Ясно  +16…+16°C
Вход
Добавить на сайт

Фитнес-клуб BFC

+7 (812) 320-20-33
Россия Санкт-Петербург наб. Пироговская, д. 21
Адрес СПб, наб. Пироговская, д. 21
Район Выборгский район (Санкт-Петербург)
Метро Выборгская (747 м построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 320-XX-XX показать
Сайт
Работает пн-пт: с 07:00 до 23:00; сб, вск: с 09:00 до 21:00
Теги боксединоборства
Сообщить о неточности и
увеличить число посетителей

Дата открытия на сайте: 25.02.2016,
последнее изменение 12 марта 2019 г.
ПожаловатьсяВнести правки
 

BFC — это клуб, в котором можно заниматься различными фитнес-направления.

Во-первых, bag boxing. Это высокоинтенсивная групповая тренировка, которая подходит как для мужчин, так и для женщин, в основе которой лежат два вида единоборств: бокс и кикбоксинг. Тренировка проходит на боксёрских мешках с использование перчаток и бинтов для бокса. Такие тренировки повышают выносливость, улучшают физическую форму, силу удара, укрепляет дыхательную систему.

Во-вторых, boxing technique. В условиях современного мира каждому приходится практически ежедневно выступать в роли нападающего или защищающегося (в прямом и переносном смысле), поэтому техника бокса и его основы могут научить человека намного большему, чем просто махать кулаками. Такие тренировки не просто улучшают физическую подготовку, рефлексы, и гибкость. Они учат тактики, стратегии и помогают сбрось накопившийся негатив и найти баланс внутри себя.

В-третьих — детские программы от BFC. Это чередование силовых и кардиотренировок. Тренировочные классы построены по специальной схеме, благодаря которой у ребенка развивается выносливость, улучшается координация, ловкость, быстрота реакции, укрепляется мышечный корсет. Цель разработанной программы тренировки обеспечить подрастающий организм наличием как общей физической подготовкой, так и специальными боевыми навыками.

И занятия на Octagon — единственная в России рама для функционального тренинга от Escape. Все снаряды на Octagon расположены по кругу. Тренировка заключается в выполнении последовательно сменяющихся упражнений. Такая нагрузка одновременно задействует все группы мышц. Рама создана для формирования физического развития человека по таким направлениям как: выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также улучшение работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Такой тренинг подходит как профессиональным спортсменам, так и новичкам вне зависимости от уровня физической подготовки.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это

 

Как добраться

Маршрут
Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры поблизости
Додзё Дениса Воронова на ВыборгскойСекция айкидо Додзё Дениса Воронова на ВыборгскойBestСекция тайского бокса BestСпортивный клуб по триатлону JusTTri Спортивный клуб по триатлону JusTTriАллегроШкола балета Аллегро
Формула ЭнергииСпорт-клуб Формула ЭнергииСеверо-Запад на Петроградской набережнойТеннисная школа Северо-Запад на Петроградской набережнойЦентр большого тенниса СПб на Петроградской набережной Центр большого тенниса СПб на Петроградской набережнойПетроградецСпортивный клуб Петроградец
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Pizza MafiaПиццерия Pizza MafiaЦентрСобытий на ЗаставскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ЗаставскойAngry Birds Activity ParkПарк активного отдыха Angry Birds Activity ParkЦиньБольшой ресторан Цинь
Фитнес-клуб BFC : отзывы посетителей
Общая оценка  8.00
Оставить отзыв   
16 августа 2018 г. 18:59 8
Крутые тренеры, на которых хочется равняться. ...   Дизайн мега современный, темная цветовая гамма, но...   Расположен фитнес-клуб на Выборгской. Искала рядом...   Выбрала этот фитнес клуб для занятий по программе TRX...   на страницу отзыва

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
BFC | Боксёрский фитнес-клуб | Санкт-Петербург

сегодня в 09:47


Быть честным! Быть смелым! Всегда идти вперед! Вставать после нокаута! Побеждать! Бокс не учит драться, он учит искать в себе силу, волю, характер, развивать лучшие качества для достижения цели. Именно поэтому он подходит всем, независимо от возраста, пола и опыта Клуб BFC открыт для каждого!Записывайтесь на пробную бесплатную тренировку по телефону 320-20-33 , на сайте или в директ
вчера в 08:47


- это сердце нашего клуба🖤 Всегда на позитиве , Яна знает и решает все вопросы наших дорогих клиентов. Если вдруг у вас заканчивается абонемент или вы забыли что не стоит прекращать занятия спортом, заботливая Яна всегда позвонит и напомнит или просто узнает как ваши дела😉 А сегодня еще у Яны День Рождения!🎂🍷 Мы от всей команды ее тепло поздравляем! Желаем исполнения всех мечталок и хотелок! ⛵🏎🏖👠👗👛💰💍Любим и ценим! Присоединяйтесь к поздравлениям!
21.07.2019 в 10:47


Тренируйтесь! Ставьте цели! Получайте удовольствие от процесса и результата вместе с BFC! Только 10 дней и всего 10 карт! Мы дарим скидку 25% на годовой безлимитный абонемент! Подробности по телефону 320-20-33 или в директ!
20.07.2019 в 09:53


Сила и гибкость, красота и позитив - наша чудесная знает как привести вас и ваше тело в состояние эйфории во время тренировки🔥 "В сентябре прошлого года я устроилась в Boxing fitness club инструктором групповых программ, таких направлений как: #bagboxing, #functional, #tabata. Мне безумно нравится силовая работа и упражнения, которые требуют максимальное количество энергии и скорости, поэтому я считаю, что занимаюсь любимым делом. Вскоре я прошла сертифицированный курс по петлям TRX и в моё расписание уже входили #Stretching, #TRX и даже #Аэройога, ведь когда я впервые пришла в этот клуб с надеждой проводить занятия по аэройоге, то гамаков не оказалось. С занимающимися я легко нахожу общий язык, могу подобрать правильную нагрузку, имею опыт в спортивной карьере (КМС по универсальному бою), а за плечами 4 года университета физической культуры и прохождение сертифицированных курсов по различным направлениям фитнес-индустрии. У нас дружный коллектив, каждый из сотрудников мне помогал в становлении и со многими из них я хорошо общаюсь за пределами работы. На протяжении года я наблюдала за карьерным ростом тренерского состава и руководителей, многие из занимающихся приобрели желанную форму, некоторые из них стали участниками соревнований, а сам BFC стал более красивым, уютным и аккуратным. Работать по специальности я начала будучи студенткой 3 курса и в течение трёх лет я обрела бесценный опыт в преподавании и составлении тренировочного процесса. Очень приятно получать положительные отзывы от занимающихся, это, действительно, мотивирует к совершенствованию" Записывайтесь на тренировки к по телефону 320-20-33 , на сайте или в директ
19.07.2019 в 08:53


Бокс - это отличная кардионагрузка, спорт для тех кто привык видеть результат после каждой тренировки. Целеустремленность и эмоциональная стабильность - обязательные качества боксера. Эти качества пригодятся и там, где физическая сила ничего не решает💪🏻 Для начинающих в расписании ищите бокс с пометкой EASY. На этой тренировке вам поставят правильно удар и покажут всю красоту бокса BOXING EASY подходит для мужчин и девушек независимо от уровня подготовки. Тренер подберет подходящую нагрузку и интенсивность для каждого А 21 Июля в 12.00 в День Бокса ждем всех желающих на открытой тренировке по боксу! Не пропустите возможность влюбиться в бокс!🖤🥊
Главное в Петербурге
Добавьте Международный фестиваль уличных театров "Елагин парк" 2019 в свой календарь. Случайным образом мы выберем 3 счастливчика, которые получат по 2 билета на фестиваль 26-28 июля в ЦПКиО им. Кирова

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку