Центр большого тенниса СПб на набережной Мартынова
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 6 апреля 2017 г.
|
|
Официальная группа Вконтакте
Центр Большого Тенниса в СПб. Обучение теннису.
29.03.2020 в 13:26
🎾Подача в большом теннисе🎾
🎾ЦБТ СПБ
-
Каждая игра с присутствием мяча начинается с подачи, касается это и большого тенниса. От того, насколько успешным будет начало игры (а именно подача в большом теннисе), зависит ее дальнейший ход.
-
📌Существует 3 основных разновидности подач в большом теннисе: плоская, резаная и крученная.
Для каждой подачи можно выделить свои плюсы и минусы. Рассмотрим каждый из видов более подробно.
-
1⃣Плоская подача в большом теннисе.
Плюсы плоской подачи:
- мяч движется с большой скоростью, что дает временное преимущество перед соперником;
- не требует дополнительных усилий, такая подача может обеспечить игрока «легкими очками»;
- не сложная в исполнении.
Минусы:
- не гарантирует точного попадания в квадрат;
- если принимающий удачно отобьет мяч, то он вернется на вашу половину с еще большей силой и скоростью;
- для более удачной подачи необходимо иметь довольно высокий рост.
-
2⃣Резаная подача в большом теннисе.
Плюсы резаной подачи:
- технически не сложная;
- считается самой точной, из-за чего появляется возможность держать противника под контролем, ограничив его движение (можно прижать игрока к сетке, или вовсе «выбить» его с корта);
- маленькая вероятность отскока.
Минусы:
- невысокая скорость мяча, которая облегчает игру противнику;
- такая подача считается базовой, поэтому вернуть ее в корт не составляет особого труда.
-
3⃣Крученая подача в большом теннисе
Плюсы крученой подачи:
- гарантирует высокий отскок мяча;
- относительно точная;
- простая в исполнении;
- дает игроку дополнительное время;
- после такой подачи, принимающий не сможет атаковать сильно и агрессивно.
Минусы:
- опытные игроки могут рано встретить мяч, сделав возможный отскок минимальным;
- из-за невысокой скорости, крученый мяч легко вернуть в корт.
-
👌Попробовать следует все возможные варианты, а на практике использовать тот, который будет для вас самым подходящим и удобным.
19.03.2020 в 19:14
🎾Чем отличаются теннисные кроссовки от обычной спортивной обуви?
-
📌Специальная теннисная обувь — не уловка маркетологов, а рациональное средство, которое не только улучшит возможности спортсмена во время игры, но и сведёт к минимуму возможность получения травмы.
-
В обычной спортивной обуви на корте не ощущается дискомфорта или каких-либо ограничений. Однако, стоит только сыграть матч в теннисных, а не обычных кроссовках, как сразу понимаешь разницу между ними.
-
✅Для успешной и безопасной игры в теннис необходимо, чтобы обувь отвечала таким аспектам:
• нога не должна скользить в кроссовке, чтобы теннисист чувствовал кроссовок как часть своего тела;
• пятка должна быть зафиксирована в одной позиции;
• постоянная боковая поддержка ступни, поскольку из-за специфики движений теннисиста большая вероятность повреждения лодыжки;
• амортизирующие свойства обязательны, особенно при игре на кортах с твёрдым покрытием.
-
Поскольку не каждые кроссовки отвечают этим условиям, то в этом заключается принципиальное отличие, но также существуют и менее заметные нюансы.
15.03.2020 в 18:32
🎾Центр Большого Тенниса Санкт-Петербург 🎾
-
📌Мы проводим занятия по теннису в 30 теннисных клубах, расположенных в разных районах Санкт-Петербурга, что позволяет выбрать наиболее удобное место для игры.
-
📌На наших теннисных кортах ведут занятия только сертифицированные тренеры, имеющие большой опыт как тренерской, так и турнирной деятельности.
-
📌На наших кортах можно играть круглый год и в любую погоду. Летом, в случае дождя, можно продолжить занятие в закрытом помещении.
-
📌Занятия в теннисных клубах проводятся на разных покрытиях, таких как грунт, хард, терафлекс, крашенный асфальт, регупол, искусственная трава, ковер, паркет, что позволяет выбирать любимое покрытие.
-
🗓Для записи на занятие напишите нам в личные сообщения или заполните форму по ссылке в меню👆
09.03.2020 в 18:03
🎾Центр Большого Тенниса СПБ🎾
-
Обучение детей большому теннису
-
✅Наши тренера обучают, используя комплексную методику и индивидуальный подход.
Все начинается с простых упражнений и перерастает в игру
05.03.2020 в 18:12
🎾Почему детям нужно заниматься теннисом🎾
-
📌Большой теннис любят очень многие. У этого вида спорта более чем столетняя история. Начинался теннис, как способ времяпрепровождения аристократического класса. Сегодня же в теннис играют все, этот спорт входит в число самых популярных по всему миру. Рассмотрим, насколько полезен теннис для детей.
-
🔥Движение – жизнь!
С помощью занятий тенниса поддерживается прекрасная физическая форма, повышается тонус. Теннис полезен для:
-мускулатуры;
-развития мышечной ткани;
-повышения выносливости;
-развития интеллекта.
-
Именно по этим причинам большинство родителей принимает решение записать своё чадо в спортивную секцию. Кто-то мечтает сделать из малыша Бориса Беккера, а кому-то хочется, чтобы ребёнок просто был здоров.
Главное
В Смольном рассказали, как упал пассажиропоток в городском транспорте
Как в России и СССР побеждали эпидемии
Власти Петербурга пояснили, как отличить волонтеров от мошенников
Рестораны и бары Петербурга с доставкой на дом
Смольный решил пока не отменять плату за капремонт для населения
В 2020 году в Петербурге введут в эксплуатацию 25 проблемных жилых домов
Прогноз погоды
−1°..+1°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей