Врач перечислила правила безопасного начала купального сезона
Терапевт Куприна призвала не нырять с разбега в воду в начале купального сезона
Pixabay
Специалист порекомендовала выбирать для купания проверенные, специально отведенные для этого места.
Врач-терапевт Светлана Куприна призвала не нырять с разбега в холодную воду в начале купального сезона. По ее словам, при быстром погружении в холодную воду резко сужаются кровеносные сосуды. Это, в свою очередь, увеличивает нагрузку на сердце.
Специалист также порекомендовала выбирать для купания проверенные, специально отведенные для этого места. По ее словам, при соблюдении этого условия в начале купального сезона взрослым следует оставаться в воде не дольше 15 минут, а детям — не дольше трех минут.
Кроме того, она призвала выходить из воды при переохлаждении. К его признакам относятся бледность кожи, дрожь в теле, гусиная кожа, а также снижение двигательной активности.
Ранее врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова посоветовала здоровым людям съедать не более 150 граммов клубники в сутки.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье
Четыре юнармейца из казачьего лагеря попали в больницу с инфекцией
В Петербурге дети из лагеря оказались в больнице. Причина - кишечная инфекция. Ведется проверка и лабораторные анализы... 
Аномальная жара в Европе: как города справляются с экстремальной погодой
В Европе фиксируют рекордные температуры. Города ищут новые способы защиты. Россия анализирует зарубежный опыт. Какие меры действительно работают - в материале.... 
Где в Петербурге отдыхать у воды летом: лучшие пляжи и новые зоны
В Петербурге официально открыты 24 пляжа. Власти планируют новые зоны отдыха. Качество воды остается под контролем... 
В Петербурге только один пляж признан безопасным для купания
В Петербурге проверили качество воды на пляжах. Большинство мест не соответствуют нормам. Специалисты выявили только один безопасный водоем... 
В Петербурге не осталось официально разрешенных для купания пляжей, в Ленобласти открыт только один
В Санкт-Петербурге и Ленинградской области завершилась проверка пляжей: из 44 зон отдыха санитарным требованиям соответствует лишь один пляж — на озере Ратное в Кузнечном. Остальные места признаны небезопасными для купания из-за несоответствия нормам и загрязнения.... 
В Петербурге с начала лета на водоемах погибли 26 человек, среди них дети
С наступлением лета в Петербурге участились трагедии на воде. По данным МЧС, с июня в водоемах города утонули 26 человек, включая четверых детей. Спасатели напоминают о необходимости соблюдать меры безопасности и выбирать оборудованные пляжи для отдыха.... 
В Приморском районе спасатели вытащили мужчину из воды на Верхнем Суздальском озере
В Приморском районе Петербурга спасатели предотвратили трагедию на Верхнем Суздальском озере. Мужчина 56 лет заплыл за буйки и начал тонуть, но был вовремя замечен и спасен. Его передали врачам. ... 
В этом году в последний раз Роспотребнадзор оценил состояние воды на городских пляжах
Купальный сезон завершился, так и не начавшись. ... 
Стало известно, как определить водоём, где не стоит купаться
В воде легко можно подхватить кишечную палочку и другие болезни.... 
Врач назвала симптомы «зуда купальщика»
Подцепить его можно при купании в стоячей воде.... Рекомендовано Петербургом 2
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Не супермаркетом единым: гид по рынкам Петербурга — где покупать мясо, фрукты и цветы
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Прогноз погоды
9°..13°
