Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование

18+

Школа для будущих родителей Вербочка на Ланское

2083

Страница создана 14.03.2017 и обновлена 22.05.2017

Повысить аудиторию места
+7 (812) 987-03-57
Россия Санкт-Петербург ш. Ланское, д. 14, к. 1
Адрес Санкт-Петербург, ш. Ланское, д. 14, к. 1
Район Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро Черная речка (1.0 км построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 987-XX-XX показать
Сайт
Критерии Курсы для беременных
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 22 мая 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки
 
Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать



 

Как добраться

Маршрут
Университеты, институты, академии, колледжи поблизости
Beauty DanceСтудия танцев Beauty DanceRock StarsМузыкальная школа Rock StarsСтрана чудесДетский центр Страна чудесЦентр большого тенниса СПб на Торжковской Центр большого тенниса СПб на ТоржковскойСеверо-Западный институт повышения квалификации ФНС России Северо-Западный институт повышения квалификации ФНС России
Saint-P Music на ТоржковскойМузыкальная школа Saint-P Music на ТоржковскойИнформационно-методический центр в Приморском районе Информационно-методический центр в Приморском районеДом детства и юношества Приморского района Дом детства и юношества Приморского района
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
Общественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театраРайский уголок на берегу родникового озераРайский уголок на берегу родникового озера Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейка
Школа для будущих родителей Вербочка на Ланское: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Курсы для беременных. Школа Вербочка.

25.10.2020 в 09:29


🚩 "Роды- очень ответственный этап, и к ним лучше быть подготовленной заранее. Во время схваток при неправильном дыхании спазмируются мышцы, тело сжимается и препятствует раскрытию шейки матки. Страх и испуг способствуют возникновению боли. Получается замкнутый круг: схватка- неправильное дыхание или отсутствие его - неприятные ощущения, которые воспринимаются как боль - плохое раскрытие/нехватка кислорода ребёнку. Важно на каждом этапе родов знать и применять правильные дыхательные техники, слушать свое тело, уметь тужиться эффективно"- обо всем этом и не только Юлия Верба расскажет на дыхательном тренинге: "Погружение в мир родов". 🌿Юлия Верба – перинатальный психолог, мама троих деток и основательница школы "Вербочка". В рамках своего авторского дыхательного тренинга "Погружение в мир родов" она делится своим опытом и знаниями. Ближайшая дата тренинга: ⠀ 🔻29.09.20 с 12:00 до 16:00 ⠀ Тренинг пройдет по адресу: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика” ⠀ Сам тренинг будет состоять из двух частей: Теоретическая часть: 🌿вы научитесь понимать процесс родов. Это поможет вам настроиться. Вы поймете, что с вами будет происходить, и как себя нужно вести. Вы сможете продуктивно работать в родах: не впадать в истерику, не кричать. 🌿вы узнаете о предвестниках родов. С чего начинаются роды, когда ехать в роддом. Что делать, пока вы еще дома. ⠀ Практическая часть: 🌿вы научитесь хорошо дышать.Вам объяснят, как и зачем это делать. 🌿вам "поставят" дыхание; 🌿вы поймете, как выбирать удобную позу и слушать свое тело. Вы отработаете родовые позы вместе с дыханием. 🌿вы узнаете о техниках самообезболивания - чем вы сами сможете помочь себе в родах. 🌿вы поймёте, как тужиться эффективно. 🌿вам покажут специальные позиции для того, чтобы в случае необходимости помочь ребеночку опуститься. ⠀ 🔻Стоимость занятия - 3000 руб. ⠀ 🔻Запишитесь на занятие по телефону whats app +79219072467 или в директ #дыхательныйтренинг #лекциибеременным #какдышатьвродах #какдышатьнасхватках #платныекурсыбеременным #дешевыекурсыдлябеременных #бесплатныекурсыдлябеременных #лекцииподыханию #какнаучитьсядышать #гипнороды #мягкиероды #гипнородыспб #карантин
24.10.2020 в 08:42


🤰Расписание лекционно-практических занятий для беременных на ноябрь в школе "Вербочка". Он-лайн и офф-лайн на выбор! ⠀ 📍 Дыхательный тренинг: " Погружение в мир родов" Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика” ⠀ •05.11 с 12:00 до 16:00 Важно на каждом этапе родов знать и применять правильные дыхательные техники, слушать свое тело, уметь тужиться эффективно. Получить теоретические знания о родах и практические навыки за одно 4-х часовое занятие можно на авторском дыхательном тренинге Юлии Вербы, руководителя школы "Вербочка". Стоимость: 3000 руб. ⠀ 📍 "Базовый курс" офф-лайн Адрес: Фрунзенский район, ул. Бухарестская 22, к. 4 литер. А, Бассейн “Атлантика” ⠀ • 14.11 с 12:00 до 16:00 Грудное вскармливание. Часть 1 • 18.11 с 12:00 до 16:00 Грудное вскармливание. Часть 2 • 20.11 с 11:00 до 15:00 Теоретическая часть: Последний триместр беременности. Предвестники родов. Подготовка к родам. • 22.11 с 13:30 до 17:30 Родительский массаж, вакцинация. • 24.11 с 11:00 до 15:00 Практическая часть: Отработка дыхания, работа с болью, родовые позы, самомассаж. Периоды родов. Обезболивание. Послеродовый период. Дыхательный тренинг. •29.11 с 14:30 до 18:30 Уход за новорожденным. 🍁Стоимость 6 занятий 8000 руб/одно любое занятие 2500 руб. ⠀ 📍Экспресс курс он-лайн 🖥️ •11.11 с 11:00-12:30 и 14:30-16:30 Грудное вскармливание. •13.11 с 11:00-12:30 и 13:00-15:00 Роды. Теоретическая часть. Последний триместр беременности. Предвестники родов. Подготовка к родам. •15.11 с 14:30 -18:30 Уход за новорожденным •16.11 с 11:00-12:30 и 13:00-15:00  Роды. Практическая часть. Отработка дыхания, работа с болью, родовые позы, самомассаж. Периоды родов. Обезболивание. Послеродовый период. Дыхательный тренинг ⠀ Запись каждой лекции для дополнительного просмотра ещё на 7 суток. Общий чат с преподавателями в закрытой группе с возможностью задавать вопросы/получать ответы. Памятки после каждой лекции. Стоимость: 4000 руб/одно любое занятие 1500 руб. ⠀ 🚩Запишитесь на занятия по телефону ☎️89219072467( what's app) или через сообщение в директ @school_verbochka. ⠀ Наш сайт www.verbochka.ru #беременностьпонеделям #беременностьспб #беременностьонатакая #беременностьроссия #беременна #беременностьэтокрасиво #курсыбеременных #беременностьиспорт #беременностьэточудо #беременностьнеболезнь #йогадлябеременных #курсыдлябеременных #благополучныероды #беременностьпрекрасна #беременностьспб #дыхательныйтренинг #беременность #беременностьвнеделях #лекциивербочка
23.10.2020 в 12:35


🍁Главный принцип помогающего дыхания в родах: вдох носом, комфортный, но больше обычного и максимально долгий медленный выдох через расслабленные губы. ⠀ Если вы хотите тренировать правильное дыхание дома, то вот несколько важных нюансов: ⠀ 🍂Дыхательную практику необходимо делать каждый день. ⠀ 🍂Нельзя делать более 10 минут к ряду. Можно по 5-6 минут несколько раз в день. ⠀ 🍂Если чувствуете головокружение, слабость в ногах, то необходимо задержать дыхание на выдохе или «подышать в кулек». Такое упражнение снимает гипервентиляцию и восстанавливает концентрацию углекислого газа. ⠀ ✨Чтобы сделать подготовку эффективнее, полезно практиковать длинный и максимально медленный выдох вслучае любых дискомфортных ощущений в теле, например тренинровочные схватки, вагинальный осмотр, забор крови, ломота в спине и пояснице. Это позволяет сформировать полезную привычку делать автоматически выдох на схватке. ⠀ ⚡В случае отеков или риска варикоза, во время беременности полезно делать также дыхательную гимнастику другого рода: длинный подсасывающий вдох и произвольный выдох. Подсасывающий эффект работы диафрагмы при таком дыхании активизирует отток венозной крови от нижних конечностей. ⠀ ❗Слишком глубокое и сильное дыхание: предельно глубокий вдох и предельно сильный выдох -  вызывает  сильное напряжение. Дыхание — это тоже мышечный процесс, это труд в родах и он не должен быть излишне затратным. Важно рационально использовать свои силы в родах и к активному,  глубокому дыханию приходить плавно, по мере того, как усиливаются схватки или по рекомендации врача. ⠀ ❤️Подробнее о дыхании на схватках, потугах можно получить на лекционно-практических занятиях. Ближайшая дата дыхательного тренинга "Погружение в мир родов" 5 ноября. Программа курса в карусели #дыхание #дыханиевродах #правильнодышать #лекциибеременным
16.10.2020 в 10:20


БЕРЕМЕННОСТЬ И ДЫХАНИЕ. ⠀ 🍁Главный принцип помогающего дыхания в родах: вдох носом, комфортный, но больше обычного и максимально долгий медленный выдох через расслабленные губы. ⠀ Многие будущие мамы, впервые посетив занятие по дыханию, которое помогает в родах, волнуются о том, что у них не сразу получается достаточно долгий выдох. ⠀ ✨Вот немного статистики: ⠀ Средний вдох человека составляет примерно 500 мл. Это основной объем. Есть еще резервный объем, он составляет около 2 литров. То есть всего 2,5 л. воздуха человек способен использовать при вдохе. ⠀ 🌷Долгий плавный выдох, который мы используем в родах, выводит резервный обьем примерно1,5 л. Получается на выдохе в легких всегда есть остаточный объем воздуха примерно около литра. В норме внутри всегда остается часть воздуха, полностью все выдохнуть невозможно. ⠀ 🌷Во время беременности, по мере того, как ребенок растет и занимает собой пространство внутри тела мамы, диафрагмальное, глубокое дыхание становится затруднительным и у будущей мамы преобладает грудной тип дыхания. ⠀ 🌷К 16 неделям меняется угол наклона таза. Чтобы сохранить вертикальное положение спины, меняется работа мышц-разгибателей спины, а они тоже участвуют в дыхании. Чтобы сделать большой вдох, приходится найти правильное положение корпуса. ⠀ 🌷С 18-20 недели малыш активно усваивает кальций, а для этого нужно, чтобы у мамы хорошо работал желчный пузырь. Активизировать его работу также можно с помощью медленного долгого выдоха. Это решает проблему нормализации стула, особенно в третьем триместре, и позволяет справиться с изжогой. ⠀ 🌷К концу второго триместра нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины увеличивается и появляется одышка. Так как глубокий вдох сделать становится сложно, то это восполняется количеством. У женщин, проживающих беременность в сложных стрессовых ситуациях одышка может проявляться рано, на 7-8 неделях. ⠀ 🌷Также уменьшаются межреберные промежутки, грудная клетка принимает округлую, бочковидную форму. ⠀ 🌷Слизистая носа отекает, появляется ринит беременных. В таких случаях дыхательная гимнастика для подготовки к родам всегда выполняется с увлажнением. ⠀ 🍁Подробнее о дыхании можно всегда узнать на наших лекциях по теме "Роды" или на Дыхательном тренинге 20 октября. #дыхание #какдышать #какдышатьвродах #какдышатьнасхватках #легкиероды #мягкиероды #роддомаспб #роддом1 #роддом6
15.10.2020 в 11:54


🤰Для беременных женщин Тарасова Виктория Владимировна- Акушерка родильного отделения Родильного дома N6 им. пр. Снегирева СПб проведет лекцию онлайн в аккаунте Инстаграм школы "Вербочка" https://instagram.com/school_verbochka?igshid=1ndgx80ul71fw и ответит на самые актуальные вопросы беременных: что делать, если излились околоплодные воды, что происходит, какие тактики применяют доктора в родах , когда ехать в роддом, какие брать вещи, что нужно для поездки в роддом, какие нужны документы, что происходит в приемном покое и многие другие. Дата: 18 октября в 11:00 Присоединяйтесь к прямому эфиру в воскресенье, а ваши вопросы можете заранее задавать под этим постом, Виктория Владимировна на них ответит. До встречи 🌹 #школадлябеременных #подготовкакродамспб #готовлюсьрожатьпитер #конкурс #роддом6спб #роддом1спб #курсыбеременных #беременностьиспорт #беременностьэточудо #беременностьнеболезнь #йогадлябеременных #курсыдлябеременных #скандинавия #вирилис #роддом2
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой дождь

+11°..+11°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю