2140
Врач перечислила правила безопасного начала купального сезона
Терапевт Куприна призвала не нырять с разбега в воду в начале купального сезона
Pixabay
Специалист порекомендовала выбирать для купания проверенные, специально отведенные для этого места.
Врач-терапевт Светлана Куприна призвала не нырять с разбега в холодную воду в начале купального сезона. По ее словам, при быстром погружении в холодную воду резко сужаются кровеносные сосуды. Это, в свою очередь, увеличивает нагрузку на сердце.
Специалист также порекомендовала выбирать для купания проверенные, специально отведенные для этого места. По ее словам, при соблюдении этого условия в начале купального сезона взрослым следует оставаться в воде не дольше 15 минут, а детям — не дольше трех минут.
Кроме того, она призвала выходить из воды при переохлаждении. К его признакам относятся бледность кожи, дрожь в теле, гусиная кожа, а также снижение двигательной активности.
Ранее врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова посоветовала здоровым людям съедать не более 150 граммов клубники в сутки.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье
В Петербурге не осталось официально разрешенных для купания пляжей, в Ленобласти открыт только один
В Санкт-Петербурге и Ленинградской области завершилась проверка пляжей: из 44 зон отдыха санитарным требованиям соответствует лишь один пляж — на озере Ратное в Кузнечном. Остальные места признаны небезопасными для купания из-за несоответствия нормам и загрязнения.... 
В Петербурге с начала лета на водоемах погибли 26 человек, среди них дети
С наступлением лета в Петербурге участились трагедии на воде. По данным МЧС, с июня в водоемах города утонули 26 человек, включая четверых детей. Спасатели напоминают о необходимости соблюдать меры безопасности и выбирать оборудованные пляжи для отдыха.... 
В Приморском районе спасатели вытащили мужчину из воды на Верхнем Суздальском озере
В Приморском районе Петербурга спасатели предотвратили трагедию на Верхнем Суздальском озере. Мужчина 56 лет заплыл за буйки и начал тонуть, но был вовремя замечен и спасен. Его передали врачам. ... 
В этом году в последний раз Роспотребнадзор оценил состояние воды на городских пляжах
Купальный сезон завершился, так и не начавшись. ... .jpg "Стало известно, как определить водоём, где не стоит купаться")
Стало известно, как определить водоём, где не стоит купаться
В воде легко можно подхватить кишечную палочку и другие болезни.... .jpg "Врач назвала симптомы «зуда купальщика»")
Врач назвала симптомы «зуда купальщика»
Подцепить его можно при купании в стоячей воде.... Петербуржцев предупредили об опасной «болезни купальщиков»
Отдых на пляже и в водоёмах может быть действительно опасным.... 
Петербуржцев предупредили об опасности купания в фонтанах
Инфекционист СПбГПМУ предупредила, что так можно подцепить различные инфекции.... Учёный рассказал о процессе «реинкарнации воды»
Учёный объяснил важность «реинкарнации воды».... 
Зарядка смартфона зимой: как не навредить аккумулятору и продлить срок службы
Зимой смартфоны разряжаются быстрее из-за холода. Эксперты объяснили, как правильно заряжать устройство и уберечь батарею от повреждений. Следуйте простым советам, чтобы ваш телефон не подвел в самый неподходящий момент.... Рекомендовано Петербургом 2
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Прогноз погоды
-8°..-4°
