Спортивный клуб для детей и взрослых. Здесь вы сможете попрактиковаться в пляжных видах спорта, большом теннисе, мини-футболе, баскетболе, бадминтоне, волейболе, футболе. Кроме того, здесь есть фитнес-зал для тех, кто хочет привести себя в форму - групповые тренировки или индивидуальные занятия с тренерами.
Спортивный кластер Высота
|
|
Дата открытия на сайте: 26.09.2019, последнее
изменение 2 ноября 2019 г.
.jpg "PMI Sky")
|
|
Оставить отзыв
2 ноября 2019 г. 10:19
6
Администраторы работают профессионально, как и тренеры... Очень современный спортивный комплекс, хорошие раздевалки... Мы живем недалеко, на машинах быстро доезжаем. А так... Очень классный спортивный комплекс, очень современный...
на страницу отзыва |
Прошедшие события, высота на пулковском, спортивный комплекс высота, высота в пулково, спортивная школа высота
Официальная группа Вконтакте
Спортивный Кластер "Высота"
сегодня в 17:05
Ваш ребёнок мега активный?
Вам от 4х до 9 лет?
Вы не знаете куда направить огромный поток его энергии?
Значит тебе к нам 👍🏻😉
✅Акробатический рок-н-ролл ✅
В Пулковском Спортивном Кластере Высота
Приходите на пробное занятие🤗
Расписание занятий :
Четверг : 17:00-18:00
Суббота : 14:00-15:00
Подробная информация по телефону :
380-88-33
💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃
#акробатическийрокнролл
#спб
#acrobaticrocknroll
#наборнатанцы
17.01.2020 в 17:16
Акция! Только до конца января вы можете приобрести Безлимитный абонемент в фитнес на 12 месяцев за 15 900р! 10 персональных тренировок бесплатно в подарок при покупке абонемента! Успей купить! Подробности 8(812)3808833
15.01.2020 в 17:36
Как новичку и не очень выбрать ракетку?
Если вы только делаете первые шаги в сквоше, не бегите сразу за ракеткой, пройдите вводный курс и вот тогда уже можно начинать думать в направлении выбора ракетки. За это время вы можете сравнить несколько ракеток.
Как сделать выбор, ведь предложений так много.
Вот несколько параметров по которым стоит выбирать:
⚠ вес ракетки
⚠ баланс
⚠натяжка струны
⚠фирма
⚠цвет, дизайн
⚠материал
Вес ракетки самый оптимальный находится в диапазоне от 90 до 150 граммов. Нет прямой зависимости от веса игрока (например чем больше масса игрока, тем тяжелей ему нужна ракетка). Попробуйте подержать ракетку в руке, имитировать удары, как вам? Удобно?
Баланс. Он может быть в рукоятку и в голову. Т.е. основная масса ракетки распределена либо туда, либо туда.
Ракетками с балансом в рукоятку чаще играют профессиональные игроки. С балансом в ручку тяжело играть, нужен опыт. Так что выбор новичка по возможности должен упасть на ракетку с балансом в голову.
Натяжка струн при выборе ракетки не играет большой роли, так как вы всегда можете перетянуть струны. О перетяжке сделаем отдельный пост.
Материал. В большей своей массе все популярные бренды выпускают ракетки из композитов, где основным материалом является карбон.
Далее предпочтение по брэнду и цвето-дизайну. Всё!
Главное попробовать «постучать». Побудьте с ракеткой, поймите удобно вам или нет. Как лежит в руке. Нанесите несколько ударов, прекрасно будет если есть возможность по перемещаться с ракеткой на корте. Попробуйте несколько разных ракеток и определите с какой Вам комфортней.
Наслаждайтесь игрой!
14.01.2020 в 16:23
Отжимание от скамьи это базовое упражнение, без которого невозможно представить красивую и рельефную спину, грудные мышцы и трицепс.
Техника выполнения: Вместе со вдохом согните руки в локтях до касания грудью лавки. Локти сгибайте назад и в стороны. При лёгком касании верха груди лавки сразу распрямляйте руки с выдохом на усилии.
В Фитнес Высота вам всегда подскажут как правильно делать упражнения наш профессиональный тренерский состав.
Весь январь в Фитнес Высота безлимитный абонемент на 12 месяцев+10 персональных тренировок 15900р! Подробности 3808833
Главное
Первая половина января в Петербурге стала самой теплой за последние 140 лет
В марте билеты на поезда «Аллегро» будут стоить почти в два раза дешевле
Путин возложил цветы в честь годовщины прорыва блокады Ленинграда
Марафон "Дорога жизни"
Афиша на выходные 17 - 19 января
Концерт "Ленинградский концерт"
Прогноз погоды
+3°..+4°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей