1733
Стоматолог рассказала о том, как снизить чувствительность зубов
Стоматолог назвала способы снизить чувствительность зубов
Особое внимание в этом случае надо уделять своему питанию.

pxhere
Врач-стоматолог Лилия Кузьменкова рассказала, что есть простые способы немного уменьшить чувствительность зубов, чтобы снизить дискомфортные ощущения.
У некоторых людей зубы могут болезненно реагировать на кислые, сладкие, слишком горячие или холодные блюда. В такой ситуации надо очень тщательно продумывать своё меню. Это поможет исключить дискомфорт при приеме пищи, а также поспособствует укреплению зубной эмали.
«Исключите из рациона слишком горячие, холодные, кислые и сладкие продукты и напитки. Это поможет уменьшить раздражение и болевые ощущения. Употребляйте больше молочных продуктов, зеленых листовых овощей, орехов, они богаты кальцием, и рыбу, яйца, грибы, которые содержат витамин D, укрепляющий зубную эмаль», – посоветовала врач.
Конечно, надо не забывать о гигиене полости рта. Для снижения чувствительности надо не давить на зубы при чистке и использовать мягкую зубную щётку. Как пишет радио Sputnik, нельзя забывать о зубной нити и ирригаторе. Также регулярные визиты к стоматологу помогут выявить и устранить причины чувствительности, такие как кариес или болезни десен.
При появлении внезапной боли рекомендуется прополоскать полость рта теплой водой, чтобы смыть кислоту с эмали, это будет способствовать снятию раздражения.
Ранее мы писали, что стоматолог рассказал, кому не стоит ставить брекеты.





Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
