Реклама
7462
Вредные пристрастия: 5 пищевых привычек, повышающих уровень холестерина
5 пищевых привычек, повышающих уровень холестерина
Снизить показатели не так трудно, как кажется.
Диетологи рассказали СМИ, какие неочевидные пищевые пристрастия влияют на уровень холестерина. Например, не стоит полагаться на надписи о пониженном уровне холестерина на упаковках продуктов, не придерживаться строгих диет с последующих откатом либо диет с добавленными сахарами, не есть жирное мясо, употреблять больше клетчатки.
Также не всякий жир вреден – рыба, авокадо, семена и орехи содержат «полезные» жиры, необходимые организму. И не стоит забывать об овощах – их нужно есть побольше.
Ранее Peterburg2 сообщал о том, что арабские специалисты рассказали о продукте для профилактики диабета и высокого холестерина.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... 
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР
Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ... 
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей
Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ... 
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона
Или хотя бы стараться есть их как можно реже.... 
Названы самые полезные для здоровья виды рыбы
С ужином можно получить незаменимые кислоты.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
