Март
ПнВтСрЧтПтСбВс
18192021222324
25262728293031
Ясно  +2…0°C
Вход
Добавить на сайт

Студия йоги Садхана

+7 (812) 981-94-65
Россия Санкт-Петербург ул. Купчинская, д. 21, к. 2
Адрес СПб, ул. Купчинская, д. 21, к. 2
Район Фрунзенский район (Санкт-Петербург)
Метро Купчино (925 м построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 981-XX-XX показать
Сайт
Сообщить о неточности и
увеличить число посетителей

Дата открытия на сайте: 05.11.2015,
последнее изменение 12 марта 2019 г.
ПожаловатьсяВнести правки
 

Занятия ведут сертифицированные преподаватели, классы для начинающих и продолжающих. Домашняя атмосфера. Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.

В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности. Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет. Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом. Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это

 

Как добраться

Маршрут
Места поблизости
КошкиФитнес-студия КошкиInside на МосковскомСемейный клуб Inside на МосковскомАльфаМед на КупчинскойСеть медицинских центров АльфаМед на КупчинскойBeer House на Ярослава ГашекаПивной бар Beer House на Ярослава Гашека
Joy Step на Купчинской 23Студия современного танца Joy Step на Купчинской 23Курсы иностранных языков LexLingvo Language School Курсы иностранных языков LexLingvo Language SchoolМиЛенаСалон МиЛенаMilavitsa на Ярослава ГашекаМагазин Milavitsa на Ярослава Гашека
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Gorilla ParkПарк развлечений Gorilla ParkДом БенуаОбразовательный центр Дом БенуаЦиньБольшой ресторан ЦиньУкроп на Малой КонюшеннойКафе Укроп на Малой Конюшенной
Студия йоги Садхана: отзывы посетителей
Общая оценка  7.75
Оставить отзыв   
7 августа 2018 г. 09:38 8
У нескольких преподавателей бываю, кто-то больше нравится...   Залы удобные, места хватает всем, так как все по предварительной...   Находится студия на Купчинской улице, выбирала по принципу...   Ходила в этот йога центр на два класса - на начальный...   на страницу отзыва

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Йога в Купчино / Студия йоги "Садхана"

сегодня в 14:35


Суббота - 23.03 10:30 - 12:00 - начальный 1 - Бородина Анна - запись до 20:00 пятницы 12:30 - 14:00 - женская практика - Сираева Елена/ Ядрышникова Татьяна - запись до 20:00 пятницы 19:00 - 20:30 - Подготовительный - Денисова Лариса - запись до 15:00 субботы ⚡📍Просим учесть, что занятия нами осуществляются ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ. Даже если Вы давно сотрудничаете с нами, огромная просьба перед посещением студии звонить/писать и уточнять время посещения. Это поможет нам лучше планировать занятость и тем самым добавить еще больше комфорта в Ваши занятия. ✍🏻ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 812 981-94-65, в сообщениях/комментариях в группе ВК, на сайте! ‼Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ‼ В группе на ваши комментарии могут отвечать только , , А абонементы можно приобрести ТОЛЬКО в студии!!! ‼БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ‼👇🏻 Оплата 💰 производится только наличными и только в студии!!! Берегитесь мошенников! ДЛЯ НОВИЧКОВ В НАШЕЙ СТУДИИ - при покупке абонемента в первый день занятия, одно занятие будет в подарок!!! *в акции не принимает участие абонемент на 4 занятия #расписание@studio_sadhana #yoga#йога#йогастудия#купчино#санктпетербург#спорт#фитнес#студияйоги#Питер#здоровье#здороваяспина#школайоги#йогадом#асан
сегодня в 12:35


Как начать заниматься йогой. Что мешает нам во всех наших начинаниях? Самый первый и очень важный пункт, это неорганизованность. Часто, недостаток времени приводит к тому, что нерегулярная практика входит в привычку. Казалось, уже и время появилось, а вы ищете любую зацепку, чтобы отложить занятия на завтра. Или начинаете выбирать самое важное, что нужно сделать сегодня, а остальное потом. Но для здоровья это не всегда важное. Именно неорганизованность разрушает все начинания. Если практика будет проходить время от времени то и ожидаемый результат не наступит. Основное правило йоги — спланировать свои занятия так, чтобы они вошли в правильную, нужную и полезную привычку. #вопросответ@studio_sadhana Источник: по материалам сайта https://oyoge.ru
сегодня в 08:35


Быстро- это медленно, но без перерыва. Японское высказывание. Доброе утро:)
вчера в 14:35


Пятница - 22.03 10:30 - 12:00 - Мягкая практика - Павлова Ольга - занятие БУДЕТ, приходите! 17:00 - 17:45 - детская йога - Ядрышникова Татьяна - занятие БУДЕТ, приходите! 18.00 - 19.30 - Начальный 2 - Ядрышникова Татьяна - запись до 15:00 пятницы 19.30 - 21.00 - Начальный 1 - Бородина Анна - запись до 15:00 пятницы ⚡📍Просим учесть, что занятия нами осуществляются ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ. Даже если Вы давно сотрудничаете с нами, огромная просьба перед посещением студии звонить/писать и уточнять время посещения. Это поможет нам лучше планировать занятость и тем самым добавить еще больше комфорта в Ваши занятия. ✍🏻ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 812 981-94-65, в сообщениях/комментариях в группе ВК, на сайте! ‼Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ‼ В группе на ваши комментарии могут отвечать только , , А абонементы можно приобрести ТОЛЬКО в студии!!! ‼БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ‼👇🏻 Оплата 💰 производится только наличными и только в студии!!! Берегитесь мошенников! ДЛЯ НОВИЧКОВ В НАШЕЙ СТУДИИ - при покупке абонемента в первый день занятия, одно занятие будет в подарок!!! *в акции не принимает участие абонемент на 4 занятия #расписание@studio_sadhana #yoga#йога#йогастудия#купчино#санктпетербург#спорт#фитнес#студияйоги#Питер#здоровье#здороваяспина#школайоги#йогадом#асан
вчера в 13:15


С самого детства мы слышим о том, что на ночь нужно пить молоко. Кто-то привык его употреблять просто в чистом виде, кто-то любит подогретое с медом, а некоторые пьют его вприкуску с печеньем или хлебом. Можно ли пить на ночь этот молочный продукт и в чем его польза. #рецепты@studio_sadhana
Главное в Петербурге
Добавьте концерт Алессандро Сафина в свой календарь. Случайным образом мы выберем одного счастливчика, который получит 2 билета на концерт 26 марта в БКЗ "Октябрьский".

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку