Большой тренажерный зал, зона функционального тренинга, зона стретчинга и свободных весов, широкая линейка кардиотренажеров, просторные залы для групповых занятий и персонального тренинга, бассейн длиной 25 метров, просторные душевые и семейная раздевалка, фитнес-бар и салон красоты, тренеры и современные фитнес-программы — все есть в клубе World Class.
Фитнес-клуб World Class на набережной Мартынова
12314
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 28.04.2009
|
|
World Class на набережной Мартынова
Оставить отзыв
28 января 2020 г. 22:39
6
Тренеры все с огромным профессиональным опытом. Большая территория, красивый интерьер, огромные панорамные окна, так красиво. За это тоже платишь.Фитнес-центр находится на набережной Мартынова, это Крестовский остров, на машине доезжаю быстро.До этого всегда ходила в среднячковые клубы, тут все на очень высоком уровне сделано. Самые топовые тренажеры, их большое разнообразие. Обожаю на них заниматься. Такой кайф испытываю. Это прямо моя мотивация прямо, удовольствие, что можешь себе такое позволить. Предусмотрены групповые занятия. Группы небольшие, вот это то, о чем я очень давно мечтала.
|
Официальная группа Вконтакте
World Class
вчера в 12:11
Teens Champ
21 апреля в клубе World Class Строгино успешно прошло мероприятие для молодежи 14-17 лет.
В чемпионате приняли участие 11 команд клубов проекта TEENS CLUB.
С 15 марта по 15 апреля 143 участника в формате челленджа прошли отборочный этап, лучшие из лучших были собраны в команды для участия в финальном этапе, который состоял из трех частей:
1. Соревнования в бассейне
2. Функциональная эстафета
3. МИНИВОЛЕЙ
Атмосфера была просто огонь!
22.04.2024 в 14:15
Беговая тренировка недели
Цель тренировки:
Повысить специальную выносливость на уровне ПАНО
Разновидность:
Интервалы средней продолжительности (3-5мин)
Акцент тренировки на поддержание скорости на фоне недовосстановления
Разминка:
Суставная разминка 2-3 мин
Разминочный бег 15 мин.
Динамический стретч 2-3 мин
Основная часть:
Интервалы: 6-8 раз по 800м через 200м трусцы или 1,5 мин ходьбы.
Интенсивность:
Темп рабочего отрезка на уровне соревновательной скорости на 15-21,1 км). Средняя интенсивность. Отдых между интервалами до неполного восстановления.
Заминка:
Медленный бег 15мин для восстановления и заминки.
Длительность тренировки ~ 90 мин
17.04.2024 в 13:58
World Class - лучший разработчик фитнес-программ!
Программы World Class Training System заняли 1 место на Russian Fitness Award.
WTS - качественно разработанные программы, с основой на самые эффективные принципы тренировочного процесса: физиология, биомеханика, анатомия, последние научные исследования в сфере фитнеса, психологии клиента и многолетний собственный опыт проведения Групповых классов.
14.04.2024 в 17:23
Расписание онлайн-тренировок в VK и YouTube 15-21 апреля
Подпишитесь на наши страницы, чтобы иметь быстрый доступ к тренировкам:
YouTube https://youtube.com/c/WorldClassClubs
VK https://vk.com/video/@worldclassclubs
15 апреля, понедельник
08:00 — SOFT FITNESS
45 мин с Марией Ивановой
09:00 — L.A.B.
45 мин с Екатериной Малыгиной
19:30 — PRO ЯГОДИЦЫ
55 мин с Ксенией Старостенко
20:30 — TOTAL STRETCH
55 мин с Олесей Горковенко
21:30 — МЕДИТАЦИЯ
30 мин с Владимиром Дувановым только на YouTube
16 апреля, вторник
08:00 FT
45 мин с Альбертом Даниловым
09:00 LADY'S STYLE
45 мин с Натальей Чебодаевой (Авророй)
19:30 CORE
45 мин с Дианой Таптыковой
20:30 TOTAL STRETCH
55 мин с Дианой Таптыковой
17 апреля, среда
07:00 YOGA
55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
08:00 TOTAL STRETCH
45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING
55 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 YOGA
55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА
30 мин с Владимиром Дувановым
18 апреля, четверг
19:00 PILATES
55 мин с Татьяной Масленковой
20:00 LADY'S STYLE
55 мин с Витой Поршиной
19 апреля, пятница
07:30 MORNING BOOST
15 мин с Екатериной Ковпак
08:00 MAKE BODY
50 мин с Екатериной Ковпак
09:00 TOTAL STRETCH
55 мин с Еленой Жиляевой
20 апреля, суббота
10:00 SOFT FITNESS
55 мин с Олегом Красиным
11:00 L.A.B.
55 мин с Ангелиной Казанцевой и Татьяной Балашовой
21 апреля, воскресенье
10:00 MOBILITY
55 мин с Анной Рулёвой
11:00 POWER TRAINING
55 мин с Сергеем Кусакиным
Главное
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей