Центр большого тенниса СПб на Полюстровском
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 1 августа 2017 г.
|
|
Официальная группа Вконтакте
Центр Большого Тенниса в СПб. Обучение теннису.
06.04.2020 в 12:37
🎾Земля, трава и синтетика – что нужно знать о теннисных кортах?🎾
-
В современном теннисе используется множество типов покрытий, которые делятся по нескольким классификациям:
-Скорость отскока
-Высота отскока
-Материал покрытия
-
Травяное покрытие - старейший тип покрытия, используется с момента появления игры в теннис.
Быстрый тип кортов с низким отскоком мяча.
В настоящее время это наименее распространенный тип кортов из-за сложности ухода за ними, высоких затрат на эксплуатацию, зависимости от климатических условий и высоких требований к профессионализму игроков. -
Грунт - самый распространенный тип покрытия теннисных кортов, благодаря относительной дешевизне и минимальной травмоопасности.
Медленный тип кортов с высоким, возможно непредсказуемым отскоком мяча, хотя в зависимости от качества материалов покрытия и ухода за ним можно достичь ровного и предсказуемого отскока.
-
Корты с твердым покрытием (хард)
Характеризуются очень быстрым и стабильным отскоком мяча, в зависимости от структуры покрытия могут быть несколько быстрее или медленнее. Корты с твердым покрытием менее комфортны, чем грунт (жесткое покрытие увеличивает нагрузку на позвоночник, ноги и суставы), и более травмоопасны (высокое сцепление обуви с поверхностью и отсутствие проскальзывания могут стать причинами травмирования).
-
Корты с синтетическими ковровыми покрытиями
Наиболее медленные, хотя в зависимости от типа материала, толщины, количества слоев характеристики отскока мяча могут существенно меняться.
Этот тип покрытий используется в основном внутри помещений, для устройства крытых кортов. Наиболее популярными среди покрытий данного типа являются Taraflex и Supreme, отличающиеся высокой прочностью, низкой травмоопасностью, благодаря наличию амортизирующих слоев.
-
Существуют и другие разновидности поверхностей и покрытий теннисных кортов, например, дерево. Такие покрытия могут использоваться в тренировочных целях, для начального обучения теннису детей и взрослых.
29.03.2020 в 13:26
🎾Подача в большом теннисе🎾
🎾ЦБТ СПБ
-
Каждая игра с присутствием мяча начинается с подачи, касается это и большого тенниса. От того, насколько успешным будет начало игры (а именно подача в большом теннисе), зависит ее дальнейший ход.
-
📌Существует 3 основных разновидности подач в большом теннисе: плоская, резаная и крученная.
Для каждой подачи можно выделить свои плюсы и минусы. Рассмотрим каждый из видов более подробно.
-
1⃣Плоская подача в большом теннисе.
Плюсы плоской подачи:
- мяч движется с большой скоростью, что дает временное преимущество перед соперником;
- не требует дополнительных усилий, такая подача может обеспечить игрока «легкими очками»;
- не сложная в исполнении.
Минусы:
- не гарантирует точного попадания в квадрат;
- если принимающий удачно отобьет мяч, то он вернется на вашу половину с еще большей силой и скоростью;
- для более удачной подачи необходимо иметь довольно высокий рост.
-
2⃣Резаная подача в большом теннисе.
Плюсы резаной подачи:
- технически не сложная;
- считается самой точной, из-за чего появляется возможность держать противника под контролем, ограничив его движение (можно прижать игрока к сетке, или вовсе «выбить» его с корта);
- маленькая вероятность отскока.
Минусы:
- невысокая скорость мяча, которая облегчает игру противнику;
- такая подача считается базовой, поэтому вернуть ее в корт не составляет особого труда.
-
3⃣Крученая подача в большом теннисе
Плюсы крученой подачи:
- гарантирует высокий отскок мяча;
- относительно точная;
- простая в исполнении;
- дает игроку дополнительное время;
- после такой подачи, принимающий не сможет атаковать сильно и агрессивно.
Минусы:
- опытные игроки могут рано встретить мяч, сделав возможный отскок минимальным;
- из-за невысокой скорости, крученый мяч легко вернуть в корт.
-
👌Попробовать следует все возможные варианты, а на практике использовать тот, который будет для вас самым подходящим и удобным.
19.03.2020 в 19:14
🎾Чем отличаются теннисные кроссовки от обычной спортивной обуви?
-
📌Специальная теннисная обувь — не уловка маркетологов, а рациональное средство, которое не только улучшит возможности спортсмена во время игры, но и сведёт к минимуму возможность получения травмы.
-
В обычной спортивной обуви на корте не ощущается дискомфорта или каких-либо ограничений. Однако, стоит только сыграть матч в теннисных, а не обычных кроссовках, как сразу понимаешь разницу между ними.
-
✅Для успешной и безопасной игры в теннис необходимо, чтобы обувь отвечала таким аспектам:
• нога не должна скользить в кроссовке, чтобы теннисист чувствовал кроссовок как часть своего тела;
• пятка должна быть зафиксирована в одной позиции;
• постоянная боковая поддержка ступни, поскольку из-за специфики движений теннисиста большая вероятность повреждения лодыжки;
• амортизирующие свойства обязательны, особенно при игре на кортах с твёрдым покрытием.
-
Поскольку не каждые кроссовки отвечают этим условиям, то в этом заключается принципиальное отличие, но также существуют и менее заметные нюансы.
15.03.2020 в 18:32
🎾Центр Большого Тенниса Санкт-Петербург 🎾
-
📌Мы проводим занятия по теннису в 30 теннисных клубах, расположенных в разных районах Санкт-Петербурга, что позволяет выбрать наиболее удобное место для игры.
-
📌На наших теннисных кортах ведут занятия только сертифицированные тренеры, имеющие большой опыт как тренерской, так и турнирной деятельности.
-
📌На наших кортах можно играть круглый год и в любую погоду. Летом, в случае дождя, можно продолжить занятие в закрытом помещении.
-
📌Занятия в теннисных клубах проводятся на разных покрытиях, таких как грунт, хард, терафлекс, крашенный асфальт, регупол, искусственная трава, ковер, паркет, что позволяет выбирать любимое покрытие.
-
🗓Для записи на занятие напишите нам в личные сообщения или заполните форму по ссылке в меню👆
09.03.2020 в 18:03
🎾Центр Большого Тенниса СПБ🎾
-
Обучение детей большому теннису
-
✅Наши тренера обучают, используя комплексную методику и индивидуальный подход.
Все начинается с простых упражнений и перерастает в игру
Главное
Доставка на дом от известных кафе, ресторанов, бургерных и баров Петербурга
Онлайн-трансляции шоу Цирка дю Солей
Сезон разводки мостов стартует сегодня ночью в Петербурге
Аэропорт Пулково временно сокращает режим работы
Планы на выходные 10-12 апреля
Домашние онлайн концерты Евровидения
Прогноз погоды
+1°..+1°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей