Отзывы о Backstage Crossfit
Пользователь
2018-08-07 09:34
Интересность : Решила после родов активно взяться за свое тело, и выбрала кроссфит, чтобы быстро прийти в форму. Нравится, что позволяю себе есть нормальными порциями, потому на занятиях хорошо сжигаются калории. Сначала я просто выла от тяжести упражнений и нагрузки, но потом все лучше и лучше стала действовать, и результаты пришли очень быстрее, восстановилась быстрее, чем другие девочки, рожавшие со мной. Бросать н планирую.
Расположение : Ходила на Петроградской, точнее ездила туда. Живем на Горьковской, на машине быстро выходило.
Интерьер : Залов 5 по-моему. Когда подходишь к стене с расписанием -все забито кроссфитом, очень необычно.
Обслуживание :
Работала с разными преподавателями, все добиваются результата у посещающих.
Пользователь
2019-07-18 21:46
Интересность : Не только отличный выбор тренировок в течение всего дня, но приятная обстановка. Несколько залов, включая зал растяжки и trx.
Расположение : От метро пешком 10 минут. На машине удобно добираться. Есть парковка.
Интерьер : Оформление в современном стиле. Кирпич, бетон, дерево. Настоящий кроссфит бокс.
Обслуживание : Приветливые администраторы. Внимательные тренеры.
Пользователь
2019-07-19 08:43
Интересность : Всем советую посетить классическую тренировку кроссфита и FBB !
Расположение : Находится в 18 минутах от метро, лично мне очень нравится расположение зала
Интерьер : Атмосфера просто космос, лаконичное сочетание спорта и отдыха, отличный интерьер
Обслуживание : Все очень доброжелательные и всегда рады помочь
Пользователь
2019-07-19 09:44
Интересность : Зал огонь. Людей занимается не много. Тренерский состав хороший. Персонал очень любезный и никогда не грубит. Дружелюбная атмосфера очень заряжает энергией. Ну и цены очень низкие для такого уровня зала. Записалась на курс для новичков. Тренеры очень хорошо вводят в курс дела и прекрасно объясняют.
Расположение : Далеко от метро. Но мне удобно ходить от работы.
Интерьер : Отличный. Зал очень красивый и новый. Тренажеры тоже в идеальном состоянии.
Обслуживание : Очень вежливый персонал и дружелюбные тренеры
Пользователь
2019-07-19 11:44
Интересность : Место отлично, многофункциональное . Можно приехать с утра на тренировку, после здесь же пообедать, затем порадовать себя бьюти услугами высокого качества. Я ещё часто остаюсь на кофе и разгребаю почту ..
Расположение : Очень удобно расположение и есть своя парковка
Интерьер : Интерьер очень уютный , освещение , элементы дизайны все продумано и создаёт нужную комфортную атмосферу
Обслуживание : Персонал подобран очень грамотно , ребята позитивные, красивые, интересные и очень коммуникабельные -одно удовольствие находится в их компании
Пользователь
2019-07-19 18:05
Интересность : Занимаюсь в зале уже пол года. Всем советую!!!
Расположение : Очень удобное месторасположение.
Интерьер : Атмосфера очень стильная
Обслуживание : Персонал выполняет свою работу на 100%. Приветливые и дружелюбные. Хочется возвращаться снова и снова.
Максим Аникин
2019-07-19 19:53
Интересность : Я был во многих кроссфит залах Питера и могу с уверенностью сказать, что Backstage - лучший! И это не просто обычный зал, это нечто большее, если вы понимаете, о чём я ;)
Расположение : Живу на Ваське, на авто за полчаса)
Интерьер : По интерьеру лучший зал.
Обслуживание : Обслуживание на высоте!!!
Пользователь
2019-07-19 19:59
Интересность : кроссфит сам по себе интересен а тут очень крутая подача
Расположение : центр !!! осень удобно добираться
Интерьер : шикарный интерьер! таких ещё поискать надо! премиум клас
Обслуживание : аффилированный зал-это само за себя говорит о качестве тренеров! а в кафе на 1 этаже очень вкусно готовят и быстро обслуживают
Пользователь
2019-07-20 11:03
Интересность : Здесь можно как хорошо провести время, так и заняться спортом, это очень полезное место, в котором хочется находиться как можно дольше
Расположение : Очень удобно добираться
Интерьер : Находясь в зале, я чувствую себя как дома, очень приятная рабочая атмосфера
Обслуживание : Люди, работающие здесь, выполняют свою работу на все 100%, тренера всегда могут подсказать и спокойно исправить ошибку
Пользователь
2019-07-20 23:56
Интересность : Отличный зал,интересные тренировки
Расположение : Удобное место,есть парковка
Интерьер : Огромный зал,хорошее оборудование,замечательный интерьер
Обслуживание : Очень внимательный тренерский состав,никого не оставляют без внимания
Пользователь
2019-07-21 12:44
Интересность : Советую всем знакомым и незнакомым. Отличное место как для профи, так и для тех кто хочет поддержать себя в тонусе
Расположение : Не очень близко от метро, но прогуляться по петроградской всегда приятно!
Интерьер : Очень стильно! 10 из 10
Обслуживание : Тренерский состав - бомба, все профи, все молодцы!
Пользователь
2019-07-21 18:50
Интересность : @backstagecrossfit сногсшибательный, с какой стороны не посмотри.
#pathosruinspeople (слоган этого места) с первого дня олицетворяет суть отношений в зале, т.к вне зависимости от статуса вне бокса, мы все атлеты внутри, которые пришли для работы над своим результатом.
Расположение : близко к метро петроградка и выборгская
Интерьер : Брутальный лофт добавляет +20кг к показателям на штанге
Обслуживание : #backstagecrossfit = храм спорта, в котором разместились: необъятный основной зал; тяжелоатлетический зал; TRX зал, где так же проходят занятия по гребле; зал для растяжки, йоги и мфр, в котором дамы закачивают ягодицы
Пользователь
2019-07-23 14:43
Интересность : Очень крутое место: тренеры профессионалы, учат техничности, работать в команде, персонал очень веселый и внимательный. Очень хорошая атмосфера непринужденности и дружелюбия. Полюбила спорт благодаря их абонементу для новичков #onramp
Расположение : Очень удобно на машине, если от метро, то лучше идти от метро Петроградская. От Чкаловской слишком далеко.
Интерьер : Дизайн минималистичный, в стиле индастриал. Очень стильно и современно :)
Обслуживание : Тренеры на групповых занятиях для начинающих и тренер на растяжке очень много внимания уделяют техничности. Внимательны к каждому. Мне очень понравилось!
Пользователь
2019-07-23 22:23
Интересность : Отличный клуб,внимательные тренеры,приятная обстановка,разнообразные программы тренировок для любого уровня подготовки
Расположение : Есть парковка,удобное расположение
Интерьер : Огромный зал,чисто,хорошее оборудование
Обслуживание : Очень внимательный и отзывчивый персонал
Надежда Джура
2019-07-24 11:55
Интересность : Очень интересно было на пробном занятии по кроссфит для новичков #onramp
Расположение : Удобно и на машине, и на метро. Немного пройти удобнее от Петроградской
Интерьер : Очень современный и удобный дизайн :) Красивые и современные залы
Обслуживание : Люди очень жизнерадостные и приятные. Тренеры - настоящие профессионалы.
Пользователь
2019-07-24 23:28
Интересность : Разнообразная программа тренировок не даст никому заскучать) есть вводный курс для новичков, профессиональные тренировки для продвинутых атлетов и основные группы)
Расположение : Удобно добираться от ст.м. Петроградская, Лесная, Выборгская
Интерьер : Ну оочень уютная атмосфера там царит, уходить не хочется совсем)
Обслуживание : Все очень милые и доброжелательные
Пользователь
2019-07-25 19:02
Интересность : Я выступающий атлет , и мне необходимо пространство для самостоятельных тренировок . На данный момент ,Backstage Crossfit , единственный зал имеющий открытую зону в любое время рабочего дня . Кроме того- это не просто отдельный угол, для трёх человек , а второй ,полноценно оборудованный зал ,где всем хватит места ,со своим Блэк Джеком и стереосистемой
Расположение : Петроградская сторона, живописная архитектура и ботанический сад . Есть своя парковка
Интерьер : Оформлен в стиле лофт, большие пространства . Не душно !
Обслуживание : Высококлассный персонал , профессиональные тренеры, улыбчивые администраторы и официанты . Атмосфера бомба !
Пользователь
2019-07-30 09:47
Интересность : Для тех кто еще не в курсе, что такое crossfit
Расположение : Мне лично не совсем удобно. Для людей живущих в центре просто идеально!
Интерьер : Огромное пространство с несколькими залами, баром, и чистыми раздевалками! Все очень стильно!
Обслуживание : Молодой, дружественный коллектив! Все подскажут, все расскажут!
Пользователь
2019-08-02 13:41
Интересность : Всем , кто неравнодушен к спорту, к здоровому образу жизни и к себе, советую посетить BackStage. Вы то не пожалеете.
Расположение : От метро Петроградская 15 минут пешком, а ходить пешком очень полезно.
Интерьер : Современный интерьер, масса вариантов для фотографий)
Обслуживание : Персонал клуба замотивирован, и это заряжает еще больше заниматься спортом, участвовать в различных спортивных и не только мероприятиях. BackStage - это не просто спортивный клуб, это сообщество людей , влюбленных в спорт.
Пользователь
2019-08-07 12:45
Интересность : Зал крутой, есть всё необходимое оборудование и куча пространства.
Расположение : Расположение, лично для меня, не самое удобное. Т.к. живу и работаю относительно далеко от зала.
Интерьер : Интерьер - бомба! Данный "индустриальный" стиль начала XX века из красного кирпича - просто огонь!
Обслуживание : Всегда приветливый персонал и тренера!
Пользователь
2019-08-18 13:10
Интересность : Зал Backstage Crossfit это отличное место для занятий спортом. Тренировки проводятся под руководством опытных тренеров, за счёт чего за короткий промежуток времени можно добиться максимума результатов.
Расположение : Расположение очень удобное. Это же, можно сказать, центр города.
Интерьер : В этом клубе я бы оценивал интерьер кафе cheat meal. Здесь всегда играет хорошая музыка, вдоль стены стоят диванчики, горит приглушённый свет. В общем обстановка актуальна и для отдыха после тренировки и, скажем, для очень важных переговоров
Обслуживание : Персонал приветливый и доброжелательный.
Пользователь
2019-08-20 13:20
Интересность : Обязателен к посещению
Расположение : Удобное расположение, 10-15 мин пешком от метро
Интерьер : Стильно, много места
Обслуживание : Отличные тренеры и персонал
Backstage Crossfit
Адрес
ул. Инструментальная, д. 3, лит. Г
картаРайон
Петроградский район (Санкт-Петербург)
Метро
Петроградская (1.1 км)
|
/ 10
20 августа 2019 г. 13:20
Отличные тренеры и персонал Стильно, много места Удобное расположение, 10-15 мин пешком от метро Обязателен к посещению
на страницу отзыва
/ 10
18 августа 2019 г. 13:10
Персонал приветливый и доброжелательный. В этом клубе я бы оценивал интерьер кафе cheat meal. Здесь всегда играет хорошая музыка, вдоль стены стоят диванчики, горит приглушённый свет. В общем обстановка актуальна и для отдыха после тренировки и, скажем, для очень важных переговоров Расположение очень удобное. Это же, можно сказать, центр города. Зал Backstage Crossfit это отличное место для занятий спортом. Тренировки проводятся под руководством опытных тренеров, за счёт чего за короткий промежуток времени можно добиться максимума результатов.
на страницу отзыва
/ 10
7 августа 2019 г. 12:45
Всегда приветливый персонал и тренера! Интерьер - бомба! Данный "индустриальный" стиль начала XX века из красного кирпича - просто огонь! Расположение, лично для меня, не самое удобное. Т.к. живу и работаю относительно далеко от зала. Зал крутой, есть всё необходимое оборудование и куча пространства.
на страницу отзыва
/ 10
2 августа 2019 г. 13:41
Персонал клуба замотивирован, и это заряжает еще больше заниматься спортом, участвовать в различных спортивных и не только мероприятиях. BackStage - это не просто спортивный клуб, это сообщество людей , влюбленных в спорт. Современный интерьер, масса вариантов для фотографий) От метро Петроградская 15 минут пешком, а ходить пешком очень полезно. Всем , кто неравнодушен к спорту, к здоровому образу жизни и к себе, советую посетить BackStage. Вы то не пожалеете.
на страницу отзыва
/ 10
30 июля 2019 г. 09:47
Молодой, дружественный коллектив! Все подскажут, все расскажут! Огромное пространство с несколькими залами, баром, и чистыми раздевалками! Все очень стильно! Мне лично не совсем удобно. Для людей живущих в центре просто идеально! Для тех кто еще не в курсе, что такое crossfit
на страницу отзыва
/ 10
25 июля 2019 г. 19:02
Высококлассный персонал , профессиональные тренеры, улыбчивые администраторы и официанты . Атмосфера бомба ! Оформлен в стиле лофт, большие пространства . Не душно ! Петроградская сторона, живописная архитектура и ботанический сад . Есть своя парковка Я выступающий атлет , и мне необходимо пространство для самостоятельных тренировок . На данный момент ,Backstage Crossfit , единственный зал имеющий открытую зону в любое время рабочего дня . Кроме того- это не просто отдельный угол, для трёх человек , а второй ,полноценно оборудованный зал ,где всем хватит места ,со своим Блэк Джеком и стереосистемой
на страницу отзыва
/ 10
24 июля 2019 г. 23:28
Все очень милые и доброжелательные Ну оочень уютная атмосфера там царит, уходить не хочется совсем) Удобно добираться от ст.м. Петроградская, Лесная, Выборгская Разнообразная программа тренировок не даст никому заскучать) есть вводный курс для новичков, профессиональные тренировки для продвинутых атлетов и основные группы)
на страницу отзыва
Люди очень жизнерадостные и приятные. Тренеры - настоящие профессионалы. Очень современный и удобный дизайн :) Красивые и современные залы Удобно и на машине, и на метро. Немного пройти удобнее от Петроградской Очень интересно было на пробном занятии по кроссфит для новичков #onramp
на страницу отзыва
/ 10
23 июля 2019 г. 22:23
Очень внимательный и отзывчивый персонал Огромный зал,чисто,хорошее оборудование Есть парковка,удобное расположение Отличный клуб,внимательные тренеры,приятная обстановка,разнообразные программы тренировок для любого уровня подготовки
на страницу отзыва
/ 10
23 июля 2019 г. 14:43
Тренеры на групповых занятиях для начинающих и тренер на растяжке очень много внимания уделяют техничности. Внимательны к каждому. Мне очень понравилось! Дизайн минималистичный, в стиле индастриал. Очень стильно и современно :) Очень удобно на машине, если от метро, то лучше идти от метро Петроградская. От Чкаловской слишком далеко. Очень крутое место: тренеры профессионалы, учат техничности, работать в команде, персонал очень веселый и внимательный. Очень хорошая атмосфера непринужденности и дружелюбия. Полюбила спорт благодаря их абонементу для новичков #onramp
на страницу отзыва
/ 10
21 июля 2019 г. 18:50
#backstagecrossfit = храм спорта, в котором разместились: необъятный основной зал; тяжелоатлетический зал; TRX зал, где так же проходят занятия по гребле; зал для растяжки, йоги и мфр, в котором дамы закачивают ягодицы Брутальный лофт добавляет +20кг к показателям на штанге близко к метро петроградка и выборгская @backstagecrossfit сногсшибательный, с какой стороны не посмотри.
#pathosruinspeople (слоган этого места) с первого дня олицетворяет суть отношений в зале, т.к вне зависимости от статуса вне бокса, мы все атлеты внутри, которые пришли для работы над своим результатом.
на страницу отзыва
/ 10
21 июля 2019 г. 12:44
Тренерский состав - бомба, все профи, все молодцы! Очень стильно! 10 из 10 Не очень близко от метро, но прогуляться по петроградской всегда приятно! Советую всем знакомым и незнакомым. Отличное место как для профи, так и для тех кто хочет поддержать себя в тонусе
на страницу отзыва
/ 10
20 июля 2019 г. 23:56
Очень внимательный тренерский состав,никого не оставляют без внимания Огромный зал,хорошее оборудование,замечательный интерьер Удобное место,есть парковка Отличный зал,интересные тренировки
на страницу отзыва
/ 10
20 июля 2019 г. 11:03
Люди, работающие здесь, выполняют свою работу на все 100%, тренера всегда могут подсказать и спокойно исправить ошибку Находясь в зале, я чувствую себя как дома, очень приятная рабочая атмосфера Очень удобно добираться Здесь можно как хорошо провести время, так и заняться спортом, это очень полезное место, в котором хочется находиться как можно дольше
на страницу отзыва
/ 10
19 июля 2019 г. 19:59
аффилированный зал-это само за себя говорит о качестве тренеров! а в кафе на 1 этаже очень вкусно готовят и быстро обслуживают шикарный интерьер! таких ещё поискать надо! премиум клас центр !!! осень удобно добираться кроссфит сам по себе интересен а тут очень крутая подача
на страницу отзыва
Обслуживание на высоте!!! По интерьеру лучший зал. Живу на Ваське, на авто за полчаса) Я был во многих кроссфит залах Питера и могу с уверенностью сказать, что Backstage - лучший! И это не просто обычный зал, это нечто большее, если вы понимаете, о чём я ;)
на страницу отзыва
/ 10
19 июля 2019 г. 18:05
Персонал выполняет свою работу на 100%. Приветливые и дружелюбные. Хочется возвращаться снова и снова. Атмосфера очень стильная Очень удобное месторасположение. Занимаюсь в зале уже пол года. Всем советую!!!
на страницу отзыва
/ 10
19 июля 2019 г. 11:44
Персонал подобран очень грамотно , ребята позитивные, красивые, интересные и очень коммуникабельные -одно удовольствие находится в их компании Интерьер очень уютный , освещение , элементы дизайны все продумано и создаёт нужную комфортную атмосферу Очень удобно расположение и есть своя парковка Место отлично, многофункциональное . Можно приехать с утра на тренировку, после здесь же пообедать, затем порадовать себя бьюти услугами высокого качества. Я ещё часто остаюсь на кофе и разгребаю почту ..
на страницу отзыва
/ 10
19 июля 2019 г. 09:44
Очень вежливый персонал и дружелюбные тренеры Отличный. Зал очень красивый и новый. Тренажеры тоже в идеальном состоянии. Далеко от метро. Но мне удобно ходить от работы. Зал огонь. Людей занимается не много. Тренерский состав хороший. Персонал очень любезный и никогда не грубит. Дружелюбная атмосфера очень заряжает энергией. Ну и цены очень низкие для такого уровня зала. Записалась на курс для новичков. Тренеры очень хорошо вводят в курс дела и прекрасно объясняют.
на страницу отзыва
/ 10
19 июля 2019 г. 08:43
Все очень доброжелательные и всегда рады помочь Атмосфера просто космос, лаконичное сочетание спорта и отдыха, отличный интерьер Находится в 18 минутах от метро, лично мне очень нравится расположение зала Всем советую посетить классическую тренировку кроссфита и FBB !
на страницу отзыва
/ 10
18 июля 2019 г. 21:46
Приветливые администраторы. Внимательные тренеры. Оформление в современном стиле. Кирпич, бетон, дерево. Настоящий кроссфит бокс. От метро пешком 10 минут. На машине удобно добираться. Есть парковка. Не только отличный выбор тренировок в течение всего дня, но приятная обстановка. Несколько залов, включая зал растяжки и trx.
на страницу отзыва
/ 10
7 августа 2018 г. 09:34
Работала с разными преподавателями, все добиваются результата у посещающих. Залов 5 по-моему. Когда подходишь к стене с расписанием -все забито кроссфитом, очень необычно. Ходила на Петроградской, точнее ездила туда. Живем на Горьковской, на машине быстро выходило. Решила после родов активно взяться за свое тело, и выбрала кроссфит, чтобы быстро прийти в форму. Нравится, что позволяю себе есть нормальными порциями, потому на занятиях хорошо сжигаются калории. Сначала я просто выла от тяжести упражнений и нагрузки, но потом все лучше и лучше стала действовать, и результаты пришли очень быстрее, восстановилась быстрее, чем другие девочки, рожавшие со мной. Бросать н планирую.
на страницу отзыва Комментарии посетителей (8)
| Дмитрий Злобин | 26 июля 2019 г. 20:56 |
Отличный зал и отлично место расположение
 Ответить
0 /
0
| |
| Алсу | 24 июля 2019 г. 23:38 |
Backstage CrossFit - это огромный кроссфит-зал, stretching, йога, TRX, tabata-тренировки, ММА, МФР, вводный курс для новичков, основные группы, отдельные тренировки для продвинутых атлетов, спортивный (и не только!) массаж, вкусная еда, барбершоп, маникюр - всё это здесь! :) Ну и конечно же опытный тренерский состав, интересные люди вокруг, доброжелательный коллектив клуба, уютная атмосфера и многое-многое другое!)
Ответить
0 /
0
| |
| Надежда Джура | 24 июля 2019 г. 11:57 |
Очень понравилось первое занятие для новичков. Было весело и интересно работать с разными предметами (коробка, мяч с песком, штанга) и в команде. Растяжка тоже понравилась, проработали разные группы мышц. Всё очень понравилось, купила абонемент на месяц, буду продолжать. Попробуйте и вы! :)
Ответить
0 /
0
| |
| Vadik Litvinchuk | 23 июля 2019 г. 22:29 |
Отличный клуб,внимательные тренеры,приятная обстановка,разнообразные программы тренировок для любого уровня подготовки,удобное расположение,вместительная парковка
Ответить
0 /
0
| |
| Надежда Д. | 23 июля 2019 г. 14:44 |
Кроссфит для неофитов в спорте
Ответить
0 /
0
| |
| Роман Комаров | 20 июля 2019 г. 13:12 |
Это один из самых Топовых кроссфит залов нашей страны, с большим удовольствием хожу тренироваться !
Хочу отметить квалифицированных специалистов, хоть я и занимаюсь в группе, но каждому указывают на его ошибки и помогают с тренировочным процессом BackStagecrossfit спасибо большое )) Ответить
0 /
0
| |
| Кирилл Лобанов | 19 июля 2019 г. 17:44 |
Самый лучший зал в Петербурге. Атмосфера огонь. Люди огонь. Хожу уже пол года и кайфую. Пришёл не пробную тренировку и остался навсегда. Всем советую.
Ответить
0 /
0
| |
| Максим Комаров | 19 июля 2019 г. 8:46 |
BackStage это лучшее место на Земле для занятия кроссфитом, лаконичное сочетание спорта и отдыха в одном месте. Тренирский состав - это одна большая семья, и ты невольно становишься частью её. Я занимаюсь спортом уже 13 лет своей жизни (КМС по кикбоксингу) и меня достаточно сложно удивить чем-то новым в плане тренировок, но этим ребятам удалось. Все на кроссфит в BackStage ))
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
СПОРТЗАЛ 17-я линия
16.06.2026 в 06:33
Привет, спортивные!
Закончилась неделя, насыщенная стартами, мы проверили свои силы на Гонке Героев и CRACE 🔥 Сплотились в командах, болели, переживали и радовались. Можем сказать точно — спорт объединяет и делает счастливее. Значит, всё не зря! Двигаемся дальше 🫂
❤️🔥 P.S. Проверьте «Мой счёт» приложении. Там сюрприз для всех-всех, который можно забрать до 30 июня.
16 • Вторник
CROSSFIT: собаки, кубинские жимы, взятия, двойные и Диана;
FBB: классика — воркаут с собственной массой тела.
17 • Среда
CROSSFIT: становая и Карен (скучали по мячам?)
FBB: приседания с тяжёлой штангой и любимые болгарские выпады.
18 • Четверг
CROSSFIT: метры гуськом, нкп и Изабель;
FBB: спина! тяги становые и румынские.
19 • Пятница
CROSSFIT: присед на скамью, подтягивания, бег и Николь;
FBB: жжжмём по полной программе.
😋 20 • Суббота
Тренировок не будет. С 18:00 жарим мясо на мангалах во дворе спортзала, приносите что-то вкусное и съедобное в общий стол. Приглашены все! Подробнее в нашем уютном чатике https://t.me/sportzal17line/5302
21 • Воскресение
CROSSFIT: бёрпи и выходы, Анни;
FBB: фулбади по традиции + интересные конкурсы :)
10.06.2026 в 23:17
Мы любим движухи! И этот движ уже стал традиционным.
13 июня состоится Гонка Героев, от нашего зала бежит команда.
Кто ещё не участвует и хочет успеть в последний вагон, организаторы поделились промокодом на скидку 10% SPORTZAL17.
Сейчас в доступе остались слоты на команду из 10-ти человек.
Драйв, эмоции, незабываемые впечатления обеспечены!
Собирай команду и GO с нами ⚡️⚡️⚡️
https://heroleague.ru/race/spb
29.05.2026 в 15:55
Сегодня поздравляем Супер Егорову, прекрасную девушку и тренера. Кто знаком с Наташей, знает, что перед ней не существует преград — всегда заряжает, бодрит, научит и поддержит. Там где super women Натали, там всегда много энергии и праздника ⚡️⚡️⚡️
С Днём Рождения! Обнимаем, очень ценим, любим тебя и твои занятия 🫂❤️
Завтра, в субботу 30.05, Наташа делает две праздничных тренировки в 14 и 15. Приходите тренироваться и приносите подарки. После занятий будем поздравлять 🎊
18.05.2026 в 23:10
Привет, спортивные!
Эту неделю мы посвящаем прокачке навыков.
‼️ В воскресенье занятий не будет, сдаём традиционный комплекс MURPH. Комплекс доступен каждому, можно сделать напополам с другом! Приходите участвовать или болеть. Записывайтесь в приложении.
18 • Понедельник (было!)
CROSSFIT: стойка и ходьба на руках;
FBB: красивые плечи.
19 • Вторник
CROSSFIT: двойные на скакалке, толчок штанги и бёрпи;
FBB: приседания и выпады со штангой на спине, качаем пресс.
20 • Среда
CROSSFIT: ходим по стенам, делаем выходы силой;
FBB: становая, тяга гориллы, каменные бицепсы.
12:00 ГИМНАСТИКА
21 • Четверг
CROSSFIT: канат, рывок гантели, бёрпи, нкп и мячи;
FBB: жим стоя и с колена, пресс.
12:00 ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА
18:00 ГИМНАСТИКА
22 • Пятница
CROSSFIT: отжимания в стойке на руках, рывки штанги, подтягивания;
FBB: подтягивания, тяги и качаем трицепс.
23 • Суббота
Восстанавливаемся на CORE и Растяжке+МФР, лакомимся шарлоткой.
24 • Воскресенье
‼️Отмена всех занятий. Берите друга и приходите делать MURPH, или поддерживать тех, кто решился. А после пожарим мясо и хорошо проведём время вместе 🫂
15.01.2026 в 15:05
Рекомендуем подписаться на наш телеграмм канал, в нём мы публикуем анонсы тренировок и все новости зала - https://t.me/sportzal17backstage
Что посмотреть в музеях Петербурга этим летом: самые заметные выставки сезона
Семь дней, десятки впечатлений: куда пойти в Петербурге с 3 по 9 июля
Куда сходить утром в Петербурге: лучшие идеи для начала дня
Не только Янтарная комната: интересные места Пушкина, о которых знают не все
Места исполнения желаний в Петербурге: куда идут за удачей, любовью и деньгами
Главные фонтаны Петергофа: история, символы и интересные факты
Прогноз погоды
16°..22°
Лучшее за неделю
