Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8

26 декабря 2024 г. 18:16

Автор: Виктория Банчак

Врач объяснила, какое количество салата оливье безопасно для здоровья

Эндокринолог советует ограничить употребление салата оливье тремя ложками

pxhere

Вред может нанести даже холодец.

Неконтролируемое употребление салатов и других новогодних угощений может нанести огромный вред здоровью. Об этом рассказала врач-эндокринолог Скандинавского центра здоровья Галина Смирнова.

Чтобы не нанести вред своему здоровью, врач советует есть не более трех ложек каждого салата с майонезом в составе. Идеальной порцией салатов оливье и сельди по шубой она назвала 100 граммов.

Полезным в ограниченных количествах гастроэнтеролог назвала любимый многими россиянами холодец. Его можно съесть за раз не более 200 граммов.

Напомним, россиянам дали рекомендации в борьбе с похмельем. Помогут обильное питье и продукты с витамином С.

Читайте нас в Google.News, Дзене, ВК, MAX, Телеграме и рассылке. Архив - категории: Продукты и еда

Новости по теме

Чем опасны блины на завтрак каждый день по мнению диетолога Регулярное употребление блинов может негативно сказаться на обмене веществ. Диетолог объяснила, как частое включение этого блюда в рацион влияет на организм. Важно учитывать не только состав, но и способ приготовления....

Почему россияне выбирают еду вместо спорта при стрессе и как это изменить Многие россияне ищут утешение в еде при стрессе. Диетолог раскрыла неожиданные причины этого. Эксперт поделилась советами, как разорвать замкнутый круг. Альтернативные способы борьбы удивят многих....

Великобритания открыла для себя квас: почему русский напиток стал хитом В британских супермаркетах появился квас. Его называют полезной альтернативой газировке. Эксперты объяснили, как выбрать лучший вариант и кому стоит быть осторожнее....

Могут ли мороженое и ледяная вода привести к ангине у взрослых и детей Мороженое и ледяные напитки вызывают споры среди врачей. Одни считают их опасными, другие - безвредными. Эксперт объяснил, как холод влияет на горло. Неожиданные детали в материале....

Эксперт назвала продукты, которые избавят от лишних трат на доставку еды Диетолог объяснила, как собрать полноценный ужин за 15 минут без доставки. В статье - список продуктов, которые помогут экономить и питаться сбалансированно. Советы подойдут для занятых семей и одиноких горожан....

Какие продукты незаметно старят кожу и ускоряют появление морщин Эксперт раскрыла неожиданные причины раннего старения кожи. Некоторые продукты могут ускорить появление морщин. Внимание к рациону поможет сохранить молодость. Неочевидные враги красоты уже на вашем столе....

Картофель против гололеда: как обычный овощ помогает не падать зимой Картофельный сок с крахмалом создает на подошве защитный слой. Это помогает уменьшить скольжение на льду. Узнайте, как использовать этот трюк для зимней безопасности....

Арктический голец: как редкая северная рыба завоевывает сердца гурманов России Голец - редкая рыба с уникальным вкусом и историей. Его мясо ценят за нежность и сладость. Разбираемся, почему этот лосось становится все популярнее у ценителей....

Как приготовить печеночные оладьи с рисом для сытного семейного завтрака Печеночные оладьи с рисом - отличный вариант для завтрака или перекуса. Говяжья печенка насыщает белком и железом. Готовится просто, а результат порадует всю семью....

Витамины зимой: как правильно кормить детей для крепкого иммунитета Питание детей зимой вызывает много вопросов у родителей. Эксперт объяснила, как избежать дефицита витаминов. ...

Рекомендовано Петербургом 2

	Люди	О портале и контакты
	Компании	Реклама
	Места	Развод мостов 2026

© 2005 - 2026 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018 Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга. Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.