1572
Злоупотреблять не стоит: врач объяснила, сколько можно выпивать чашек чая в день
У чая есть свои ограничения: диетолог посоветовала придерживаться нормы
Чем разнообразнее рацион напитков, тем лучше.
pxhere.com
Чай - это один из немногих напитков, который не нанесет большого вреда организму, особенно, если употреблять разные сорта. Однако злоупотреблять им все-таки не стоит. Особенно, если у человека есть сопутствующие заболевания. Диетолог Елена Соломатина назвала оптимальное количество чая в день. Она посоветовала пить не более четырех чашек и стараться придерживаться разнообразия сортов.
Стоит обязательно пить зеленый чай. В нем содержатся танины, которые обладают абсорбирующим свойством и помогают выводить токсины из организма. Чем разнообразнее рацион напитков, тем лучше.
На днях сообщалось, что диетолог Ума Найду раскрыла полезную для здоровья норму кофе в день. Она рекомендует выпивать ежедневно от двух до четырех чашек кофе. И отметила, что такое количество может быть полезным для здоровья.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Аромат старости: выяснилось, почему от пожилых людей пахнет иначе
Проблему можно очень просто решить.... 
Ученые назвали, какие орехи снижают риск деменции
Нужно съедать всего одну горсть в день. ... 
В Петербурге пятилетняя девочка угодила в больницу из-за популярного народного метода лечения насморка
У нее диагностировали термический ожог 20-25% лица. ... 
Ученые назвали доступный способ снижения кровяного давления без лекарств
Привести давление в норму можно всего за пять минут. ... 
Стало известно, какие продукты необходимы для мужчин для здоровья
Они предотвратят развитие сердечно-сосудистых заболеваний. ... 
Витамины, которые не рекомендуют принимать женщинам старше 40
Это может обернуться печальными последствиями. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
В помощь худеющим: рестораны Петербурга, где указана калорийность блюд
Туры могут отмениться: в России предложили сильно сократить новогодние выходные
Стало известно, когда в Петербурге наступит настоящая зимняя сказка
Породистые кошки, экскурсия по закулисью театра и квест о динозаврах: мероприятия для детей в Петербурге 9 - 15 ноября
В Петербурге планируют достроить "наземное метро" в 2030 году
