Отзывы о Fitness House на Главной
Адрес
д. Новое Девяткино, ул. Главная, д. 60
картаРайон
Всеволожский район (Ленинградская область)
Метро
Девяткино (2.4 км)
|
|
Комментарии посетителей (2)
| Игорь Тихомиров | 20 декабря 2012 г. 19:10 |
С Уважением к людям кто ведет трезвый и спортивный уклад жизни.Предлогаю услугу в Организации групп в испанию со спортивным уклоном(Гольф-Теннис-Яхты)Условное направление Алеканте-Малага-Балеарские острова.Возможность из холодной зимы очутится на Средиземноморском побережье с прекрасными гольф полями и теннисными кортами.Окунутся в море и вернутся полными сил и бодрости.Инф по данному предложению в Санкт-Петербурге т.+7(911)1799786 или +7(812)222-42-53 Тихомиров игорь Владимирович.
 Ответить
0 /
0
| |
| Игорь Тихомиров | 20 декабря 2012 г. 19:05 |
я
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Фитнес Хаус / Fitness House
сегодня в 18:00
«Да я просто на пять минут в телефон зайду» — и вот уже полчаса куда-то исчезли. 😅
А ведь за 15 минут можно успеть кое-что ещё! Листай карусель и признавайся: на что чаще всего уходят твои «пять минуточек»? 👀
сегодня в 15:05
«Ещё десять повторений» ты слышишь. А вот то, что тренер в это время замечает, обычно остаётся за кадром 😅
Показываем на одном упражнении, что происходит на персональной тренировке 👇
вчера в 20:00
Кажется, эти тренажёры ты видел уже сотню раз. А узнаешь их по одной детали? 👀
1.
2.
3.
Пиши свой вариант 👇🏼
вчера в 14:02
Хочется сладкого, но без торта и двух часов на кухне? Держи рецепт творожной запеканки с яблоками и корицей — нежной внутри и с золотистой верхушкой🥧
🍏 Что понадобится:
— творог 5% — 500 г
Лучше обычный мягкий, однородный, без крупных зёрен. Не зернёный творог в сливках.
— яйца — 2 шт.
— греческий йогурт — 100 г
— манка — 40 г
— яблоки — 2 шт.
— сахар — 2 ст. л.
— корица — 1 ч. л.
— щепотка соли
— немного сливочного масла для формы
🥣 Как готовить:
▫️Смешай творог, яйца, йогурт, манку, сахар и соль. ▫️Оставь на 10 минут, чтобы манка немного набухла.
▫️Одно яблоко нарежь небольшими кусочками и вмешай в творожную массу.
▫️Форму диаметром примерно 18–20 см смажь сливочным маслом. Подойдёт стеклянная, керамическая или металлическая. Если используешь разъёмную форму, дно лучше застелить пергаментом.
▫️Переложи массу в форму. Второе яблоко нарежь дольками, выложи сверху и посыпь корицей.
🔥 Выпекай при 180 °C примерно 35–40 минут, пока верх не станет золотистым.
Дай запеканке немного остыть — и можно резать.
Сохраняй рецепт, готовь и отправляй тому, с кем готов делить последний кусочек 😏
18.10.2026 в 20:30
Просить кого-то подстраховать? Заговорить первым? Я? Никогда 😅
А потом уже сам спрашиваешь, сколько подходов осталось, здороваешься с теми, кого видишь каждую неделю, и спокойно перекидываешься парой слов между упражнениями.
Давай обсудим: что ты раньше в зале точно не собирался делать, а теперь делаешь спокойно?
Делись в комментариях 👀
18.10.2026 в 12:30
Самое главное во всей этой тренировочной канители и бесконечной погоне за КБЖУ — вообще жить в кайф и просто встроить еду и тренировки в свой ритм.
Разбираем три сценария на день. Листай и выбирай свой 👇
17.10.2026 в 14:15
У кого-то в октябре сезон дождей. А у нас — сезон бассейна 💦
🍂Представь: за окном серо и холодно, а ты уже в тёплой воде. Телефон остался в раздевалке, рабочие чаты подождут, и ближайший час от тебя вообще ничего не требуется.
Плывёшь в своём темпе, чувствуешь, как постепенно отпускает напряжение в спине и плечах. А главное — голова наконец замолкает. Никаких дедлайнов, бесконечных списков дел и мыслей о том, что ещё нужно успеть. Только ты, вода и целый час удовольствия.
А дальше — СПА-зона. Погреться в сауне, посидеть в хаммаме, окончательно расслабиться и выйти с ощущением, будто выходные только начались, а ты уже отлично отдохнул.
И самое классное — бассейн есть в каждом Fitness House! Так что купальный костюм и шапочку до следующего отпуска далеко не убираем.
Кажется, у этой субботы есть все шансы стать твоей любимой 🩶
💬 Кстати, а ты после плавания куда первым делом — в сауну или хаммам?
16.10.2026 в 13:01
Начал тренироваться — и бутерброд с колбасой вдруг оказался вне закона? 😅
Да ладно. Никто не просит менять хлеб на лист салата. Те же привычные бутеры можно собрать так, чтобы они получились сытнее, а белка и овощей в них было больше.
Берём три классики и немного их подкручиваем 👇
16.10.2026 в 08:45
−70% на фитнес в Fitness House — тут даже калькулятор не нужен!
Силовые после работы, бассейн возле дома, групповые тренировки с друзьями или СПА для перезагрузки — у нас найдётся всё, чтобы ты нашёл свой ритм.
Переходи на подписку с приятной скидкой!
С 16 по 22 октября первоначальный платёж — всего 900 ₽!
Без годовых обязательств, с удобной ежемесячной оплатой.
Действие скидки ограничено.Не пропусти!
Забрать −70% 👉 https://vk.cc/d2Wl49
📞СПб и ЛО: 610-06-06
📞Другие города: 8 (800) 505-06-06
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzquYEgJR
15.10.2026 в 13:00
Шаверму любят почти все. А самое жирное и не самое полезное в ней — обычно соус на основе майонеза.
Поэтому держи домашний рецепт шавермы, который не добавит лишних сантиметров на талии 😅
15.10.2026 в 11:10
Забудьте бывших!
Обменяйте абонемент своего бывшего клуба — и получите скидку 70% на первоначальный платёж.
Fitness House — сеть фитнес-клубов с ежемесячной подпиской всего за 1799 ₽/мес. Никаких годовых обязательств: вы сами решаете, сколько заниматься.
Бассейн, тренажёрный зал, групповые тренировки — всё, что нужно для комфортных занятий и классного результата.
👉 Узнайте подробности и оставьте заявку на скидку на сайте:https://vk.cc/d2V0qh
📞 СПб и ЛО: 610-06-06
📞 Другие города: 8 (800) 505-06-06
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzqwhA8rh
15.10.2026 в 09:00
Ты тренируешь людей. А что, если теперь работать на себя — в Fitness House? 👀
Представь: у тебя свой график, свои клиенты, свои цены на тренировки. И при этом не нужно открывать студию, искать помещение или тратиться на оборудование.
Потому что зал уже есть. И мы готовы предоставить его тебе!
Fitness House приглашает тренеров с опытом от года к сотрудничеству на условиях аренды.
Ты выбираешь удобный клуб, сам планируешь занятия и устанавливаешь стоимость своих услуг. Платишь фиксированную аренду и развиваешь собственную практику в оборудованном фитнес-клубе.
А ещё это возможность заявить о себе новой аудитории: в сети Fitness House более 500 000 клиентов.
Хочешь больше свободы в работе и возможностей для роста? Присоединяйся к нам! 💙
Узнать условия аренды и оставить заявку 👉 https://clck.ru/3WUqzY
📞 +7 (921) 859-67-39
Ежедневно с 11:00 до 18:00.
14.10.2026 в 17:14
Пора возвращаться в Fitness House 😏
И поймать приятный бонус за возвращение!
Приходите снова и тренируйтесь по подписке с первоначальным платежом 1 рубль.
Ваша выгода составит 2 999 ₽.
Бассейн, тренажёрный зал, групповые тренировки — всё, по чему вы успели соскучиться, снова ждёт вас 💙
Удобно. Выгодно. Рядом с домом. Оформите подписку по ссылке 👉https://vk.cc/d2U1k2
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzquwzV6D
13.10.2026 в 13:00
Первый раз в Fitness House? Спокойно, тут не нужно сразу знать, где что находится 😅
Новый клуб, незнакомые тренажёры, раздевалки, бассейн — и лёгкое ощущение, что все вокруг уже знают, куда идти, кроме тебя.
Рассказываем, с чего начать, чтобы первая тренировка прошла без квестов.
👋 Первым делом — в коммерческий отдел. Скажи, что ты у нас впервые. Сотрудники помогут разобраться с доступом в клуб и получением брелока.
📍 Дальше — небольшая экскурсия. Тебе покажут раздевалки, тренажёрный зал, бассейн, SPA и залы групповых программ. Заодно расскажут, как всё устроено.
💪 А если появились вопросы по тренировке? Не стесняйся обращаться к дежурному тренеру. Он поможет сориентироваться в тренажёрном зале.
И всё! Необязательно с первого дня знать каждый уголок клуба. Даже те, кто ходит годами, иногда открывают для себя что-нибудь новое.
А теперь к опытным: помните свою первую тренировку в Fitness House? Как всё прошло? 👀
12.10.2026 в 13:00
Кажется, пора добавить в расписание ребёнка кое-что поинтереснее мультиков 👀
Плавание, гимнастика, единоборства и другие детские секции Fitness House — выбирайте то, от чего у вашего ребёнка действительно загорятся глаза.
Новые друзья, первые спортивные успехи, море энергии и приятная усталость после занятий. А у родителей — чуть меньше переживаний из-за экранного времени 😌
Набор в детские секции уже открыт! Самые удобные часы в расписании обычно разбирают первыми, поэтому советуем не затягивать с записью.
Занимайте место в группе 👉🏼 https://clck.ru/3WSB24
📞СПб и ЛО: 610-06-06
📞Другие города: 8 (800) 505-06-06
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2Vtzqx5CWLm
12.10.2026 в 09:00
🧢ФОРМА, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ НАДЕТЬ ЕЩЁ ДО ТОГО, КАК НАЧАЛАСЬ ТРЕНИРОВКА
Спортивная форма давно вышла за рамки «легинсы + футболка». Собрали 5 образов для зала, которые хочется повторить целиком.
📌Сохраняй сочетания и собирай свой вариант.
10.10.2026 в 18:28
Ну не уходить же из зала без фотки в зеркале 😌
Знакомо? Тогда делись любимыми кадрами из Fitness House в комментариях — не зря же ты их снимал 😉
10.10.2026 в 13:00
Когда рядом кто-то жмёт 20 кг, а ты тянешься за двойками и делаешь вид, что просто выбираешь 😭
Знакомо? Тогда эта карусель для тебя. Разбираемся, как найти свой рабочий вес и перестать переживать из-за цифр на гантелях.
09.10.2026 в 13:00
Зал и бассейн в один день: как совместить?
Если хочется за один визит успеть и силовую, и бассейн, ещё до клуба реши, где сегодня основная тренировка.
🏋️ Сегодня главная тренировка — в зале Сначала силовая.
▫️После поплавай 20–30 минут спокойно: несколько дорожек в своём темпе, без спринтов.
▫️После работы с весами в воде можно спокойно восстановить дыхание, а суставы и позвоночник уже не получают такую нагрузку, как под весами.
🏊 Сегодня главная тренировка — в бассейне.
Тогда сначала бассейн.
▫️После тяжёлой силовой руки и спина уже устанут, и нормально плыть будет сложнее.
▫️А в зале после возьми вес полегче и сделай на 1–2 подхода меньше, чем обычно.
🔥 Хочется нормально позаниматься и там, и там Тогда обе тренировки делай легче.
▫️Например, в зале — короткая тренировка на ноги, в бассейне — привычное количество дорожек без спринтов.
А как ты совмещаешь зал и бассейн в один день, чтобы на все хватало сил? 👀
08.10.2026 в 20:00
У каждого есть тот самый трек, под который внезапно открывается второе дыхание 🎧
Вроде уже собирался заканчивать тренировку, но тут включается ОН. И всё, ещё один подход. А может, и два.
У кого-то это Linkin Park, у кого-то Бритни Спирс, а кто-то ставит «Руки Вверх!» и спокойно идёт на личный рекорд 😏
А какой трек у вас включает режим «я сегодня машина»?
Устраиваем музыкальную перекличку в комментариях! Пишите название и исполнителя — соберём плейлист, под который захочется тренироваться всему Fitness House 🔥
08.10.2026 в 16:21
Жду подругу, которая обещала начать ходить со мной в зал 😅
07.10.2026 в 08:45
🏓 А вы знали, что у нас можно сыграть в настольный теннис?
В Фитнес Хаус на Никольском можно не только потренироваться, но и сменить гантели на ракетку.
Приходите вдвоём или собирайте компанию — пространство доступно для самостоятельной игры без тренера. Можно устроить небольшой турнир с друзьями или просто добавить ещё один вид активности в привычную тренировочную неделю.
📍 Архангельск, Фитнес Хаус на Никольском
Подробности и условия посещения можно узнать в коммерческом отделе клуба.
06.10.2026 в 19:30
Первый поход в зал — это отдельный жанр 😅
Собрали моменты, которые поймёт каждый, кто хоть раз приходил тренироваться впервые.
Листай 👉
05.10.2026 в 18:25
За что я вообще плачу каждый месяц? 👀
Если мысль «сразу платить за год» немного напрягает — в Фитнес Хаус есть подписка на фитнес.
Оформляешь её один раз: вносишь первоначальный платёж, выбираешь тариф — дальше оплата списывается автоматически каждый месяц.
А дальше всё довольно просто:
✈️ Уехал в отпуск или командировку — подписку можно заморозить в личном кабинете. Срок и стоимость зависят от действующих условий.
🔄 Понял, что пока не до тренировок — подписку можно отменить заранее через терминал своего клуба. Следующий платёж не спишется, а уже оплаченный период останется доступен до конца.
🏊♀️ Хочется бассейн — выбираешь тариф с бассейном. Нужен только фитнес — есть и такой. Можно выбрать один клуб или доступ к сети.
💳 Заканчивается годовой абонемент — проверь в личном кабинете, доступно ли продление. А если хочется перейти на помесячную оплату, подписку можно оформить отдельно.
А тебе удобнее платить за фитнес сразу на год или помесячно?
05.10.2026 в 17:45
🏋🏼♂В зале проще, когда знаешь, что делать.
Не гадать с весом и упражнениями. Не сомневаться в технике. А просто тренироваться и видеть прогресс.
🔥Если давно хотел попробовать занятия с тренером — самое время. Оформляй персональные тренировки, пока действует скидка 40% для новых клиентов Fitness House.
Тренер поможет с техникой, подберёт нагрузку под твою цель и составит понятный план тренировок.
Короче, меньше «надеюсь, я всё делаю правильно» — больше уверенности и результата.
📲Забрать персональные тренировки со скидкой → https://clck.ru/3WJoEg
📞СПб и ЛО: 610-06-06
📞Другие города: 8 (800) 505-06-06
📍Акция действует для клиентов, которые не приобретали персональные тренировки с октября 2024 по октябрь 2026.
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzqwtqDty
05.10.2026 в 13:00
👀Первое занятие ребёнка в фитнес-клубе через час. Форма вроде собрана — а потом вспоминается: для бассейна точно нужна шапочка? Полотенце? А справка?
▫️Собрали короткий список, чтобы перед выходом из дома не проверять сумку три раза.
04.10.2026 в 10:30
Впервые идёшь в бассейн? Держи короткий чек-лист, чтобы ничего не забыть 😅
Листай →
03.10.2026 в 19:00
Если бы школьные предметы преподавали в фитнес-клубе.
03.10.2026 в 15:00
💬В выходной хочется только лежать. Что с этим делать?
Сначала пойми, что именно тебя вымотало за неделю 👇🏼
Не выспался Не ставь будильник. Проснись сам, спокойно позавтракай и не планируй ничего на первую половину дня.
📱 Голова забита
Если уже час лежишь, а палец всё ещё листает сторис, новости, рабочий чат и три видео про ремонт кухни — убери телефон хотя бы на 30–60 минут. Душ, завтрак, прогулка — без экрана.
🪑 За неделю насиделся так, что хочется только сменить стул на диван
Добавь 20–40 минут спокойного движения: прогулка, бассейн, растяжка или лёгкая тренировка. Не ради результата — просто размяться.
🙅♀️ Даже «давай увидимся» звучит как ещё один пункт в календаре
Не назначай встречи. Оставь себе несколько часов без планов и сообщений.
🌊 Дома уже надоело, а на целый день куда-то ехать сил нет
Выбери одну активность на час-полтора: бассейн, сауна, прогулка, кофе или тренировка. Сделал — и домой.
А у тебя после тяжёлой недели что обычно срабатывает лучше всего: сон, тишина или всё-таки выйти из дома?
03.10.2026 в 10:30
Встал на беговую дорожку. На экране примерно миллион кнопок. А тебе нужно всего лишь начать идти 😅
📍Собрали короткую шпаргалку для первого раза: что нажать, куда встать и как потом всё это спокойно остановить.
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Прогноз погоды
3°..7°
Лучшее за неделю
