Спортивный клуб для детей и взрослых. Здесь вы сможете попрактиковаться в пляжных видах спорта, большом теннисе, мини-футболе, баскетболе, бадминтоне, волейболе, футболе. Кроме того, здесь есть фитнес-зал для тех, кто хочет привести себя в форму - групповые тренировки или индивидуальные занятия с тренерами.
Спортивный кластер Высота
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 26.09.2019, последнее
изменение 17 февраля 2020 г.
.jpg "PMI Sky")
|
|
Высота
Оставить отзыв
2 ноября 2019 г. 10:19
6
Администраторы работают профессионально, как и тренеры, у них хороший опыт. Очень современный спортивный комплекс, хорошие раздевалки, обилие залов, супер обстановка. Приятно заниматься в современных местах. Мы живем недалеко, на машинах быстро доезжаем. А так вообще это Шушары, но тут могу сказать, что центр очень востребован. Очень классный спортивный комплекс, очень современный, я сюда хожу на большой теннис, а вот мой муж увлекается футболом, они с командой тут часто играют. Много направлений у них действует, это и художественная гимнастика, и пляжный теннис, и фитнес и т.д.
|
Прошедшие события, высота на пулковском, спортивный комплекс высота, высота в пулково, спортивная школа высота
Официальная группа Вконтакте
ПСК Высота - Теннисный Клуб, Футбольное поле
вчера в 12:37
Хотите организовать с коллегами свою корпоративную команду по футболу? Чтобы играть после работы, выплескивать негативную энергию и поднимать командный дух🔥
⠀
Тогда приглашаем к нам в ПСК «Высота»!
⠀
⚽️Поможем организовать команду
⚽️Выдадим мяч и выделим тренера
⚽️Закрепим удобное время и дату
⚽️Примем оплату по безналу
⠀
А еще вас ждут большая парковка, кафе, массажный кабинет и отдельные раздевалки! Все для вашего комфорта👌🏼
⠀
Пусть лето пройдет продуктивно не только в рабочем плане, но и в плане здоровья и физической активности💪🏽
⠀
📲 Узнать подробности можно в сообщениях или по номеру +7 (812) 380-88-33.
24.06.2022 в 16:37
Как правильно выбрать тренера для занятий в зале? Составили вам шпаргалку : 5 вещей, которые должен делать профессиональный тренер. Чтобы вы всегда занималась с пользой и только с профи👌🏼
1. Контролировать правильное и безопасное выполнение упражнений.
Даже если вы знаете, как приседать, работать на тренажере, это не значит, что вы делаете это правильно. В этом заключается одна из главных задач тренера. Он корректирует вас во время выполнения упражнений, чтобы они приносили максимальный результат и не стали причиной травм.
2. Помогать быстрее достигать поставленных целей.
Тренер знает, какие упражнения и нагрузки правильны и эффективны для вашего тела и фигуры. Поэтому он грамотно распределит их по вашему плану занятий, с учетом всех индивидуальных особенностей А при необходимости внесет коррективы. Так результат будет достигаться быстрее.
3. Комбинировать разные форматы тренировок.
На одном занятии, чтобы выпустить пар и зарядиться, вы будете выполнять интенсивные упражнения, направленные на увеличение мышц, а на другом — более плавные упражнения для проработки всех групп мышц и растяжки.
4. Поддерживать, заряжать мотивацией.
Тренер поддержит вас словом, поможет не соскочить с занятий, а иногда может даже дать небольшой «пинок», чтобы не жалеть себя лишний раз. Он проследит, чтобы вы всегда были в нужном настроении.
5. Полностью посвящать занятие вам.
На протяжении всей тренировки тренер занимается только вами. Он не сидит в телефоне, не отвлекается на другие дела и не отлучается от вас на долгое время. Потому что в этот момент вы – его главная задача.
Если вы хотите добиться максимальных результатов в короткие сроки, то ждем вас на персональных тренировках с нашими профи!
24.06.2022 в 15:36
Уважаемые посетители ПСК Высота! с 26 июня по 1 июля заезд к ПСК Высота осуществляется за домом по адресу: петербургское шоссе 31. Приносим свои извинения за неудобства. С уважением, команда ПСК Высоты.
23.06.2022 в 16:37
Что делать, если боль в мышцах после тренировок проходит слишком долго?
⠀
Помочь мышцам разогреться и расслабиться🤗
⠀
Сделать это можно в нашем массажном кабинете у прекрасных мастеров. 6 видов массажа под разные запросы и проблемы👇🏼
⠀
⚡️Общий массаж (60 минут) – 3000 ₽
⚡️Антицеллюлитный массаж (60 минут) – 3000 ₽
⚡️Массаж ног (30 минут) – 1500 ₽
⚡️Массаж спины (30 минут) – 1700 ₽
⚡️Массаж шейно-воротниковой зоны (30 минут) – 1500 ₽
⚡️Силовой массаж (30 минут) – 1900 ₽
⠀
Выбирайте то, чего вам хочется прямо сейчас. И записывайтесь в наш уютный массажный кабинет😉
⠀
📲Записаться можно по телефону 8(812)380-88-33 или в директе.
21.06.2022 в 16:06
Сегодня, 21 июня, во всем мире отмечают день йоги🧘🏻♀🧘🏼
⠀
Несмотря на то, что йога появилась задолго до нашей эры, праздник в честь нее совсем молодой.
⠀
⚡️Он был установлен Ассамблеей ООН всего лишь в 2014 году. А день был выбран не случайно!
⠀
21 июня – это день летнего солнцестояния☀
⠀
Многие уверены, что в этот день энергия Земли и ее жителей достигает самого пика, и все благие действия, совершенные в это время, имеют особую силу. Они способны изменить жизнь человека и всего мира к лучшему!
⠀
Ждем вас завтра в 10:00, на наших занятиях по йоге! Будем менять свои жизни и отмечать этот прекрасный праздник🤗
_0.jpg "ТОП-7 ресторанов, где открывается лучший вид на праздник «Алые паруса»")
Комментарии посетителей (1)