Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+

Центр большого тенниса СПб на Елагином острове

584

Страница создана 14.03.2017 и обновлена 06.04.2017

Повысить аудиторию места
+7 (921) 740-29-58
Россия Санкт-Петербург Елагин остров, д. 4
Адрес Санкт-Петербург, Елагин остров, д. 4
Район Петроградский район (Санкт-Петербург)
Метро Крестовский остров (1.0 км построить маршрут до метро)
Телефон +7 (921) 740-XX-XX показать
Сайт
Сеть Центр Большого Тенниса СПб
Критерии Секция тенниса
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 6 апреля 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 
Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать


 

Как добраться

Маршрут
Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры поблизости
Стеклодувная мастерская Музея художественного стекла Стеклодувная мастерская Музея художественного стеклаТворческая дача в ЦПКиО им.С.М.КироваЦентр творчества Творческая дача в ЦПКиО им.С.М.КироваШкола Гениальности на ПриморскомЧастный детский сад Школа Гениальности на ПриморскомКрошка Ру на СавушкинаСтудия раннего развития Крошка Ру на СавушкинаЕлагин ОстровТеннисный клуб Елагин Остров
Академическая гимназия №56 Академическая гимназия №56СпартакБассейн СпартакDance Academy Russia Dance Academy Russia
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
Контактный зоопарк под открытым небомКонтактный зоопарк под открытым небомОбщественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театра Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейкаМузей уличного искусстваМузей уличного искусства
Центр большого тенниса СПб на Елагином острове: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Центр Большого Тенниса в СПб. Обучение теннису.

сегодня в 13:11


РЕЗАНЫЙ УДАР В БОЛЬШОМ ТЕННИСЕ - Резаные или, как их еще называют, слайсы – это удары при которых игрок придает мячу нижне-боковое или нижнее вращение. Резаный удар слева — это важная составляющая техники игры в теннис. Использование слайса позволит застать соперника врасплох, резко и быстро изменив длину и направление. Процесс обучения этому теннисному элементу не очень труден. - Для выполнения слайса применяется континентальная хватка, схожая с той, которая используется при подаче. Основополагающее значение имеет хорошая работа ног, позволяющая максимально удобно подойти к мячу и «подстроиться» под него. Если не отработано движение ног, то во время исполнения резанного можно наткнуться на мячик или же за ним придется тянуться, что непременно скажется на силе и точности. - В отличие от игры слева с верхним вращением, техника выполнения слайса не так сложна. Рассмотрим этапы выполнения резаного удара слева в теннисе: 1⃣Подход. Нужно к сетке повернуться правым боком, переместив при этом на левую ногу вес тела. Следует следить за линией плеч, которая должна быть перпендикулярная сетке; - 2⃣Замах. Правую руку в плечевом и локтевом суставах необходимо чуть согнуть и повернуть внутрь. Левая рука, которая поддерживает шейку ракетки, должна быть повернута наружу. При этом левая лопатка должна быть максимально приближена к позвоночнику; - 3⃣Прием необходимо производить на оптимальной высоте. Ракетку нужно чуть приоткрыть, при этом повернув немного наружу предплечье, и вывести ее на уровне головы назад. Если же прием осуществляется в средней точке, то необходимо головку ракетки отвести на уровень груди. Надо еще больше приоткрыть струнную поверхность, поворачивая к потолку ладонь. Если мяч летит над сеткой очень низко, практически касаясь ее. Ноги следует еще сильнее согнуть, а головку отвести на высоту пояса; - 4⃣Удар. На правую ногу, которая стоит впереди, переносится вес тела. Одновременно с этим ракетка выносится летящему мячу навстречу. Очень важно научиться держать под контролем точность и силу, поэтому не следует сразу придавать большую скорость. -
12.01.2021 в 14:57


1⃣0⃣ причин заниматься большим теннисом - 📌Польза большого тенниса для здоровья очень велика, а именно: - -теннис гарантирует благотворную работу сердечно-сосудистой системы; -увеличивает поступление кислорода в легкие и насыщает им все клетки организма; -помогает укрепить иммунитет и стать более выносливым; -помогает справиться с нервными расстройствами и депрессией и восстановить эмоциональный баланс; -занятия теннисом задействуют все группы мышц; -постоянные занятия помогут избавиться от лишнего веса и постоянно находиться в форме; -теннис развивает внимание и реакцию; -учит не останавливаться на достигнутом и не отчаиваться при поражениях; -игра улучшает координацию и равновесие; -в комплексе с правильным питанием и здоровым сном отлично заботится о здоровье всего вашего организма.
07.01.2021 в 15:28


🎾Теннис – это активный вид спорта, который дает нагрузку абсолютно на все группы мышц🎾 - При правильном подходе уже за несколько недель можно значительно улучшить здоровье, сбросить вес и "активизировать" тело. - Мышцы, участвующие в игре: - Косые мышцы живота работают во время всего гейма вместе с трапециевидной мышцей. - Грудные мышцы и мышцы вдоль позвоночника находятся в постоянном напряжении. - Что касается мышц рук и ног, то они «загружены» всего на 40 %. - При этом наиболее активно тренируются икроножные и четырехглавые мышцы бедра.
04.01.2021 в 15:50


🎾Групповые занятия с гарантией результата🎾 - С 11 января 2021г. - 📍 пр. Космонавтов, 38, (м. Московская) - 📌Пн. 21.00, Пт 20.00 - 📌Учимся и играем - для игроков любого уровня старше 15 лет - 📌Комфортный Теннисный клуб, теплые корты - 📌Тренер: Янушевский Никита - 🗓Для записи на занятие заполните форму по ссылке в шапке профиля👆
29.12.2020 в 14:53


🎾Большой теннис – вид спорта, который нравится многим людям🎾 - Чем же примечателен данный вид спорта? Одни ответят: ловкостью и быстротой реакции, с которыми спортсмены справляются со сложными ситуациями на корте. Другие – красотой, третьи – всем! - Конечно, в первую очередь, теннис - престижный вид спорта. - Научиться играть в большой теннис красиво – это большое достижение для многих людей. Техничное выполнение ударов в этом спорте со стороны выглядит эффектно и завораживающе (а чувство от "качественного" удара не передать). - Когда человек играет в большой теннис, у него развиваются не только определённые группы мышц, но и: ловкость, реакция, координация, концентрация, эмоциональный контроль и тактические навыки. - Теннис привлекает🎾
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой снег

−20°..−18°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю