YES! YOGA Studio - это небольшие студии йоги и фитнеса в Санкт-Петербурге.
Основные направления:
Хатха-йога - классический вид йоги;
Кундалини йога - дыхательные упражнения;
"Здоровая спина" - йога для оздоровления позвоночника;
Стретчинг - все внимание на укрепление спины и пресса;
Растяжка - для тех, кто мечтает о шпагате;
Функциональный тренинг - сбросим лишние килограммы и подкачаем пресс и ягодицы;
Йога для будущих мам - специальные упражнения и дыхательные техники для облегчения болей при родах;
Детская йога - йога для детей;
Массаж;
Аренда зала.
Особенностью студий является небольшой зал, который рассчитан на 6 -10 человек, что позволяет инструктору максимально уделить внимание каждому ученику. А также удобное расположение в спальных районах города.
Друзья, подоспела подборка ближайших йога туров от нашей сети студий фитнеса и йоги Черная речка и | Автово! Пора планировать путешествия со смыслОм и с нами!
1. Ранняя весна в горах Армении. Самая необычная локация на туре! Еще больше экскурсий! Погружение в йогу для начинающих. Всё, как вы просили) НАША НОВИНКА!
1-10 марта 2020г
38000р.
Подробнее здесь https://vk.com/yesyogatours_armenia
2. Оздоровительный тур на Кипр. Самая комфортная частная вилла для размещения только нашей мини-группы с потрясающим видом на море. Тур подойдет для продвинутых практиков! Но и новички, не стесняйтесь, есть шанс для вас сделать большой скачок в личной практике! Преподаватель на туре - Ольга Дергач, ведет виньяса флоу йогу в нашей студии на Черной речке.
20-29 апреля
48500р
Подробнее здесь https://vk.com/cyprus_yoga_tour
3. Релакс йога тур в Грузию. НАШ ХИТ! 5й год провоим йога туры в этом месте! В этот раз мы весь июнь ведем в Грузии туры - выбирайте даты и присоединяйтесь! Три разных преподавателя из наших студий, спрашивайте, консультируйтесь!
2-10 июня (с Мариной Марущак, студия в Автово)
12-20 июня
22-30 июня
44000р
Подробнее о турах и фото с прошлых заездов здесь https://vk.com/georgia_yoga_tour
4. Так же планируем йога дачу в конце февраля. Следите за новостями здесь https://vk.com/yoga_na_ozere и подписывайтесь на рассылку https://vk.com/app5898182_-37076 там будут скидки, акции, горящие предложения.
______________________________________________
ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ТУРЫ НА 2020 ГОД УЖЕ ТОЖЕ РАСПЛАНИРОВАНЫ, СМ ЗДЕСЬ https://vk.com/topic-16661457_43862492
До встречи где-нибудь на планете Земля!🌍🌎🌏
17.01.2020 в 21:53
Занятия для будущих мам.
Вт и Пт в 16:00
Присоединяйтесь, группа уже занимается, есть места.
Мягкие практики с элементами йоги, лфк, фитнеса, растяжки с учетом ваших пожеланий и срока беременности. Индивидуальный подход и рекомендации от преподавателя👌
Есть возможность разового посещения данных занятий или абонементы! Ждём🌿
15.01.2020 в 15:40
Друзья, сегодня шикарный повод лишний раз высказать слова восхщения и любви и поздравить с Днем рождения - - нашего топ преподавателя йоги, замечательного наставника, интересного человека и очень приятного собеседника!
Поздравляем от всего коллектива YES!YOGA Studio!Желаем быть такой же активной, жизнерадостной, целеустремленной, интересующейся!
Пусть задуманные проекты имеют головокружительный успех, глаза искрятся счастьем, личная практика даёт результаты, а Вселенная исполняет желания!
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!🥰
Преданные ученики, надеемся дополнят наши поздравления в комментариях!🌷🌷🌷
12.01.2020 в 21:03
Йога пословицы и йога поговорки😉
• В самадхи хорошо, а в нирване лучше.
• Где родился – там и просветлился.
• Одна бандха - хорошо, а две лучше.
• Век живи – век медитируй.
• Из мантры слова не выкинешь.
• Кто рано встает, тому Шива подает.
• На Гуру надейся, а сам не плошай.
• Сознание есть – ума не надо.
Будет и на вашей улице Йога студия👌
До встречи на ковриках🖖
09.01.2020 в 13:42
Одно из самых полезных занятий для женского организма - это растяжка.
К сожалению, не все понимают пользу и, в какой-то мере, даже необходимость таких занятий.
Регулярные упражнения на растяжку способствуют:
• Улучшение и положительное влияние на иммунную систему женского организма;
• Повышается выносливость;
• Приходит в норму психологическое состояние и значительно улучшается внимание;
• Намного лучше начинают работать абсолютно все органы;
• Для женщин, предпочитающих более физические упражнения, растяжка является неотъемлемой частью нагрузок. Мышцы вытягиваются и не растут вширь;
• Все группы мышц значительно быстрее регенерируются;
• Нормализуется деятельность сердечной мышцы;
• Меньше количество травм;
• Нормализуется цикл менструации;
• Отсутствие переживаний по поводу возможного появления венозных заболеваний;
• За счет приобретенной гибкости суставов в тазобедренной части роды проходят легко и безболезненно.
Ваша мечта сесть на шпагат? Она осуществится легко и без травм на нашем регулярном курсе Академия шпагата!
Начинайте тренироваться постепенно, шаг за шагом. Самое главное в таком занятии — это регулярность.
Ждём всех желающих на продуктивные тренировки по ВТ и ПТ с @_lina_ila_
19:00 функциональный тренинг
20:10 академия шпаната
📮Сердобольская 7/2
☎8921 905 8195
Студия йоги и фитнеса относится категории Студии йоги.
В студии фитнеса и йоги Yes! Yoga Studio представлены услуги лечебного массажа, йоги для беременных, хатха-йоги, йоги для позвоночника, йоги для детей, медитации, то есть
медицинский массаж, йога для беременных, хатха-йоги, йога для спины, йога для детей, медитация YES! YOGA Studio на Сердобольской.
Комментарии посетителей