2159
Врач перечислила неочевидные признаки нехватки витамина D
Врач Нима Маджлиси перечислила три главных признака нехватки витамина D
Недостаток этого элемента может привести к повреждению костной ткани.
Врач Университетской больницы Стейтен-Айленда Нима Маджлиси сообщила, что существует три основных признака нехватки витамина D. По ее словам, этот элемент важен для костной ткани, а его нехватка может привести к переломам, пишет издание ETNT.
Боль в костях может свидетельствовать о нехватке витамина D в организме, кроме того, еще одним признаком является слабость мышц. «Дефицит витамина может привести к снижению внутриклеточного кальция в мышцах, затрудняя их сокращение и вызывая слабость», – подчеркнула врач. Осенью и весной нехватки этого витамина может привести к патаии и депрессивному состоянию.
Ранее главный диетолог столичного департамента здравоохранения назвала продукт, который повышает устойчивость к стрессам, а также благоприятно влияет на работоспособность.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье
Стало известно, какое ощущение первым утрачивают умирающие люди
Оказалось, что в предсмертном состоянии потребности людей «отключаются» в определенной последовательности. ... 
Названо очень необычное свойство кофе
Это свойство было доказано учеными. ... 
К выходным Землю накроет геомагнитный шторм на Солнце
Этому предшествовало два крупнейших взрыва высшего класса.... 
В Петербурге отравившимся школьникам выплатят по 30 тысяч рублей
Компенсацию за страдания выплатит комбинат питания «Кировский». ... 
Эксперт объяснил, куда уходит лишний жир при похудении
Лишний жир не растворяется в организме, он выводится. ... 
В России микрохирурги научились воссоздавать язык
Поврежденный язык можно залатать кожей с других частей тела. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме
Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня.... .jpg "Потеплеет до +20 градусов: в Петербурге завершился холодный период")
