Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование

18+

Отзывы о 64 зерна

Интересность : Прям настоящая кофейня в темных тонах. Все напоминает о кофе - витрина, стены, аромат.
Расположение : Удобное место в районе Владимирской, стоит прямо на Большой Московской, от метро все время прямо.
Интерьер : Тут не просто кофейня, в которой творчески подходят в добавкам в кофе и к меню. Это по вечерам как клуб с гостями музыкантами, поэтами, людьми искусства. Приятно вот так случайно сесть за кофе и оказаться на концерте. Живая музыка и кулуарные встречи с интересными людьми меня привлекают сильно, поэтому стала постоянным клиентом.
Обслуживание : Большой заказ и чек не стимулируют, сиди сколько хочешь и не разоришься.
Адрес

ул. Большая Московская, д. 9, лит. А

карта
Район
Центральный район (Санкт-Петербург)
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о кофейне 64 зерна

Общая оценка:7.25 / 10
Интересность 7
Расположение 7
Интерьер 7
Обслуживание 8
Оставить отзыв
Места поблизости
Север-Метрополь на Большой Московской 11Кондитерская Север-Метрополь на Большой Московской 11Порт-БрюКофейня Порт-БрюЛенинградские пышкиКафе Ленинградские пышкиПироговый дворик на РазъезжейКафе Пироговый дворик на Разъезжей
посетитель
7.25 / 10 20 декабря 2019 г. 20:01
Большой заказ и чек не стимулируют, сиди сколько хочешь и не разоришься. Тут не просто кофейня, в которой творчески подходят в добавкам в кофе и к меню. Это по вечерам как клуб с гостями музыкантами, поэтами, людьми искусства. Приятно вот так случайно сесть за кофе и оказаться на концерте. Живая музыка и кулуарные встречи с интересными людьми меня привлекают сильно, поэтому стала постоянным клиентом.  Удобное место в районе Владимирской, стоит прямо на Большой Московской, от метро все время прямо. Прям настоящая кофейня в темных тонах. Все напоминает о кофе - витрина, стены, аромат.   на страницу отзыва

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о кофейне 64 зерна. Наши посетители оценивают 64 зерна по качеству обслуживания и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейкаОбщественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театраКонтактный зоопарк под открытым небомКонтактный зоопарк под открытым небом

Комментарии посетителей (1)

Карина24 января 2020 г. 19:31
На Большой Московской я работаю, поэтому часто прохожу мимо кофейни. Утром захожу, когда организм требует крепкий кофе. Столики свободные всегда есть. А по вечерам после работы с коллегами выбираемся на общение или культурную программу, и кофейня всем по пути, большинство идет к метро. Если намечается музыкальный или литературный вечер, то надо забронировать столик или пораньше прислать кого-то его занять. Надежнее все же забронировать, организаторы могут и днем столики удобные занять. И под стихи или музыку расслабляемся, потом общаемся. Таким этот город я люблю, он наполнен интересной жизнью.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
"64 Зерна" Coffee & Music

21.11.2020 в 16:05


ВЕЧЕР АКУСТИЧЕСКОЙ МУЗЫКИ «АКУСТИК DOM» 28 ноября 🔥 Ещё не знаешь, чем занять себя в очередную субботу? Есть классное предложение ☝🏻😉 28 ноября в 19:00 состоится вечер акустической музыки в ☕ Что вас ждёт? 🤩 Теплая атмосфера, горячие напитки! Услышим авторские композиции, инструментальное творчество и вместе споём всем известные песни групп «ДДТ», «Чайф», «Ундервуд» и других! Хочешь с нами? Тогда заполняй Google Форму, прикреплённую ниже! ⬇ https://forms.gle/LRK1qoU6KCZxWWpJ8 Мы ждём тебя и твоих друзей 28 ноября в 19:00 в 📍м. Владимирская, ул. Большая Московская, 9 ❗Количество мест ограничено. С собой обязательно иметь средства индивидуальной защиты (маски, перчатки) 😷🧤 P.S. Проект делается совместно с командой
24.10.2020 в 14:52


Фотоотчет концерта звёзды бурятской эстрады Елены Борохитовой и профессионального гитариста и исполнителя Хэшэкто Бодиева. Команда кофейни говорит огромное «Спасибо» за те эмоции, которые мы испытали за вечер, когда со сцены слышали джаз на бурятском языке, хиты и новые песни на родном языке артистов. Спасибо вам за атмосферу и настроение, которые вы нам подарили. #64зерна #coffee64zerna
23.10.2020 в 09:59


Тыквенный и грибной супчики в твоей ленте. Вы знаете, как мы относимся к тому, что делаем. Главные критерии - натурально, вкусно и доступно. Тыква с маминого огорода, шампиньоны, картошечка, лучок репчатый, морковка и чесночок с 10% сливками вместе с любящими своё дело руками повара - и в нашей кофейне появилась линейка крем-супов. И, да их можно взять собой в эко-упаковке♻️ #64зерна #coffee64zerna
18.10.2020 в 16:06


4 октября в стенах кофейни прошёл отчетный концерт учеников не просто школы вокала. Почему не просто школа? Ответ ниже👇🏼 Кристина Искандарова - педагог по вокалу и флейте, арт — терапевт, основатель вокальной школы в Санкт-Петербурге. Её миссия — сделать человека успешным благодаря вокалу. Многие люди думают, что занятия пением состоят из банальных распевок и выучивания песен. Но на уроках Ирины вы не просто выучиваете песню, чтобы спеть ее потом в караоке. Вы растете как личность, становитесь успешнее и интереснее. В школе работают высококвалифицированные педагоги по вокалу и гитаре, а так же вы можете записаться на урок лично ко мне. Огромное внимание педагоги уделяют снятию эмоциональных блоков, красивой речи, гармонии голоса и тела, проработке страхов и комплексов. #coffee64zerna #64зерна
01.10.2020 в 16:50


С международным днём музыки нас💜 Международный день музыки (International Music Day), отмечаемый ежегодно 1 октября, начиная с 1975 года, был учрежден по инициативе Международного музыкального совета (IMC) при ЮНЕСКО двумя годами ранее на 15-й Генеральной ассамблее IMC в Лозанне. Одними из инициаторов учреждения Международного дня музыки стали композитор Дмитрий Шостакович и председатель Международного музыкального совета Иегуди Менухин. В честь праздника весь день гостям заведения скидка на кофе и напитки 50%. #64зерна #coffee64zerna
20.09.2020 в 13:38


В минувший четверг у нас в гостях побывал . «Дирижёры финансового оркестра» провели «Public Talk” с резидентами клуба. Мероприятие прошло в теплой и дружественной обстановке, в формате диалога и обмена инвестиционным и личным опытом без красивых фантиков. ⠀ ⠀⠀Звучали ответы на такие вопросы: - Как совмещать работу, бизнес, семью, хобби? - 5 критериев доверия к инвестиционному проекту? - Какие у Вас сейчас цели в инвестирование? Для чего Вы сейчас зарабатываете деньги? - Ваш опыт о самых выгодных и не выгодных приобретённых акциях? - Есть ли какой-то порог инвестирования или какая-то определённая цифра, которую Вы желаете достигнуть в ближайшем будущем? ⠀ И как сказал резидент инвест-клуба, Ольга Кропотухина: ⠀ "Если серьезно, то порой бизнес становится образом жизни. Важно соблюсти равновесие между бизнесом и личной жизнью. И если получается выстроить все так, что одно не мешает другому, а дополняет, то это очень круто" #64зерна #coffee64zerna
17.09.2020 в 14:15


Наша кофейня стала партнёром самого масштабного студенческого события года в Петербурге! 19 сентября состоится открытие фестиваля в новом pop-up пространстве "Никольские ряды" 🔥 Для всех участников фестиваля мы предоставляем 30% на весь кофе и 10% на всю продукцию😼 Запомни, а лучше запиши: 📅 В субботу, 19 сентября ⏰ 16:00 - регистрация ⏰ 17:00 - начало концерта Что же ждёт вас на открытии? 🔥 Масштабный концерт с участием победителей и призеров крупных городских конкурсов и фестивалей 🔥 Брендированная сумка-шопер первой тысяче участников 🔥 Стикер с логотипом фестиваля 🔥 Блокнот и ручка для посещения образовательной программы 🔥 Печатная программа фестиваля 🔥 Фотобудка 🔥 Розыгрыши и призы от партнеров 🔥 Месяц бесплатного английского 🔥 VR - квест 🔥 Интерактивные игры и бесконечные танцы 🔥 Вкусности от партнеров(бесплатно!) 🔥 Вишенка на торте - наш звездный сюрприз, выступление музыкальной группы ИНТОНАЦИЯ 💥💥💥 А ещё множество новых знакомств и положительных эмоций 😎 Если хочешь получить раздаточный пакет и прийти на фестиваль, то нужно сделать всего 2 шага: 👉🏻 Зарегистрироваться. Регистрация участников по ссылке: https://vk.com/welfest?w=app5708398_-82909036 👉🏻 Ответить в опросе, что придёшь: https://vk.com/welfest?w=wall-82909036_14955 С нетерпением ждём встречи! 💜 #64зерна #welfest
15.09.2020 в 18:11


Каждую неделю по понедельникам в стенах кофейни звучат стихи наших современников в их собственном исполнении. На одной сцене встречаются новички, впервые предстающие перед публикой, мэтры, выпустившие полдюжины книг, а также прозаики, музыканты и все-все-все, кому есть, чем поделиться со слушателем. Свободный вход, свободный микрофон, общая тема (у каждого вечера она разная) и общее настроение. это история про творчество и радость. Если хочешь присоединиться, записывайся по кнопки в шапке группы. 18 сентября в 19:00 создатель проекта презентует свою книгу: Если вы коллекционируете современную поэзию - вам сюда. Если вы любите уютные ламповые концерты - вам сюда. Если хотите поздравить именинницу - вам тоже сюда. Билеты можно забронировать заранее в обсуждениях (vk.com/topic-198180320_42242755) или приобрести на входе. #64зерна #зернопоэзии #coffee64zerna
14.09.2020 в 16:55


Взгляните «Широко открытыми» глазами на презентацию нового авторского напитка😎 Только в сентябре вы сможете попробовать лавандовый раф на банановом молоке, созданный по мотивам творчества питерской группы . Не упусти момент и окунись в пучину городского звучания вместе с нами. #широкооткрытыми #64зерна #coffee64zerna
11.09.2020 в 12:55


Немного актерской игры от актера театра и кино, обладателя премии «Золотая Маска» . Мы начали прорабатывать новый рецепт сиропа на основе вина, с более дорогим продуктом на основе винограда. Если вкус нам понравится, то в скором времени мы вас удивим😼 Пейте хорошее вино и вкусный кофе, главное, не забывайте о культуре и то, в каком городе мы живем. #coffee64zerna #64зерна #ИгорьШумаев
10.09.2020 в 18:15


«Сколько раз ещё мне тебя найти, чтобы больше ни разу не потерять?» 28 августа состоялся первый поэтический вечер в стенах нашей кофейни. Гостем вечера стала Марина MUSYA Тимофеева https://clck.ru/ Спасибо девушкам за их творчество и мысли, которые были прочитана в тот вечер. P.S. Вы же помните где нас найти? Большая Московская 9 😉 PH #64zerna #coffee64zerna
06.09.2020 в 20:31


Приготовление лаванды, как и написание лирики, - тонкое искусство. Сладость и горечь зависят от рук мастера. В эту субботу прошла презентация нового авторского напитка «Широко Открытыми», названного в честь музыки одноимённой группы . Если расценивать музыку как блюдо, то ребята настоящие шеф-повара, мастерки готовящие соул, фанк и хип-хоп в элегантном, фирменном, соусе. Как вы знаете, мы поддерживаем питерских музыкантов, чьё творчество откликается в наших сердечках. Весь сентябрь вы можете попробовать музыку группы «Широко Открытыми» на вкус, а их песни будут играть в нашей кофейне. «Еще чуть ближе. До самых крыш. И Питер наш, и это не сон. Еще чуть ближе - пускай, все слышат. Наших белых ночей стон.» Контакты музыкантов: - Instagram: instagram.com/open_wide_band - YouTube: youtube.com/channel/UCXSJs6Ft8Q7T9fn7wXjTXBg - По вопросам сотрудничества: +7 (926) 765-61-71 musicopenwide@gmail.com Всегда оставайтесь открытыми новому и неизвестному🙏 #широкооткрытыми #coffee64zerna #64zerna
29.08.2020 в 14:58


#tookplace@coffee64zerna Встреча героев проекта "Солдатки" ТнТ с друзьями! «Солдатки» — российское реалити-шоу от телеканала ТНТ. В центре сюжета – приключения команды девушек, которые отважились не только примерить на себя армейскую форму, но и прожить солдатские будни в казарме. Слоган проекта: «Здесь нет ведущего – здесь командир. Здесь нет декораций – здесь казарма. Здесь нет правил – здесь устав». Создатели шоу утверждают, что их цель – разрушить стереотип о том, что армия является местом для мужчин. По мнению авторов шоу, женщина может быть такой же сильной, выносливой и смелой, как мужчина. А, может быть, и даст фору представителям «сильного» пола. Больше фотографий со встречи вы сможете посмотреть в альбоме. #coffee64zerna #64zerna
24.08.2020 в 21:05


Первый поэтический вечер в стенах нашей кофейни💜 С творчеством мастера слова, мысли и эмоций можно ознакомиться в ее Инстаграмме https://instagram.com/alanakambolova?igshid=s0lxwb89cxla Осторожно, вы можете погрязнуть в размышлениях ни на один день 👆🏻 28/08 20:00 Санкт-Петербург, Большая Московская 9, арт-кофейня 64 зерна Специальный гость – Musya https://clck.ru/QUxET 📌 Билеты http://beapoet.tilda.ws Количество мест ограничено🙏🏻
24.08.2020 в 13:16


#event@coffee64zerna Уважаемые гости, завтра у нас состоится «насекомый» концерт! Запоминайте: 🐞В программе наском-песни о тараканах, бабочках, жуках, шмелях, муравьях. И о других живых существах - усатых, рогатых, космоноватых. И даже о людях. 🐞 Звёздный гость вечера: легендарный палочник, ударник бара-банного труда, перкуссионист второго состава ВИА Веселие и Грусть Оптоволокна под именем Арсения Дзен. Уж он вам настучит! 🐞Для гостей вечера мы разыграем сироп с ароматом корицы, гвоздики и острого перца но компании «MONIN». Это будет отличной добавкой к Питерской осени. Как его выиграть? При покупке напитка вов ремня проведения концерта, мы дадим вам купон с номером и в конце вечера артист из шляпы достанет случайный победный номерок. 🐞Место: Большая Московская улица, дом 9. Кофейня "64 зерна" 🐞Время: 25 августа, 19 часов 15 минут. #coffee64zerna #coffee64
20.08.2020 в 09:30


Butch Brew в 64 зёрнах! Фильтр-кофе или батч-брю – почти обязательный атрибут хорошей кофейни. После мастера класса у «Соладат кофейного фронта» мы решили, что нам как можно скорее пора радовать вас качественной альтернативой. Что может быстро, качественно и в полной мере передать вкусовой секир кофе? Верно - фильтр кофе. Ребята из тщательно изучили рынок и остановили свой выбор на оборудовании норвежского производителя «Wilfa» и подарили нам нужное оборудование! Поэтому, мы торжественно и с небольшой дрожью в коленях презентуем тебе пополнение в нашей «семье»: - Капельная кофеварка Wilfa Classic - Кофемолка Wilfa WECG-2 􏰀􏰆􏰒􏰃􏰅􏰓􏰔􏰆􏰕 Более того, любителям американо в частности и всем гостям в целом, в течении этого четверга фильтр кофе за счёт заведения😉 А уже в эту субботу к нам приезжает 5 видов зерна с совершенно разными оттенками вкуса. Любиш пробовать что-то новое и готов открыть для себя кофе с новой «темной» стороны? Тогда ты знаешь куда идти✌️ #coffee64zerna #64zerna #thecoffeesoldiers 􏰀􏰁􏰂􏰃􏰄􏰁􏰅
20.08.2020 в 09:00


На днях мы посетили творческое-рабочее пространство наших партнеров , где нам провели мастер класс по альтернативном методу заваривания кофе: «воронка», кемекс, аэропресс и фильтр кофе. «Солдаты кофейных войн» раскрыли для нас новые способы заваривания, направленные на то, чтобы максимально раскрыть вкус зерна. Они не создают нового вкуса, как коктейли с молоком, эспрессо и сиропами. Альтернатива «воспевает» природные характеристики кофе: плотность, аромат, сладость, кислотность. Как в мире кофе появилась альтернатива? Как и многие модные веяния, альтернатива берет начало из Соединенных Штатов Америки, где к 70-м годам прошлого века сформировалась, как сейчас принято говорить, своя закрытая кофейная тусовка. Этих людей объединяла не только любовь к хорошему зерну, но и желание бросить вызов общественности, готовность к смелым экспериментам . Своей задачей американские кофеманы поставили приучение Нового Света к более качественному напитку, а не той откровенной посредственности, что некоторые жители Штатов употребляют до сих пор. Подобное намерение побудило молодых американцев вспомнить существовавшие ранее (сейчас их называют альтернативными) методы заваривания кофе. Так в североамериканскую, а чуть позже — и в мировую практику вошли пуровер, кемекс, френчпресс и аэропресс, на заре нового тысячелетия к ним добавился инновационный колд брю. Будучи изначально воспринятыми широкой публикой с некоторым недоверием, эти устройства для заваривания кофе вскоре полюбились ценителям со всего земного шара, потеснив безоговорочно лидирующую классику с “пьедестала почета”. И ещё важная новость для вас: Ребята коготовы провести каппинг и лекцию для наших гостей. Планируем это сделать в середине сентября. Ты придёшь? #coffee64zerna #64zerna #thecoffeesoldiers
13.08.2020 в 16:57


Поговорим о кофе? Почему наши напитки стоят дороже, чем в той же пекарне, расположенной напротив? Во-первых, оборудование. У нас профессиональная эспрессо-машина, благодаря которой мы можем раскрыть вкусовые качества зерна. Во-вторых, само зерно. В той же пекарне используются зёрна коммерческого сектора, то есть - смеси арабики и робусты не самогон высокого качества. Мы используем только спешелети сегмент и за летний период работали с 6 производителями и обжарщиками кофе и остановились на зерне от команды Ребята на рынке более 10 лет, работают в 7 городах России и трепетно относятся к тому, что производят. В августе для гостей мы готовим напитки на основе 100% арабики сорта «Бразилия Игуасу» с нотками темного шоколада, карамели и спелой сливы. В-третьих, мы фанаты кофе. Наша задача продвигать эту культуру в городе. Ежедневно, мы пробуем эспрессо не менее 20 раз, а то и более, чтобы наши гости пили сбалансированный напиток. Мы знаем, где вырастили, как собрали, каким способом обработали, как доставили, хранили и как обжаривали зерна , которые используем. «Нет ничего выше и прекраснее, чем дарить счастье многим людям» Людвиг ван Бетховен и команда кофейни «64 Зерна». #coffee64zerna #64zerna
12.08.2020 в 15:05


#event@coffee64zerna Дорогой друг, приглашаем тебя, твоих друзей и семью 15 августа на творческий вечер «Просыпаемся»🌅 Мы отправимся в удивительное путешествие в глубину твоего сердца через соприкосновение с ароматами, музыкой, песнями и стихами ✨ Это необычный формат встречи. Мы решили соединить чудесную поэзию Любы Коросташ @luba_dusha, звуки акустической гитары от Владимира Иванова и ароматическое сопровождение😍 Новое время ведет нас к сотворчеству и новым развлечениям. Впусти в свой мир чудеса❤️ Вечер будет проходить в Арт-Кафе «64 Зерна» по адресу Большая Московская 9, метро Владимирская с 18:30 до 21:00 Стоимость билета на вечер 700р - в стоимость входит книга «Письма» от @luba_dusha. П.С.: так как количество билетов ограничено, то просим подтвердить своё намерение на участие в вечере через предоплату за билет. Оплату можете перевести на карту Сбербанка по номеру телефона: 89218867275 Или по номеру карты: 5336690197680293 За афишу благодарность #coffee64zerna #64zerna #просыпаемся
10.08.2020 в 14:24


#event@coffee64zerna Зерно Поэзии - это история про творчество и радость. Каждую неделю по понедельникам в самом центре Петербурга звучат стихи наших современников в их собственном исполнении. На одной сцене встречаются новички, впервые предстающие перед публикой, мэтры, выпустившие полдюжины книг, а также прозаики, музыканты и все-все-все, кому есть, чем поделиться со слушателем. Свободный вход, свободный микрофон, общая тема (у каждого вечера она разная, например, послезавтра - ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОМОЙ), общее настроение. Чтобы поучаствовать, достаточно просто записаться по ссылке (vk.cc/ay1DJF) и прийти в понедельник вечером. Подробности о том, как это происходит, и тексты, которые читались на предыдущих мероприятиях, можно увидеть в группе вконтакте - vk.com/grain_of_poetry. 10 августа, 18:00, Большая Московская, 9, арт-кофейня "64 Зерна". #coffee64zerna
09.08.2020 в 09:00


#tookplace@coffee64zerna Инверсия - значит перестановка, переворачивание, изменение... а в данном случае переворачивание привычных представлений об известных хитах и изменение эстрадного звучания в сторону звучания классических инструментов - скрипки и фортепиано. В субботу в стенах кофейни для гостей выступали прекрасные , которые смогли показать старые песни под новым углом. #coffee64zerna #64zerna #lovecoffeemusic
08.08.2020 в 11:17


#freeevent@coffee64zerna Прекрасный женский дуэт «Duet Inversion” выступит на сцене кофейни «64 Зерна» с музыкальной программой каверов знаменитых композиций в звучании скрипки. #coffee64zerna #64zerna
05.08.2020 в 15:43


#freeivent@coffee64zerna Думаешь, что девушки доводят парней до слез только истериками? Нет, эти девочки заставят вас рыдать от смеха! Женская импровизационная Команда, участницы проекта Импровизация Команды от Comedy Club production уже в эту пятницу будут создавать комедию на ваших глазах! В свою очередь предлагаем гостям мероприятие 20% скидку на кофе🙌 Запись на мероприятие в комментариях, места ограничены ковидом.
31.07.2020 в 10:00


Если у тебя есть желание провести мероприятие у нас дома, долго не думай - пиши в сообщения группы, мы быстро отвечаем. Спешелти кофе, авторские десерты, приготовленные без использование сахара, смузи и смузи боулы, лимонады и пиво. Мы сможем удивить твою аудиторию гостеприимством, пока ты выступаешь на сцене☺️ Профессиональное звуковое и световое оборудование, сцена, экран и проектор, а так же рояль - эта та базовая, малая часть того, что мы можем тебе предложить. Если ты хочешь поделиться своим огнём с другими, но не знаешь где и когда - пиши в сообщения группы, мы быстро отвечаем. На фото прощальный концерт «Михаила Лазарева в мире современной поэзии и слова» в . Мы рады, что наша кофейня становится одновременно домом и мастерской для талантливых людей. Наша цель - стать местом, которое поможет раскрыться вашему ремеслу и поделиться им с окружающими. Дмитрий, спасибо за доверие. Знай, что в центре города есть место, где тебе рады в независимости от обстоятельств. Ph #64zerna #coffee64zerna
20.07.2020 в 16:00


Смузи боулы в твоей ленте🍓🍌🥝 ЧТО ЭТО ТАКОЕ Боул – это тарелка. Обычная глубокая тарелка, которая у нас называется суповая миска. Разница лишь в том, что у нас в таких мисках подают суп или небольшую порцию какого-нибудь салата. На западе же в глубоких тарелках подают все на свете: завтраки, обеды и ужины, фрукты, салаты и каши, а также мясо, рыбу и морепродукты. КТО ЭТО ПРИДУМАЛ На Востоке боулы уже давно приобрели популярность, там это считается трендом в здоровом питании и называется “Чаша Будды”. Легенда гласит, что Будда всегда принимал пищу из небольшой миски. Делал он это обычно после медитации, а еду в миску ему подавали прохожие (среди буддистов, кстати, подобная практика распространена до сих пор). Из-за того, что едой обычно делились только бедняки, в миске у Будды чаще всего оказывался очень простые продукты: рис, бобы и карри. Это, собственно, и есть основа системы питания “Чаши Будды”: порция приема пищи должна быть небольшой и максимально простой. ПОЧЕМУ ВСЕ РЕЗКО СОШЛИ С УМА Вообще-то, не резко. Мода на “Чашу Будды” появилась около пяти лет назад, это к нам она дошла лишь сейчас. Изначально боулы были распространены среди веганов, которые накладывали в глубокую тарелку цельнозерновые каши, овощи и растительные протеины. Именно такой набор продуктов предлагалось употреблять за один раз. Слухи о чаше быстро расползлись по интернету, покорив хипстеров и фуд-блогеров. Все стали делиться своими вариантами приготовления полезных завтраков, обедов и ужинов. Чаще всего на тарелках оказывался гарнир из риса, ячменя, пшена, кукурузы или киноа, белок в виде фасоли, гороха или тофу, а также овощи – как сырые, так и вареные. ПОЛЬЗА БОУЛОВ Небольшое количество продуктов – главное условие боула. Диетологи уверяют, что это и есть залог здоровья и красивой фигуры. “Чаша Будды” может стать как основным приемом пищи, так и легким перекусом. Основная база для боула – это зелень, зерновые и крупы, растительные протеины, здоровые жиры из семян, орехов или авокадо, овощи, а также полезные соусы. Ингредиенты из этих категорий можно подбирать на свой вкус и каждый раз миксовать для разнообразия. У каждой позиции из меню своя история, вкус которой, ты сможешь попробовать ежедневно с 9:00 до 20:00 в формате «to go”. #coffee64zerna #coffee64
13.07.2020 в 15:01


Мы соскучились🖤 Как и все ждём открытия заведений в Санкт-Петербурге, чтобы радовать наших гостей спешелти-кофе и десертами своего производства☕️🍰 Каждый день мы ждём тебе в нашем уголке качественного кофе, натуральных десертов и крафтового пива. У каждой позиции из меню своя история, вкус которой, ты сможешь попробовать ежедневно с 9:00 до 20:00 в формате «to go”. #coffee64zerna #64zerna

Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  дождь

+1°..+4°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю