Россиян предостерегли от чрезмерного потребления клубники
Терапевт Разаренова: чрезмерное потребление клубники может навредить здоровью
Pixabay
Клубника способна вызвать аллергические реакции.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова посоветовала здоровым людям съедать не более 150 граммов клубники в сутки.
По ее словам, чрезмерное потребление этой ягоды может навредить здоровью, так как клубника способна вызвать аллергические реакции. Специалист подчеркнула, что из-за высокого содержания органических кислот якогды могут вызвать обострение гастрита, язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Ранее врач эндокринолог-диетолог Елена Чуракина посоветовала каждый день съедать 500-600 грамм овощей и фруктов для предотвращения риска возникновения инсульта.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Десять продуктов которые стоит добавить при высоком давлении
Рыба, зелень, орехи и обычный картофель могут стать частью рациона при повышенном давлении. Но продукты не заменяют назначенные препараты, а резкое увеличение калия требует консультации врача.... 
Чай и яйца могут мешать лечению железодефицитной анемии
При железодефицитной анемии важно не только добавить в меню продукты с железом. Доктор Александр Мясников объяснил, почему чай и яйца могут мешать усвоению микроэлемента и какой напиток способен помочь... Повторный разогрев меняет свойства девяти привычных продуктов
Картофель, рис, яйца и еще несколько привычных продуктов авторы INMYROOM FOOD не советуют разогревать повторно. Одни блюда теряют полезные свойства, другие могут вызвать проблемы с пищеварением... 
Проросший картофель не всегда нужно сразу выбрасывать
Ростки и зеленые участки картофеля могут указывать на накопление соланина. Диетолог Марият Мухина объяснила когда клубень допустимо очистить и приготовить а в каких случаях его безопаснее отправить в мусор... 
Диетолог Соломатина назвала допустимую дневную норму чеснока
Чеснок содержит аллицин и ряд витаминов и может поддерживать организм при вирусных инфекциях. Диетолог Елена Соломатина назвала безопасный для большинства ориентир и предупредила кому продукт лучше исключить... Врач назвала продукты, которые помогают настроиться на сон
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о продуктах которые могут поддержать выработку мелатонина и помочь организму подготовиться ко сну. В список вошли фрукты молочные продукты орехи и травяной чай... 
Свежую рыбу в магазине выдают глаза жабры и упругая мякоть
Рыба может оказаться испорченной еще до того, как попадет на домашнюю кухню. Мутные глаза, бледные жабры и рыхлая мякоть выдают проблемы с хранением. Разбираемся, что проверить у охлажденной и замороженной рыбы.... Пять продуктов для микрофлоры кишечника без сложных схем
Поддерживать разнообразие микрофлоры можно с помощью обычной еды. Ферментированные продукты ягоды овощи орехи и цельные крупы помогают добавить в рацион бактерии и вещества для их питания... 
Роскачество назвало бренды колбасы которым доверяют в 2026 году
Роскачество проверило колбасу в лабораториях и назвало марки с высокими оценками. В списке оказались «Окраина», «Мираторг» и другие бренды. Но даже сильная репутация не отменяет проверки состава и даты изготовления.... 
Семь продуктов, которые зря исключают из здорового рациона
Яйца картофель хлеб и даже сало часто считают угрозой для фигуры и здоровья. Но решающими оказываются не запреты сами по себе а качество продукта его количество и способ приготовления... Рекомендовано Петербургом 2
|
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Сохраняйте даты: главные события осени в Петербурге
Не супермаркетом единым: гид по рынкам Петербурга — где покупать мясо, фрукты и цветы
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Прогноз погоды
10°..14°
