски до водки — лучше не употреблять более, чем 20 мл женщинам и 30 мл мужчинам. Все их не стоит пить более раза в неделю.
Ранее Peterburg2 сообщал, что названы 7 видов рака, которые провоцирует алкоголь.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Алкоголь Здоровье Общество
.jpg "Хирург назвал быстрые способы отрезветь")
Хирург назвал быстрые способы отрезветь
Самые простые напитки и действия помогут прийти в себя и избавиться от похмелья....
Названы лучшие и худшие напитки для снижения веса
В списке, в том числе, оказались шампанское и традиционный спритцер. ... 
Исследование: в России вновь начала расти алкогольная зависимость
В 2021 году этот показатель неуклонно снижался.... 
Что будет после резкого отказа от водки
Водка особенно опасна для поджелудочной железы.... 
Ученые нашли растение, которое избавит от алкоголизма
Растение также улучшает когнитивные функции при частом употреблении спиртного.... 
Нарколог рассказал о плюсах сухого закона для жизни россиян
Однако есть и минусы. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
