Пасмурно  +12…+12°C
Вход
Добавить на сайт

Фитнес-клуб BFC

+7 (812) 320-20-33
Россия Санкт-Петербург наб. Пироговская, д. 21
Адрес СПб, наб. Пироговская, д. 21
Район Выборгский район (Санкт-Петербург)
Метро Выборгская (747 м построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 320-XX-XX показать
Сайт
Работает пн-пт: с 07:00 до 23:00; сб, вск: с 09:00 до 21:00
Теги боксединоборства
Сообщить о неточности и
увеличить число посетителей

Дата открытия на сайте: 25.02.2016,
последнее изменение 12 марта 2019 г.
ПожаловатьсяВнести правки
 

BFC — это клуб, в котором можно заниматься различными фитнес-направления.

Во-первых, bag boxing. Это высокоинтенсивная групповая тренировка, которая подходит как для мужчин, так и для женщин, в основе которой лежат два вида единоборств: бокс и кикбоксинг. Тренировка проходит на боксёрских мешках с использование перчаток и бинтов для бокса. Такие тренировки повышают выносливость, улучшают физическую форму, силу удара, укрепляет дыхательную систему.

Во-вторых, boxing technique. В условиях современного мира каждому приходится практически ежедневно выступать в роли нападающего или защищающегося (в прямом и переносном смысле), поэтому техника бокса и его основы могут научить человека намного большему, чем просто махать кулаками. Такие тренировки не просто улучшают физическую подготовку, рефлексы, и гибкость. Они учат тактики, стратегии и помогают сбрось накопившийся негатив и найти баланс внутри себя.

В-третьих — детские программы от BFC. Это чередование силовых и кардиотренировок. Тренировочные классы построены по специальной схеме, благодаря которой у ребенка развивается выносливость, улучшается координация, ловкость, быстрота реакции, укрепляется мышечный корсет. Цель разработанной программы тренировки обеспечить подрастающий организм наличием как общей физической подготовкой, так и специальными боевыми навыками.

И занятия на Octagon — единственная в России рама для функционального тренинга от Escape. Все снаряды на Octagon расположены по кругу. Тренировка заключается в выполнении последовательно сменяющихся упражнений. Такая нагрузка одновременно задействует все группы мышц. Рама создана для формирования физического развития человека по таким направлениям как: выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Такой тренинг подходит как профессиональным спортсменам, так и новичкам вне зависимости от уровня физической подготовки.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это

 

Как добраться

Маршрут
Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры поблизости
Додзё Дениса Воронова на ВыборгскойСекция айкидо Додзё Дениса Воронова на ВыборгскойBestСекция тайского бокса BestСпортивный клуб по триатлону JusTTri Спортивный клуб по триатлону JusTTriАллегроШкола балета Аллегро
Формула ЭнергииСпорт-клуб Формула ЭнергииЦентр большого тенниса СПб на Петроградской набережной Центр большого тенниса СПб на Петроградской набережнойСеверо-Запад на Петроградской набережнойТеннисная школа Северо-Запад на Петроградской набережнойПетроградецСпортивный клуб Петроградец
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Роббо Клуб на Васильевском островеДетский клуб робототехники Роббо Клуб на Васильевском островеGorillaParkПарк развлечений GorillaParkЭПЛ. Якутские бриллианты на НевскомЮвелирный салон ЭПЛ. Якутские бриллианты на НевскомArt Lab MedovarusКафе Art Lab Medovarus
Фитнес-клуб BFC : отзывы посетителей
Общая оценка  8.00
Оставить отзыв   
16 августа 2018 г. 18:59 8
Крутые тренеры, на которых хочется равняться. ...   Дизайн мега современный, темная цветовая гамма, но...   Расположен фитнес-клуб на Выборгской. Искала рядом...   Выбрала этот фитнес клуб для занятий по программе TRX...   на страницу отзыва

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
BFC | Боксёрский фитнес-клуб | Санкт-Петербург

вчера в 10:45


Новые и долгожданные BFC наклейки🖤 Красивые сил нет☺ Спрашивайте на рецепции клуба👀
14.06.2019 в 10:00


Кто любит совмещать разные направления в один день и после Functional ходит на Stretching?😏Такое сочетание особенно эффективно, обязательно проверьте на себе! Больше растяжки!Если на тренировках мы занимаемся в динамичном ритме, то потянуться для релакса нужно не торопясь. Уделите время себе: вдыхайте глубоко, медленно выдыхайте, не увеличивайте амплитуду движений дальше болевых ощущений. Наше расписание построено таким образом, что вы можете растянуться и расслабить все тело сразу после интенсивной тренировки. Записывайтесь по телефону 320-20-33 , на сайте или в директ
13.06.2019 в 14:33


Сегодня бокс один из самых популярных видов спорта ! Бокс тренирует самообладание и характер, увеличивает реакцию и скорость принятия решения, заставляет не останавливаться на своем пути и стремиться к своей цели. Бокс отличная возможность покорить новые вершины, поднять самооценку, научиться владеть собой и уметь постоять за себя. Никогда не поздно начать! Бокс именно тот вид спорта, который улучшит ваше здоровье и жизнь в целом! Клуб BFC продолжает принимать заявки на Открытый ринг "Белые ночи", который состоится 15 Июня в 11.00 ✉info@bfc-gym.com Для тех, кто хочет перейти на новый уровень самого себя!
12.06.2019 в 12:00


Сегодня вся страна празднует День России и команда BFC вместе с ней! Сегодня мы хотим рассказать вам о 5ти наших звездах мирового бокса 🇷🇺 🥊Сергей Ковалев (32 победы, 3 поражения, 1 ничья) Российский профессиональный боксер-полутяжеловес. Чемпион мира в полутяжелой весовой категории по версиям: WBO, WBA Super, IBF. Сергей является единственным в истории россиянином признававшимся боксером года в мире по версии Rings и входит в известный список Гатти по версии HBO, в который входят самые зрелищные и достойные боксеры в мире! 🥊Константин Цзю (31 победа, 2 поражения, 1 несостоявшийся) Российский профессиональный боксер-полусредневес. В профессиональной карьере Константин достиг всего: он стал абсолютным чемпионом мира, чемпионом мира по версиям: WBA, WBC, IBF. Константин Цзю занесен в Международный зал боксерской славы. 🥊Мурат Гассиев (26 побед, 1 поражений, 1 несостоявшийся) Российский профессиональный боксер, выступающий в 1-ом тяжелом весе. На данный момент один из лучших боксеров мира, участвующий во всемирной боксерской серии среди непобежденных чемпионов. Гассиев является действующим чемпионом мира по версиям: WBA и IBF в 1-ом тяжелом весе! 🥊Александр Поветкин (34 победы, 2 поражение) Российский профессиональный боксер-тяжеловес. Поветкин завоевал титул чемпиона мира по версии WBA, затем титул чемпиона мира по версии WBC Silver, а впоследствии WBO International и WBA Continental. 🥊Денис Лебедев (30 побед, 2 поражения, 1 несостоявшийся) Российский профессиональный боксер, обладающий наверно лучшей защитой в мире. Денис является действующим чемпионом мира по версии WBA и бывшим чемпионом мира по версии IBF в 1-ом тяжелом весе.А А кого бы вы добавили в наш рейтинг? За кого болеете на ринге?
11.06.2019 в 09:35


Без знакомства с руками этой волшебной девушки мы не оставим никого!Многим уже посчастливилось попасть к ней на сеанс массажа! Для тех, кто еще не знаком, рады представить - Александра Коледова🔝 Всего за час массажа вы вернете себе ощущение легкости, снимите блоки и зажимы мышц , быстро восстановите жизненные силы и приведете себя в форму. Александра Коледова - сертифицированный специалист и представитель компании Rocktape в Санкт-Петербурге (спортивный массаж, кинезиотейпирование). Обучалась массажу в клинике спортивной реабилитации I Love Supersport Health (Москва) Работала со своей командой Rocktape на мероприятиях: Марафон Белые Ночи, Дорога жизни, Серия стартов А1 (триатлон, бег, плавание), Tour de Vyborg (VyborgTri триатлон, VyborgTrail), Trail8, Малиновый трейл, Кубок диких троп, NordWest trail, Немартовский заяц, полумарафон Северная столица, Забег по ЗСД, Забег.рф, Чемпионат по пляжному воллейболу, Гонка героев, Стань человеком, RosaRun, Московский марафон Записаться к Александре можно на любой день, предварительно согласовав время на рецепции клуба или по телефону 320-20-33
Главное в Петербурге
Добавьте балет "Щелкунчик" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получат 2 билета на балет 19 июня в ДК Ленсовета.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку