Главное в нашем Телеграмме

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+

Центр большого тенниса СПб на Торжковской

+7 (921) 740-29-58
Россия Санкт-Петербург ул. Торжковская, д. 30, лит. А
Адрес Санкт-Петербург, ул. Торжковская, д. 30, лит. А
Район Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро Черная речка (1.2 км построить маршрут до метро)
Телефон +7 (921) 740-XX-XX показать
Сайт
Сеть Центр Большого Тенниса СПб
Критерии Секция тенниса
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 1 августа 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 
Читать полностью


 

Как добраться

Маршрут
Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры поблизости
Дом детства и юношества Приморского района Дом детства и юношества Приморского районаСтрана чудесДетский центр Страна чудесBeauty DanceСтудия танцев Beauty DanceRock StarsМузыкальная школа Rock StarsВербочка на ЛанскоеШкола для будущих родителей Вербочка на Ланское
Информационно-методический центр в Приморском районе Информационно-методический центр в Приморском районеSaint-P Music на ТоржковскойМузыкальная школа Saint-P Music на ТоржковскойСанкт-Петербургская детская школа искусств им. В.А. Гаврилина Санкт-Петербургская детская школа искусств им. В.А. Гаврилина
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
Молодёжный клуб РубинМолодёжный клуб РубинОкунись в фантазии и сны Зигмунда ФрейдаОкунись в фантазии и сны Зигмунда ФрейдаПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийОбщественное пространство на Маршала ЖуковаОбщественное пространство на Маршала Жукова
Центр большого тенниса СПб на Торжковской: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Новости СМИ2
Официальная группа Вконтакте
Центр Большого Тенниса СПб. Обучение теннису.

24.12.2022 в 22:09


🎄Как побеждать в теннисе ключевые фразы "В теннис играют руками, а выигрывают головой" - известная фраза, покажем как ваша голова должна работать во время матча на примере 4-х элементов. 1. Прием подачи 2. Подача 3. Удержание мяча 4. Конец розыгрыша --- 🎾Приём подачи Чтобы добиваться стабильного приёма, говорите себе всегда "иду на мяч" и делайте это, независимо от силы подачи. Это избавит вас от многих проблем на приёме --- 🎾Подача Всегда при счёте ровно-больше-меньше настраивайтесь подавать с первой подачи. Этот очень важно, чтоб убрать риск двойной ошибки. Ключевая фраза "подаю с первой" --- 🎾Удержание мяча Настраивайтесь во время розыгрыша, после серии 5-6 ударов сделать хотя бы один контрастный удар: атаку с хавкорта, укороченный, свечу. Идея в том, чтоб постоянно ждать момента и делать эти контрастные удары, что позволит добиваться перевеса в игре с равным соперником. Важно не забывать делать это в каждом розыгрыше, чтобы держать в постоянном напряжении вашего оппонента. Ключевая фраза "жду момента" --- 🎾Конец розыгрыша Важно после каждого розыгрыша стирать память о нём независимо от результата, как бы начиная с чистого листа. Это позволит сохранить концентрацию на следующем розыгрыше и не дать эмоциям вмешаться в игру. Ключевая фраза "стираю память" также рекомендуем делать два-три глубоких вдоха-выдоха одновременно с этой фразой. --- Всем хорошей игры и с Наступающим Н.Г. 🎄🎁 🎾 Старший тренер ЦБТ СПб Абакшонак Алексей.
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

−11°..−11°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю