Занятия ведут сертифицированные преподаватели, классы для начинающих и продолжающих. Домашняя атмосфера. Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.
В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности. Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет. Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом. Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.
|
3 543 | Продвинуть |
Студия йоги Садхана
|
|
Дата открытия на сайте: 05.11.2015, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
|
Оставить отзыв
7 августа 2018 г. 09:38
8
У нескольких преподавателей бываю, кто-то больше нравится... Залы удобные, места хватает всем, так как все по предварительной... Находится студия на Купчинской улице, выбирала по принципу... Ходила в этот йога центр на два класса - на начальный...
на страницу отзыва |
Официальная группа Вконтакте
Йога в Купчино / Студия йоги "Садхана"
вчера в 15:05
Среда - 13.11
09:00 - 10.30 - Начальный 1 - Ядрышникова Татьяна - занятие БУДЕТ, приходите!
10:30 - 12:00 - Начальный 2 - Ядрышникова Татьяна - занятие БУДЕТ, приходите!
18:00 - 19:30 - Мягкая практика - Павлова Ольга - запись до 15:00 среды
19:30 - 21:00 - Начальный 1 - Мироновская Анна - запись до 15:00 среды
⚡📍Просим учесть, что занятия нами осуществляются ТОЛЬКО ПО ЗАПИСИ. Даже если Вы давно сотрудничаете нс нами, огромная просьба передн посещением студии звонить и уточнять время посещения.
Это поможет нам лучше планировать занятость и тем самым добавить еще больше комфорта в Ваши занятия.
✍🏻ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 812 981-94-65, в сообщениях/комментариях в группе ВК, на сайте!
‼Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ‼
В группе на ваши комментарии могут отвечать только Анна Тригубко, Анна Бородина, Елена Сираева, а абонементы можно приобрести ТОЛЬКО в студии!!!
‼БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ‼👇🏻
Оплата 💰 производится только наличными и только в студии!!! Берегитесь мошенников!
ДЛЯ НОВИЧКОВ В НАШЕЙ СТУДИИ - при покупке абонемента в первый день занятия, одно занятие будет в подарок!!!
*в акции не принимает участие абонемент на 4 занятия
#расписание@studio_sadhana #yoga#йога#йогастудия#купчино#санктпетербург#спорт#фитнес#студияйоги#Питер#здоровье#здороваяспина#школайоги#йогадом#асан
11.11.2019 в 14:43
Вторник - 12.11
10:30 - 12:00 - Начальный 1 - Денисова Лариса - занятие БУДЕТ, приходите!
18:00 - 19:30 - Женская практика - Сираева Елена - занятие БУДЕТ, приходите!
19:30 - 21:00 - Начальный 1 - Бородина Анна - занятие БУДЕТ, приходите!
⚡📍Просим учесть, что занятия нами осуществляются ТОЛЬКО ПО ЗАПИСИ. Даже если Вы давно сотрудничаете нс нами, огромная просьба передн посещением студии звонить и уточнять время посещения.
Это поможет нам лучше планировать занятость и тем самым добавить еще больше комфорта в Ваши занятия.
✍🏻ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 812 981-94-65, в сообщениях/комментариях в группе ВК, на сайте!
‼Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ‼
В группе на ваши комментарии могут отвечать только Анна Тригубко, Анна Бородина, Елена Сираева, а абонементы можно приобрести ТОЛЬКО в студии!!!
‼БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ‼👇🏻
Оплата 💰 производится только наличными и только в студии!!! Берегитесь мошенников!
ДЛЯ НОВИЧКОВ В НАШЕЙ СТУДИИ - при покупке абонемента в первый день занятия, одно занятие будет в подарок!!!
*в акции не принимает участие абонемент на 4 занятия
#расписание@studio_sadhana #yoga#йога#йогастудия#купчино#санктпетербург#спорт#фитнес#студияйоги#Питер#здоровье#здороваяспина#школайоги#йогадом#асан
10.11.2019 в 15:05
Понедельник - 11.11
09:00 - 10:30 - начальный 1 - Ядрышникова Татьяна - занятие БУДЕТ, приходите!
10:30 - 12:00 - начальный 2 - Ядрышникова Татьяна - занятие БУДЕТ, приходите!
18:00 - 19:30 - начальный 1 - Ганчук Елена - занятие БУДЕТ, приходите!
19:30 - 21:00 - здоровая спина - Нянченкова Наталья - занятие БУДЕТ, приходите!
⚡📍Просим учесть, что занятия нами осуществляются ТОЛЬКО ПО ЗАПИСИ. Даже если Вы давно сотрудничаете нс нами, огромная просьба передн посещением студии звонить и уточнять время посещения.
Это поможет нам лучше планировать занятость и тем самым добавить еще больше комфорта в Ваши занятия.
✍🏻ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 812 981-94-65, в сообщениях/комментариях в группе ВК, на сайте!
‼Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ‼
В группе на ваши комментарии могут отвечать только Анна Тригубко, Анна Бородина, Елена Сираева, а абонементы можно приобрести ТОЛЬКО в студии!!!
‼БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ‼👇🏻
Оплата 💰 производится только наличными и только в студии!!! Берегитесь мошенников!
ДЛЯ НОВИЧКОВ В НАШЕЙ СТУДИИ - при покупке абонемента в первый день занятия, одно занятие будет в подарок!!!
*в акции не принимает участие абонемент на 4 занятия
#расписание@studio_sadhana #yoga#йога#йогастудия#купчино#санктпетербург#спорт#фитнес#студияйоги#Питер#здоровье#здороваяспина#школайоги#йогадом#асан
09.11.2019 в 15:05
Воскресенье -10.11
09:00 - 10:30 - Начальный 1 - Денисова Лариса - занятие БУДЕТ, приходите!
10:30 - 12:00 - Здоровая спина - Павлова Ольга- занятие БУДЕТ, приходите!
12:00 - 13:30 - Подготовительный - Мироновская Анна - ОТМЕНА
⚡📍Просим учесть, что занятия нами осуществляются ТОЛЬКО ПО ЗАПИСИ. Даже если Вы давно сотрудничаете нс нами, огромная просьба передн посещением студии звонить и уточнять время посещения.
Это поможет нам лучше планировать занятость и тем самым добавить еще больше комфорта в Ваши занятия.
✍🏻ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 812 981-94-65, в сообщениях/комментариях в группе ВК, на сайте!
‼Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ‼
В группе на ваши комментарии могут отвечать только Анна Тригубко, Анна Бородина, Елена Сираева, а абонементы можно приобрести ТОЛЬКО в студии!!!
‼БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ‼👇🏻
Оплата 💰 производится только наличными и только в студии!!! Берегитесь мошенников!
ДЛЯ НОВИЧКОВ В НАШЕЙ СТУДИИ - при покупке абонемента в первый день занятия, одно занятие будет в подарок!!!
*в акции не принимает участие абонемент на 4 занятия
#расписание@studio_sadhana #yoga#йога#йогастудия#купчино#санктпетербург#спорт#фитнес#студияйоги#Питер#здоровье#здороваяспина#школайоги#йогадом#асан
Главное
Стало известно, когда Дед Мороз из Великого Устюга приедет в Петербург
ТВ превращается в химеру: Александр Ломия о буднях хирурга, изнанке шоу-бизнеса и грузинских застольях
Три участка земли на юге Петербурга отдали под строительство храмов
Что смотреть в кинотеатрах в ноябре
Концерт норвежской группы A-ha
В этом году в Петербурге откроются 10 новых елочных базаров
Прогноз погоды
+3°..+2°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей