Ученые нашли связь между уровнем холина в мозге и тревожными расстройствами
Новый взгляд на тревогу: биохимия мозга и роль питания — неожиданные открытия
.JPG)
Фото: Baltphoto
Исследование выявило биохимические особенности у людей с тревожностью. Уровень холина в мозге оказался ниже нормы. Это открытие может изменить подходы к терапии. Ученые обсуждают роль питания и нутриентов. Новые данные вызывают интерес у специалистов.
Группа исследователей обнаружила, что у людей, страдающих тревожными расстройствами, уровень холина в мозге заметно ниже, чем у тех, кто не сталкивается с подобными проблемами. Холин — это важнейший нутриент, который играет ключевую роль в работе нервных клеток, поддержании памяти и эмоционального баланса. Как сообщает Science Daily, разница в содержании холина между группами составила в среднем 8%.
Особенно выраженное снижение этого вещества наблюдалось в префронтальной коре — участке мозга, который отвечает за контроль эмоций, принятие решений и когнитивные функции. Для анализа ученые сравнили данные 370 человек с тревожными расстройствами и 342 здоровых участников, опираясь на результаты 25 различных исследований.
По информации Science Daily, впервые удалось выявить четкий биохимический паттерн, связанный с тревожностью. Исследователи подчеркивают, что питание и восполнение холина могут стать перспективным направлением для поддержки психического здоровья, однако эти идеи требуют дальнейших клинических испытаний.
Холин необходим для нормального функционирования клеточных мембран, памяти, настроения и координации движений. Организм способен синтезировать его лишь в небольших количествах, поэтому основная часть поступает с пищей. В США, например, большинство людей не достигают рекомендованных норм потребления холина, что делает вопрос питания особенно актуальным.
Тревожные расстройства остаются одними из самых распространённых психических нарушений: по статистике, с ними сталкивается около 30% взрослых. Нарушения биохимии мозга сочетаются с изменениями в работе ключевых цепей, отвечающих за обработку угроз, — префронтальной коры и миндалины. У таких людей реакция «бей или беги» включается быстрее и чаще, даже при незначительных стрессах.
Для оценки химического состава мозга команда использовала протонную магнитно-резонансную спектроскопию (1H-MRS). Этот метод позволяет определять концентрации различных метаболитов в тканях мозга. Ранее уже отмечалось, что пониженный уровень холина может быть связан с паническими расстройствами, что и подтолкнуло ученых к проведению масштабного метаанализа.
Авторы исследования отмечают, что поддержка организма нутриентами выглядит многообещающей, однако самостоятельный прием высоких доз холина не рекомендуется. Гораздо важнее сбалансированный рацион, включающий продукты, богатые этим веществом: печень, яйца, мясо, рыбу, сою и молочные продукты. Такой подход помогает поддерживать не только психическое, но и общее физическое здоровье.
В рамках Международного дня невролога врач-невролог Полина Лепилова напомнила о пяти неочевидных причинах для обращения к специалисту. Некоторые из них могут приводить к хронической боли в спине, головным болям и даже паническим атакам. Это еще раз подчеркивает, насколько важно своевременно обращать внимание на сигналы организма и заботиться о своем здоровье комплексно.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Категории: Здоровье Медицина Наука
Ученые связали апноэ сна с повышенным риском болезни Паркинсона
Новое исследование выявило связь между нарушениями дыхания во сне и неврологическими заболеваниями. Эксперты анализировали данные за 20 лет. Результаты удивили даже опытных врачей.... 
Генетики назвали народы России с самым высоким риском тяжелого гриппа
Исследование выявило неожиданные различия в восприимчивости к вирусу. Генетические особенности могут влиять на течение болезни. Эксперты объяснили, как это связано с профилактикой. Новые данные помогут в разработке мер защиты.... .JPG "Эксперты в Сколково обсуждают цифровое будущее медицины и новые подходы к лечению")
Эксперты в Сколково обсуждают цифровое будущее медицины и новые подходы к лечению
В Сколково собрались ведущие специалисты и молодые ученые. Они обсуждают, как технологии меняют медицину. В центре внимания — цифровые решения и новые методы лечения. Форум обещает неожиданные открытия и свежие идеи. Инновации становятся частью повседневной медицины.... 
В Петербурге открылась лаборатория ИИ для изучения генетики паразитов у животных
В Петербурге появилась лаборатория с ИИ для исследований паразитов. Новое оборудование расширяет возможности диагностики. Ученые изучают генетику и устойчивость паразитов. Открытие обещает прорыв в ветеринарии.... .JPG "Ученые нашли способ ускорить метаболизм и остановить набор веса без диет")
Ученые нашли способ ускорить метаболизм и остановить набор веса без диет
Исследователи открыли новый механизм контроля веса. Эксперимент на мышах дал неожиданные результаты. Вещество CPACC влияет на обмен веществ. Ожидаются дальнейшие испытания и новые открытия.... .JPG "Российские ученые создали наногель, ускоряющий восстановление глубоких ран в два раза")
Российские ученые создали наногель, ускоряющий восстановление глубоких ран в два раза
Исследователи из Первого МГМУ им. Сеченова представили уникальный наногель. Новый состав сочетает оксид церия и коллаген. Препарат показал высокую эффективность в лабораторных тестах. Ученые планируют расширить область применения. Ожидаются дальнейшие испытания на сложных ранах.... 
Почему избавиться от жира на животе сложнее, чем кажется: мнение врачей
Жировые отложения в области живота часто не поддаются диетам и спорту. Причины кроются не только в питании. Важную роль играют гормоны, стресс и сон. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.... 
Седина может быть признаком защиты организма от рака кожи
Японские исследователи сделали удивительное открытие. Седые волосы могут быть не просто признаком возраста. Они могут выполнять важную функцию в организме. Ученые раскрыли неожиданные детали этого процесса.... 
В России запустили первую цифровую платформу для 3D-печати органов и тканей
В России появилась уникальная цифровая платформа для биопечати. Она ускоряет разработку искусственных тканей и органов. Новая система снижает стоимость исследований. Ожидается, что это изменит подход к трансплантации. Ученые уверены: технология откроет новые возможности.... Ученые выяснили: жировые отложения на животе у мужчин опасны для сердца
Свежие данные международного исследования удивили врачей. Ожирение в области живота оказалось особенно опасным. Мужчины с таким типом жира рискуют здоровьем сердца. Эксперты объяснили, как вовремя заметить проблему. Подробности — в материале.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Маршрут для тех, кто любит атмосферу старых дворцов и каминов
Топ-события Петербурга на этой неделе: «Щелкунчик» на льду, Pupo и Иванушки International
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Семь новых книг для уютных вечеров: что выбрать для чтения этой зимой
10 фильмов для романтических вечеров зимой: лучшие истории для двоих
Прогноз погоды
2°..4°
