Отзывы о Физкультура и Здоровье на Громова
Адрес
ул. Громова, д. 12
картаРайон
Красногвардейский район (Санкт-Петербург)
Метро
Новочеркасская (1.0 км)
|
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Центр Спорта Красногвардейского района
вчера в 12:00
✅Турнир «Кожаный мяч» продолжается.
Прямо сейчас на стадионе спортивного комплекса "Арена" проходят игры районного этапа Всероссийского турнира по футболу "Кожаный мяч" среди юношей и девушек⚽
💯Ребята показывают красивый, динамичный футбол. Немудрено - все игроки в отличной физической форме. А мы напоминаем, что победители будут представлять наш район на 🏆городском этапе соревнований.
🎊Пожелаем участникам удачи и победы 🤞🏻
#центрспорта #футбол #кожаныймяч #футболист #спортивныйпетербург #спортвмассы #доровье #здоровоетело #красногвардейский
вчера в 11:00
#ЗеленыйАпрель на экваторе: к уборке в районе подключились учреждения, молодежь и неравнодушные жители
вчера в 10:00
🛏Доброе утро😃
🔥Пусть бодрость и приподнятое настроение сопровождают весь день, помогая преодолевать превратности судьбы. ☕️
🙂Улыбайтесь— и жизнь ответит вам вдвойне своей симпатией👍
#центрспорта #красногвардейский #доброгоутра #зарядка
15.04.2021 в 20:00
МИНУТКА ИСТОРИИ СПОРТА⌛
🔊Логотипы ЧМ по хоккею🏒
Часть I
источник: sports.ru
15.04.2021 в 18:00
💥Сегодня директор Центра спорта Соминский Алексей Игоревич принял участие в круглом столе "Спорт как бизнес. Здоровое взаимодействие", организованном Санкт-Петербургским региональным отделением "Деловой России"💥
Среди прочего конструктивно обсудили важные вопросы, касающиеся механизмов более широкого привлечения трудоспособного населения к регулярным физкультурно-оздоровительным занятиям и выполнению , а также новых подходов к развитию корпоративного спорта ⛹♂🧘♀🏌♂
А это значит что совсем скоро мы будем внедрять и реализовывать интересные идеи💡
Оставайтесь с нами ❗Будьте в Центре спорта❗
#центрспорта #красногвардейский #корпоративныйспорт #деловаяроссия #круглыйстол
15.04.2021 в 17:00
🏊♂Нормативы ГТО по плаванию
✅14 и 15 апреля в открытом плавательном бассейне ГБУ СШ № 2 Красногвардейского района Санкт-Петербурга принимал нормативы ГТО по плаванию
📌Нормативы выполнили учащиеся общеобразовательных учреждений Красногвардейского района, а также коллектив сотрудников акционерного общества «Концерн «Гранит-Электрон»
Результаты, которые показали пловцы, оказались более чем достойными – на уровне золотого знака🥇
🏊♂Плавание относится к не обязательному перечню нормативов - выполнять его или нет решает сам человек. Преодолевать дистанцию можно любым стилем, но если человек хочет заработать знак отличия, лучше выбрать спортивный стиль плавания, самый быстрый из которых "кроль". Хотя впрочем и среди тех, кто предпочитает "брасс", тоже немало готовых к труду и обороне💯
#центрспорта #красногвардейский #плавание #гто #центртестирования
15.04.2021 в 14:00
🗣Друзья!
📌 ЗАВЕРШЁН
✅Списки занимающихся согласованы. Занятия можно посещать, начиная с 16 апреля, согласно утвержденному графику.
📝На первое занятие при себе необходимо иметь:
- документ, удостоверяющий личность
- медицинскую справку
Приходите ❗ Занимайтесь ❗ Будьте в Центре спорта❗
#центрспорта #плавание #здоровыйпетербург #спортивнаясемья #спорвмассы #спортивныйпетербург #здоровье
15.04.2021 в 12:00
🏓В эти минуты в спортивной школе "Комета" (Загребский бульвар, д.28) проходят соревнования по настольному теннису в рамках городской Спартакиады пенсионеров "Спортивное долголетие"
👏🏻Давайте поддержим бравых красногвардейцев, которые защищают честь района
#центрспорта #красногвардейский #спартакиада #настольныйтеннис
15.04.2021 в 10:00
🔥Утро доброе, друзья 💪
🚩Желаем вам хорошего дня! Пусть он начнётся со свежести бодрого утра! Куда бы вы ни направились, пусть вас везде поджидает удача!✅
🏆Вперёд и только вперёд 🏆
#центрспорта #красногвардейский #доброгоутра #зарядка
14.04.2021 в 20:00
МИНУТКА ИСТОРИИ СПОРТА⌛
✉Почтовая марка СССР, посвящённая Чемпионату мира по футболу 1958 года⚽
14.04.2021 в 19:00
👏🏻Вперед, Крылья
⚽А вот и свежие фото лучших моментов 1 тура
Естественно, с участием наших Крыльев😇
Еще раз поздравляем с яркой игрой и уверенной победой❗ Молодцы❗
🎊Желаем с каждым разом добиваться своих целей еще быстрей и уверенней
#центрспорта #крылья #футбол #красногвардейский
14.04.2021 в 14:00
Есть первая победа 🏆
💥Наш стартовал с разгромной победы в Первенстве Санкт-Петербурга по футболу среди молодежных команд до 21 года💥
Вчера в рамках 1 тура Первенства в домашнем матче со счетом 3-0 был повержен "Локомотив" (Санкт-Петербург) ☺
Поздравляем ребят с победой и желаем продолжать в том же духе 👏🏻
Вперед, Крылья❗
#крылья #футбол #центрспорта #красногвардейский
14.04.2021 в 10:00
🏆Хорошего рабочего дня!🚩
🌏Желаем вам побольше бодрости и вдохновения, энергии и неиссякаемого заряда сил. Проведите день плодотворно, чтобы успеть выполнить все намеченные дела. 💪
✅Хорошего дня вам!✅
#центрспорта #красногвардейский #доброгоутра #зарядка
13.04.2021 в 20:00
МИНУТКА ИСТОРИИ СПОРТА⌛
🗣Роман Себрле из Чехии празднует победу после забега на 1500 метров в мужском десятиборье 24 августа 2004 года во время летних Олимпийских игр 2004 года в Афинах.🏃🥇
13.04.2021 в 17:00
🎊С днём рождения, родной район!
✅Сегодня, 13 апреля, исполнилось 48 лет со Дня образования Красногвардейского района Санкт-Петербурга
💯У нашего района не только богатая история, но и самые светлые перспективы. Бесспорно, Красногвардейский - один из лучших районов Санкт-Петербурга, в котором реализуются всё новые инвестиционные и спортивные проекты
🎊Дорогие жители нашего района, желаем вам крепкого здоровья, мира, счастья и добра, а нашему району – стабильности и процветания.
👏🏻С Днем рождения тебя, наш любимый Красногвардейский район!
#красногвардейский #48лет #сднемрождения #именинник #поздравляем
13.04.2021 в 11:00
#ЗеленыйАпрель в самом разгаре: в Красногвардейском становится чище с каждым днем.
13.04.2021 в 10:00
🔥Добрейшего утра!☕️
🚩Пусть это утро будет прекрасным и бодрым, день — насыщенным и позитивным, а вечер — теплым и уютным. 🚩
✅Желаем хорошего дня!👍
#центрспорта #красногвардейский #доброгоутра #зарядка
12.04.2021 в 19:00
МИНУТКА ИСТОРИИ СПОРТА⌛
В Москве открылись первые Игры доброй воли, 1986 год.🕊
12.04.2021 в 17:00
🏃♂🏃♀Легкоатлетический пробег
✅11 апреля на Свердловской набережной состоялся легкоатлетический пробег, посвящённый Дню космонавтики
☀Безоблачная погода и невский ветерок радовали спортсменов и участников пробега, организованного Центром спорта Красногвардейского района.
💯Размеченный маршрут по дистанции и четко организованное мероприятие дали возможность провести соревнования на высоком уровне. Показать свои спортивные навыки на Свердловской набережной пришли жители самых разных возрастов.
📌Призовые места распределились следующим образом:
🏆На дистанции 2 км. среди женщин наилучшие результаты показали:
🥇1 место - Рябова Татьяна
🥈2 место - Обухова Анастасия
🥉3 место - Коросени Светлана
🏆На дистанции 2 км. среди девочек наилучшие результаты показали:
🥇1 место - Комицкая Валерия
🥈2 место - Оршанская Татьяна
🥉3 место - Ефремова Ульяна
🏆На дистанции 2 км. среди мужчин наилучшие результаты показали:
🥇1 место - Ишков Никита
🥈2 место - Искандеров Билол
🥉3 место - Глют Артём
🏆На дистанции 2 км. среди мальчиков наилучшие результаты показали:
🥇1 место - Грибин Василий
🥈2 место - Шахин Николас
🥉3 место - Шатров Аким
🏆На дистанции 4 км. среди женщин наилучшие результаты показали:
🥇1 место - Глушкова Надежда
🥈2 место - Макарова Ирина
🥉3 место - Шепелева Екатерина
🏆На дистанции 6 км. среди мужчин наилучшие результаты показали:
🥇1 место - Стародубов Александр
🥈2 место - Бочкарёв Сергей
🥉3 место - Васюков Константин
🎊По итогам соревнований лучшие легкоатлеты, которые быстрее всех достигли финиша, были награждены 🏅медалями и 📜грамотами от Центра спорта Красногвардейского района.
👏🏻Благодарим всех за участие и желаем дальнейших побед на наших соревнованиях.
📸О том, как прошёл легкоатлетический пробег вы можете в нашем
Участвуйте ❗ Побеждайте ❗ Будьте в Центре спорта ❗
#центрспорта #спорт #спортивнаясемья #легкаяатлетика #пробег #красногвардейский #здоровье #здороваясемья #спортвмассы #спортивныйпетербург
12.04.2021 в 14:40
🏊♂Набор в группы оздоровительного плавания
🗣Друзья!
📌Продолжается набор в группы оздоровительного плавания в физкультурно-оздоровительном комплексе по адресу: ул. Коммуны, д.47А
📌Количество мест ограничено. Занятия проходят по графику:
✅Понедельник - 7:45
✅Вторник - 7:00
✅Среда - 7:00; 7:45
✅Четверг - 7:00
✅Пятница - 7:00; 7:45
☎Запись осуществляется в порядке живой очереди по телефону: 386-40-48.
❗ВНИМАНИЕ❗
Заявки принимаются только сегодня и завтра с 09.00 до 18.00, обед с 13.00 до 14.00.
12.04.2021 в 14:00
🥋Чемпионат России по самбо среди мастеров-ветеранов
✅8 апреля 2021 в г. Сочи состоялся XXVIII Чемпионат России по самбо среди мастеров-ветеранов.
🏆Наш спортсмен Григорьев Виталий Владимирович занял 🥈второе место в весовой категории 79 кг.
🎊Поздравляем Виталия Владимировича с успешным выступлением и желаем дальнейших побед.
Тренируйтесь ❗Побеждайте ❗ Будьте в Центре спорта ❗
#центрспорта #самбо #чемпионат #здоровоенаселение #спортвмассы #спортивныйпетербург #зож #краснаягвардия #кргв #красногвардейский
12.04.2021 в 10:00
🏆С добрым утром, красногвардейцы!🚩
🌏От всей души желаем вам приятного, успешного и хорошего дня. 💪
👍Пусть этот день принесет только радость, удачу и добрые эмоции.😅
#центрспорта #красногвардейский #доброгоутра #зарядка
11.04.2021 в 20:00
МИНУТКА ИСТОРИИ СПОРТА⌛
Тренировка лыжниц, Берлин 1933 год.🎿
11.04.2021 в 18:00
😅Минутка спортивного юмора в вашу ленту👍🏻
🔥Тренер... Он такой тренер🔥
#юмориспорт #красногвардейский #будьтездоровы #спортэтожизнь
11.04.2021 в 16:00
❗Советы начинающим заниматься физическими упражнениями самостоятельно❗
🔔На протяжении всей жизни — от рождения до глубокой старости человеку требуется физическая тренировка.. Это единственно надежный способ поддерживать функцию мышц и суставов в удовлетворительном состоянии, а при помощи мышечной работы сохранять и умножать резервные возможности сердца и всего организма. 🔔
📕Если вы решили начать заниматься для укрепления своего здоровья, надо знать основные правила.📕
✅Первое правило — постепенное наращивание интенсивности и длительности нагрузки. Оздоровительный эффект для разных органов наступает не одновременно. Не следует стремиться к достижению предельных результатов на первых этапах, поэтому для улучшения состояния внутренних органов рекомендуются посильные, но не предельные физические нагрузки.
✅Второе правило, которым следует руководствоваться, — разнообразие применяемых средств. Для этого достаточно всего 7-12 упражнений, но зато существенно отличающихся друг от друга.
✅Третье правило — постепенное увеличение нагрузок и строгая их дозировка. Во время занятий человек сосредоточен на нагрузке и он лучше улавливает признаки перенапряжения, чем в обычной жизни, а это исключает возникновение состояния перегрузки организма.
✅Четвертое правило — систематичность занятий (самостоятельные ежедневные занятия или три раза в неделю в спортивной секции). В зависимости от режима учебы или работы, уровня физической подготовленности можно выбрать для себя оптимальный режим, который будет соответствовать вашим возможностям и желаниям. При выполнении физических упражнений необходимо учитывать некоторые физиологические особенности деятельности сердечно-сосудистой системы.
🔥Если вы решили поправить фигуру и сделать свое тело привлекательным и упругим, советуем вам попасть в тренажерный зал. Для исполнения ваших желаний необходимо пройти инструктаж с опытным тренером и соблюдать ряд установок и требований, которых надо придерживаться🔥
#центрспорта #красногвардейский #полезныесоветы
11.04.2021 в 14:00
❗Сегодня предлагаем вам полезный рецепт!❗
🔥Пудинг творожный 🔥
💥Необходимые ингредиенты💥:
- Творог — 2 Стакана
- Мука кукурузная — 8 Ст. ложек
- Фисташки — 1 Стакан
- Сахар — 200 Грамм
- Ваниль — 2 Капли (можно заменить на ванильный сахар)
❗Для приготовления необходимо❗:
1) Сахар растворите в небольшом количестве воды, сварите сироп.
2)В сироп добавьте творог, хорошо размешайте до однородной консистенции. Лучше взбить блендером, чтобы получилась жидкая сметанообразная масса.
3)Поставьте массу на паровую баню, добавьте кукурузную муку и, помешивая, готовьте до загустения. Когда пудинг загустеет, снимите его с паровой бани, добавьте ваниль.
4) Добавьте в пудинг измельченные фисташки (по желанию), после чего разлейте его по формочкам и отправьте в холодильник, чтобы он застыл.
Готово))) Приятного аппетита!)))
#центрспорта #красногвардейскийрайон #спб❤ #рецепты #блюдо #вкусно #зож
11.04.2021 в 12:00
🚩Расписание матчей на сегодня!😉
🏆Сегодня будет много мощнейших матчей 😏
#футбол #хоккей #расписание #центрспорта
11.04.2021 в 10:00
🌏Добрейшего утречка!🛏
🏆Пусть сегодня все будет так, как запланировано, без преград, тревог и перемен к худшему. Хорошего дня вам и такого же настроения!🔥
✅Здоровья вам!✅
#центрспорта #красногвардейский #доброгоутра #зарядка
Главное
Выставка «Русь купеческая Бориса Кустодиева»
«Только маски»: как в Пулково заботились о безопасности пассажиров в разгар пандемии и сейчас?
Афиша на выходные 16—18 апреля от Peterburg2
Какие районы Петербурга пострадают больше всего, когда Смольный отменит «ненужные» маршрутки
Здание «Мюзик-Холла» ждет масштабная реконструкция
Peterburg2 выяснил, что у ТРЦ «Меркурий» не первый год проблемы с прорывами труб
Прогноз погоды
+1°..+1°
Лучшее за неделю
