Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+

Студия йоги и фитнеса YES! YOGA Studio на Сердобольской

1125

Страница создана 12.12.2019 и обновлена 07.09.2020

Повысить аудиторию места
+7 (921) 905-81-95
Россия Санкт-Петербург ул. Сердобольская, д. 7, к. 2
Адрес Санкт-Петербург, ул. Сердобольская, д. 7, к. 2
Район Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро Черная речка (1.5 км построить маршрут до метро), Лесная (1.5 км пройти от метро), Пионерская (1.8 км)
Телефон +7 (921) 905-XX-XX показать
Сайт
Работает пн-вс: с 08:00 до 22:00
Критерии Центры дыхательной йоги, Антицеллюлитный массаж, Центры йоги для позвоночника, Центры с занятиями по медитации, Центры Хатха-йоги, Лечебный массаж еще
Дата открытия на сайте: 12.12.2019, последнее изменение 7 сентября 2020 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 

YES! YOGA Studio - это небольшие студии йоги и фитнеса в Санкт-Петербурге.​

Основные направления:

  • Хатха-йога - классический вид йоги
  • Кундалини йога - дыхательные упражнения
  • "Здоровая спина" - йога для оздоровления позвоночника
  • Растяжка - для тех, кто мечтает о шпагате
  • Йога для начинающих
  • Йога для будущих мам - специальные упражнения и дыхательные техники для облегчения болей при родах
  • Детская йога - йога для детей
  • Сеансы массажа - лимфодренажный, спортивный, тайский, расслабляющий, массаж ног
  • Аренда зала

Особенностью студий является небольшой зал, который рассчитан на 6 - 10 человек, что позволяет инструктору максимально уделить внимание каждому ученику. А также удобное расположение в спальных районах города - близко к дому.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать


 

Как добраться

Маршрут
Места поблизости
Вербочка на ЛанскоеШкола для будущих родителей Вербочка на ЛанскоеПоток странствийШкола йоги Поток странствийАлександрия на СердобольскойСалон красоты Александрия на СердобольскойПионерский сад Пионерский садДом детства и юношества Приморского района Дом детства и юношества Приморского района
Le JardinРесторан Le JardinПротивотуберкулезный диспансер №11 на Сердобольской Противотуберкулезный диспансер №11 на СердобольскойПетроградско-Приморский противотуберкулезный диспансер №3 на Студенческой Петроградско-Приморский противотуберкулезный диспансер №3 на Студенческой
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Контактный зоопарк под открытым небомКонтактный зоопарк под открытым небомМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейкаОбщественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театра Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматов
Ес! Йога Студио: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть

Прошедшие события, ДА! Йога Студия, студия Ес! Йога Студио, студия ес йога, студия ес, йога студия ес

Официальная группа Вконтакте
Студии Йоги, Растяжки и Балета

сегодня в 20:53


НОВИНКА! Занятие "ОСАНКА" . Приглашаем школьников 10-14 лет. Правильная осанка у школьника – одна из главных забот родителей. Именно в детском возрасте нужно сформировать полезную привычку – поддерживать спину в прямом положении, которая останется на всю жизнь. Осанка – это не только привычное положение человека в покое и в движении, но и один из важных показателей здоровья! Как утверждает статистика, проблемы со спиной бывают у 67% школьников старших классов, у 17 % дошколят и у 30 % учеников средних классов. И в этих возрастных категориях процесс проблемы обратим! Занятие "ОСАНКА" в YESYOGA позволяет укрепить мышцы спины и пресса, правильно сформировать скелет и защитить от дегенеративных процессов, а так же дают общеукрепляющий эффект и профилактику от сколиоза. #YESYOGA_Сердобольская Каждое ВС в 16:00. Группа уже начала заниматься! Присоединяйтесь! ☎ 8921 905 8195 #YESYOGA_Введенская Каждое ВС в 12:00 Идет набор группы! ☎ 8911 971 6161
19.01.2021 в 18:12


В ближайшие выходные в нашей студии на Сердобольской опять особенные и многими уже любимые практики! СБ 23.01. 19:00 ПРАКТИКА СТОЯНИЯ НА ГВОЗДЯХ ВС 24.01. 18:00 ГОНГ МЕДИТАЦИЯ #YESYOGA_Сердобольская Практики проходят за донейшн от 500р Запись ☎ 8921 905 8195
19.01.2021 в 17:34


Вечер Вторника #YESYOGA_Сердобольская 18:30 Детская йога 19:30 Виньяса Флоу йога 21:15 Медитация ☎ 8921 905 8195 #YESYOGA_Введенская 18:30 Здоровая спина 20:10 Аштанга йога ☎ 8911 971 6161
15.01.2021 в 12:00


В воскресенье будем дотягиваться до мечты с Аликой в #YESYOGA_Введенская. Присоединяйтесь! Наклон вперёд или вниз - одна из самых животрепещущих тем как для новичков, так и уже давно практикующих! Дотянуться до пальцев ног, поставить ладони на пол, обхватить стопы, прижаться лбом к голеням - важные этапы и показатели эффективности практики йоги и полезный стретчинг для всего тела. Из-за своей основополагающей сущности наклоны встречаются в йогических последовательностях очень часто. Поэтому неверное их выполнение может быстро и болезненно отразиться на спине практика или просто надолго затормозить прогресс и снизить эффективность занятий. Для повседневной жизни наклоны вперёд - это прежде всего сгибание в тазобедренном суставе, а значит и удобное сидение на стуле, спокойное завязывание шнурков и возможность помыть пол под шкафом без проблем для коленей. Важно помнить, что наклоны, как и любые другие движения, нужны для чего-то, и нужно уметь объяснить своим мышцам, чего мы от них хотим через их функцию. Поэтому на воскресном занятии мы будем рассматривать наклоны не просто как растяжку, а как функциональное действие мышц!🔥 Если вы уже несколько лет пытаетесь сделать наклон вперёд, растягивая заднюю поверхность бедра и подколенные связки, а он всё "не идёт", возможно, проблема в выбранном методе. Приходите, попробуйте дать мышцам работу, а уже затем предложите им расслабиться😉 В воскресенье мы 🌴 Поработаем с пониманием предназначения мышц 🌴 Углубим наклон через понимание функции мышц 🌴 Разберём примеры сгибаний в тазобедренных суставах для улучшения качества жизни. ВС 17.01 17:00 Стоимость: 500 руб. Продолжительность: 1,5 часа. #YESYOGA_Введенская ☎️8911 971 6161 📝 Количество мест ограничено. Вынеси движение из зала в жизнь✨
14.01.2021 в 11:25


Если дать телу возможность - оно само восстановит нарушенный баланс. Йога работает для каждого по-своему, вне зависимости от гибкости тела, его тяжести или лëгкости и проблем, которые беспокоят на физиологическом и психическом уровне. Йога работает! И помогает нам почувствовать себя счастливее, облегчить болевые ощущения в теле, улучшить сон и пищеварение, снизить потребность в лекарствах. Именно эти проблемы решаются на йогатерапии. Приходите и будьте здоровы! ПН ЧТ 18 45 СБ 17 00 #YESYOGA_Сердобольская ☎️8921 905 81 95 📝 Запись на занятия обязательна.
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой дождь

−8°..0°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю