Врач объяснила, какое количество салата оливье безопасно для здоровья
Эндокринолог советует ограничить употребление салата оливье тремя ложками
pxhere
Вред может нанести даже холодец.
Неконтролируемое употребление салатов и других новогодних угощений может нанести огромный вред здоровью. Об этом рассказала врач-эндокринолог Скандинавского центра здоровья Галина Смирнова.
Чтобы не нанести вред своему здоровью, врач советует есть не более трех ложек каждого салата с майонезом в составе. Идеальной порцией салатов оливье и сельди по шубой она назвала 100 граммов.
Полезным в ограниченных количествах гастроэнтеролог назвала любимый многими россиянами холодец. Его можно съесть за раз не более 200 граммов.
Напомним, россиянам дали рекомендации в борьбе с похмельем. Помогут обильное питье и продукты с витамином С.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Гастроэнтеролог объяснил, какую кашу лучше не давать детям на завтрак
Многие считают каши идеальным завтраком для всей семьи, но не все крупы одинаково полезны. Гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко рассказал, почему манная каша может оказаться не лучшим выбором для детей и взрослых, и на какие альтернативы стоит обратить акцент.... 
Диетологи рассказали, какие продукты поддерживают выработку коллагена
Коллаген важен для упругости кожи, крепких ногтей и здоровья суставов, но его синтез зависит не только от добавок, а и от обычных продуктов. Диетологи объяснили, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы поддерживать естественное обновление соединительной ткани.... 
Роскачество определило лучшие марки шоколада без заменителей и пальмового масла
Роскачество проверило популярные бренды молочного и темного шоколада, выделив марки с натуральным составом и без растительных жиров. В список лучших попали плитки, где нет пальмового масла и заменителей молочного жира. Эксперты рассказали, на что обращать акцент при покупке.... 
Пластиковый контейнер с отверстиями заменяет органайзер для губок на кухне
Зона вокруг мойки часто превращается в хаос: мокрые губки, щетки и лужи воды портят впечатление даже после уборки. Но вместо покупки дорогого органайзера достаточно взять обычный пластиковый контейнер, сделать в нем отверстия - и проблема решена. Такой метод не только экономит место, но и помогает поддерживать... 
Четыре вида рыбных консервов, которые заменяют филе и не подводят на кухне
Рыбные консервы давно стали палочкой-выручалочкой для занятых и экономных. Но за удобством скрываются нюансы: одна небрежность при выборе - и вместо ужина можно получить неприятный сюрприз. Как не ошибиться с покупкой, на что смотреть в первую очередь и почему три строки на банке важнее яркой этикетки... 
Функциональный кофе: стоит ли платить за модные добавки в чашке
В последние годы кофе с добавками стал популярнее. Многие считают его полезнее обычного. Эксперты объясняют, есть ли смысл переплачивать. Разбираемся в деталях тренда.... 
Банановая маска для пяток: простой способ заменить пемзу и дорогие кремы
Сухие и потрескавшиеся пятки - частая проблема, особенно летом. Вместо пемзы и аптечных средств все больше людей выбирают банановую маску: она проста, доступна и дает заметный результат уже после первого применения.... 
Эксперты объяснили, почему кипячение не делает воду из-под крана полностью безопасной
Многие уверены, что кипячение превращает водопроводную воду в безопасную для питья. впрочем специалисты предупреждают: этот способ не решает всех проблем. Разбираемся, что остается в воде после кипячения и когда фильтр становится необходимостью.... 
Два простых ингредиента для кефира: как мягко затонировать седину без химии
Седина не повод отказываться от красивых и ухоженных волос. Натуральная маска на основе кефира с двумя доступными добавками помогает вернуть блеск и мягкость, не прибегая к агрессивным краскам. Рассказываем, как работает этот способ и почему его выбирают женщины старше 40... 
Роскачество назвало лучшие сливки: какие марки прошли проверку
Роскачество проверило 20 популярных марок сливок и выявило, каким брендам можно доверять. Эксперты оценили состав, жирность и безопасность продукта, а также рассказали, почему цена не всегда гарантирует качество.... Рекомендовано Петербургом 2
Лето заканчивается: 10 вещей, которые нужно успеть сделать в Петербурге до 31 августа
Сосны, холмы и тихая вода: 5 петербургских озер, которые запомнятся надолго
Лето, не уходи: чем заняться в Петербурге в последние дни августа
Из Петербурга с любовью: какой необычный сувенир привезти близким и родственникам
Куда пойти вместо Русского музея: 5 необычных галерей Петербурга — от «Свиного рыла» до старинной камеры
От Сироткина на крыше до морского фестиваля: что интересного происходит в Петербурге
Прогноз погоды
15°..24°
