Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+

Центр большого тенниса СПб на набережной Мартынова

591

Страница создана 14.03.2017 и обновлена 06.04.2017

Повысить аудиторию места
+7 (921) 740-29-58
Россия Санкт-Петербург наб. Мартынова, д. 38
Адрес Санкт-Петербург, наб. Мартынова, д. 38
Район Петроградский район (Санкт-Петербург)
Метро Крестовский остров (415 м построить маршрут до метро)
Телефон +7 (921) 740-XX-XX показать
Сайт
Сеть Центр Большого Тенниса СПб
Критерии Секция тенниса
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 6 апреля 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 
Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать


 

Как добраться

Маршрут
Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры поблизости
World Class на набережной МартыноваФитнес-клуб World Class на набережной МартыноваParklane Resort&SpaОтель Parklane Resort&SpaКрестовский островЭколого-биологический центр Крестовский островУмный малыш на КрестовскомРазвивающий клуб Умный малыш на КрестовскомСтеклодувная мастерская Музея художественного стекла Стеклодувная мастерская Музея художественного стекла
Fitness House на КрестовскомФитнес-клуб Fitness House на КрестовскомCaracol на Крестовском Студия испанского языка Caracol на Крестовском Творческая дача в ЦПКиО им.С.М.КироваЦентр творчества Творческая дача в ЦПКиО им.С.М.Кирова
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовКонтактный зоопарк под открытым небомКонтактный зоопарк под открытым небомЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейкаОбщественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театраМузей уличного искусстваМузей уличного искусства
Центр большого тенниса СПб на набережной Мартынова: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Центр Большого Тенниса в СПб. Обучение теннису.

20.01.2021 в 14:13


🎾Удар с полуотскока🎾 - Удар, с помощью которого мяч отбивается в низкой точке тотчас после его соприкосновения с площадкой, называется ударом с полуотскока. - Этот технический прием почти всегда вынужденный; им пользуются в тех случаях, когда игрок оказался застигнутым там, откуда он уже не может успеть приблизиться к мячу для удара с лета и не может отойти для выполнения обычного удара после отскока. - Трудность выполнения удара с полуотскока заключается особенно в том, что для правильной подставки ракеты необходимо исключительно точно рассчитать место падения мяча. Направление полета мяча при ударе с полуотскока регулируется главным образом наклоном ракеты. - Положение ног и туловища по отношению к сетке при ударах с полуотскока такое же, как и при основных ударах справа и слева в низкой точке. - Значительное сгибание ног помогает избежать большого наклона туловища, который обычно затрудняет правильное выполнение удара.
18.01.2021 в 17:55


🎾Центр большого тенниса СПб🎾 - это 30 КЛУБОВ объединенных единой учебно-методической базой по обучению большому теннису. - Это более 100 действующих групп по теннису для детей и взрослых во всех районах СПб. Общая численность занимающихся теннисом в нашем центре превышает 3000 человек, и это не случайно, ведь самые последние научные исследования доказывают насколько теннис полезный для здоровья вид спорта. - 📌На наших кортах можно играть круглый год и в любую погоду. Летом, в случае дождя, можно продолжить занятие в закрытом помещении. - 📌Занятия в теннисных клубах проводятся на разных покрытиях, таких как грунт, хард, терафлекс, крашенный асфальт, регупол, искусственная трава, ковер, паркет, что позволяет выбирать любимое покрытие. - 🗓Для записи на занятие напишите нам в личные сообщения или заполните форму по ссылке в шапке профиля👆
15.01.2021 в 13:11


РЕЗАНЫЙ УДАР В БОЛЬШОМ ТЕННИСЕ - Резаные или, как их еще называют, слайсы – это удары при которых игрок придает мячу нижне-боковое или нижнее вращение. Резаный удар слева — это важная составляющая техники игры в теннис. Использование слайса позволит застать соперника врасплох, резко и быстро изменив длину и направление. Процесс обучения этому теннисному элементу не очень труден. - Для выполнения слайса применяется континентальная хватка, схожая с той, которая используется при подаче. Основополагающее значение имеет хорошая работа ног, позволяющая максимально удобно подойти к мячу и «подстроиться» под него. Если не отработано движение ног, то во время исполнения резанного можно наткнуться на мячик или же за ним придется тянуться, что непременно скажется на силе и точности. - В отличие от игры слева с верхним вращением, техника выполнения слайса не так сложна. Рассмотрим этапы выполнения резаного удара слева в теннисе: 1⃣Подход. Нужно к сетке повернуться правым боком, переместив при этом на левую ногу вес тела. Следует следить за линией плеч, которая должна быть перпендикулярная сетке; - 2⃣Замах. Правую руку в плечевом и локтевом суставах необходимо чуть согнуть и повернуть внутрь. Левая рука, которая поддерживает шейку ракетки, должна быть повернута наружу. При этом левая лопатка должна быть максимально приближена к позвоночнику; - 3⃣Прием необходимо производить на оптимальной высоте. Ракетку нужно чуть приоткрыть, при этом повернув немного наружу предплечье, и вывести ее на уровне головы назад. Если же прием осуществляется в средней точке, то необходимо головку ракетки отвести на уровень груди. Надо еще больше приоткрыть струнную поверхность, поворачивая к потолку ладонь. Если мяч летит над сеткой очень низко, практически касаясь ее. Ноги следует еще сильнее согнуть, а головку отвести на высоту пояса; - 4⃣Удар. На правую ногу, которая стоит впереди, переносится вес тела. Одновременно с этим ракетка выносится летящему мячу навстречу. Очень важно научиться держать под контролем точность и силу, поэтому не следует сразу придавать большую скорость. -
12.01.2021 в 14:57


1⃣0⃣ причин заниматься большим теннисом - 📌Польза большого тенниса для здоровья очень велика, а именно: - -теннис гарантирует благотворную работу сердечно-сосудистой системы; -увеличивает поступление кислорода в легкие и насыщает им все клетки организма; -помогает укрепить иммунитет и стать более выносливым; -помогает справиться с нервными расстройствами и депрессией и восстановить эмоциональный баланс; -занятия теннисом задействуют все группы мышц; -постоянные занятия помогут избавиться от лишнего веса и постоянно находиться в форме; -теннис развивает внимание и реакцию; -учит не останавливаться на достигнутом и не отчаиваться при поражениях; -игра улучшает координацию и равновесие; -в комплексе с правильным питанием и здоровым сном отлично заботится о здоровье всего вашего организма.
07.01.2021 в 15:28


🎾Теннис – это активный вид спорта, который дает нагрузку абсолютно на все группы мышц🎾 - При правильном подходе уже за несколько недель можно значительно улучшить здоровье, сбросить вес и "активизировать" тело. - Мышцы, участвующие в игре: - Косые мышцы живота работают во время всего гейма вместе с трапециевидной мышцей. - Грудные мышцы и мышцы вдоль позвоночника находятся в постоянном напряжении. - Что касается мышц рук и ног, то они «загружены» всего на 40 %. - При этом наиболее активно тренируются икроножные и четырехглавые мышцы бедра.
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  снег

−8°..−8°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю