1511
Россиян предостерегли от чрезмерного потребления клубники
Терапевт Разаренова: чрезмерное потребление клубники может навредить здоровью
Клубника способна вызвать аллергические реакции.
![Россиян предостерегли от чрезмерного потребления клубники](/uploads/20/06/15/ga11_i8tfd.jpg)
Pixabay
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова посоветовала здоровым людям съедать не более 150 граммов клубники в сутки.
По ее словам, чрезмерное потребление этой ягоды может навредить здоровью, так как клубника способна вызвать аллергические реакции. Специалист подчеркнула, что из-за высокого содержания органических кислот якогды могут вызвать обострение гастрита, язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Ранее врач эндокринолог-диетолог Елена Чуракина посоветовала каждый день съедать 500-600 грамм овощей и фруктов для предотвращения риска возникновения инсульта.
По информации:![Ярко-красная обманка: россиянам объяснили, какого цвета должна быть свежая черешня Ярко-красная обманка: россиянам объяснили, какого цвета должна быть свежая черешня](/uploads/23/06/01/s6_plant-fruit-berry-food-red-produce-606276-pxhere.com.jpg)
![Врач объяснила, почему не стоит запивать еду водой Врач объяснила, почему не стоит запивать еду водой](/uploads/24/06/10/s6_blue-bubbles-clear-close-up-cold-drink-dehydrated-1434971-pxhere.com.jpg)
![Некоторые продукты растительного происхождения вредны для здоровья Некоторые продукты растительного происхождения вредны для здоровья](/uploads/24/06/12/s6_mustafa-bashari-S4PC4SeKwKg-unsplash.jpg)
![Стало известно, после каких продуктов человек начинает грустить Стало известно, после каких продуктов человек начинает грустить](/uploads/24/06/11/s6_jonathan-borba-8l8Yl2ruUsg-unsplash.jpg)
![Травматолог назвал мешающие укреплению костей продукты Травматолог назвал мешающие укреплению костей продукты](/uploads/24/03/04/s6_white-sweet-food-material-product-sugar-920092-pxhere.com_0.jpg)
![Какие продукты помогают сжигать жир на животе Какие продукты помогают сжигать жир на животе](/uploads/23/11/18/s6_tree-nature-plant-leaf-flower-food-1076493-pxhere.com.jpg)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи](/uploads/21/09/15/s6_Logo_П2_RGB-02.png)
![](/i/subscribe.jpg)