Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+

Студия йоги Садхана

+7 (812) 981-94-65
Россия Санкт-Петербург ул. Купчинская, д. 21, к. 2
Адрес Санкт-Петербург, ул. Купчинская, д. 21, к. 2
Район Фрунзенский район (Санкт-Петербург)
Метро Купчино (925 м построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 981-XX-XX показать
Сайт
Год открытия 2015
Дата открытия на сайте: 05.11.2015
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 

Занятия ведут сертифицированные преподаватели, классы для начинающих и продолжающих. Домашняя атмосфера. Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.

В основе метода лежит сочетание многообразного динамического выполнения асан, которое развивает физическую силу и подвижность тела, и статичного выстраивания поз для достижения ровности и внутренней чувствительности. Одной из особенностей йоги Айенгара является использование многочисленных вспомогательных материалов. В начале практики ученик с большой долей вероятности сразу не сможет выполнить асану правильно - так, чтобы тело раскрывалось, а не наоборот. Чтобы снивелировать ошибки и неготовность тела к правильному выполнению асан, используются кирпичи, ремни, болстеры и т.д. В дальнейшем, когда практика разовьется, надобность в материалах, возможно, исчезнет. Еще одной отличительной чертой метода является постепенное развитие практики. Пока не развита способность к выполнению асан правильно, ученику нет смысла двигаться дальше по пути освоения сложных последовательностей поз, выполняемых в движении с интенсивным ритмом. Метод Шри Б.К.С. Айенгара преследует цель успокоения ума в асане и объединения его с телом и дыханием, что можно считать истинной гармонией.

Читать полностью


 

Как добраться

Маршрут
Места поблизости
БалтЗдрав на Ярослава ГашекаКлиника БалтЗдрав на Ярослава ГашекаФактор Улыбки на БудапештскойСтоматологическая клиника Фактор Улыбки на БудапештскойСМ-Клиника на БалканскойМедицинский центр СМ-Клиника на БалканскойМузей неПравды Музей неПравдыМикрохирургия глаза им. академика С.Н. ФедороваМежотраслевой научно-технический комплекс Микрохирургия глаза им. академика С.Н. Федорова
Центр доктора Бубновского на Купчинской Центр доктора Бубновского на КупчинскойСМ-Клиника на Дунайском Медицинский центр СМ-Клиника на Дунайском БухарестРесторан Бухарест
Рекомендованы для посещения Петербургом2
WhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник Петергоф
Студия йоги Садхана: отзывы посетителей
Садхана
Общая оценка  7.75
Оставить отзыв   
7 августа 2018 г. 09:38 8
У нескольких преподавателей бываю, кто-то больше нравится, кто-то меньше. Залы удобные, места хватает всем, так как все по предварительной записи проходит. Коврики и другие требуемые приспособления выдают. Находится студия на Купчинской улице, выбирала по принципу, что ближе к дому.Ходила в этот йога центр на два класса - на начальный и в женский класс. Купила сразу абонемент на 3 месяца, цена была очень привлекательная, и честно, для себя решила, что три месяца точно отхожу. Занятия достаточно длительные по времени, но я чувствую, что тело говорит мне спасибо, потому что ушло напряжение и я чувствую, как мы задействуем все тело за занятиях.

Комментарии посетителей (1)

Женя17 декабря 2019 г. 17:02
Долгое время ходила просто на фитнес, в итоге мне все это так сильно надоело, что стала искать что-то новое для себя. Танцы тоже мне не подходят. Это не мое. Решила попробовать йогу, мне подруга посоветовала. Она уже давно этим занимается. Записалась в эту студию в итоге на пробное занятие. Мне очень все понравилось, жалею только о том, что поздно все это для себя открыла. Потом взяла абонемент и хожу к ним постоянно. Начала, безусловно, с самого начального уровня. Постепенно чувствую, как нахожу ключи к своему телу. Очень нравится. Всем рекомендую. Главное, конечно, самостоятельно, осознанно ко всему этому прийти.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Йога в Купчино / Студия йоги "Садхана"

02.07.2025 в 15:18


✨ Друзья, важное напоминание! ✨ Как вы знаете, наши занятия проходят при записи от двух человек (а на некоторые и от трех). Однако, в последнее время мы заметили, что случаются ситуации, когда кто-то из записавшихся не приходит на класс, не отменяя бронь или не предупреждая администратора. Поэтому, чтобы поддерживать порядок и уважать время наших замечательных преподавателей, мы вводим новое правило: 👉 Если вы не сможете прийти на занятие, обязательно отмените запись минимум за 3 часа до его начала. Иначе занятие будет списано с вашего абонемента, даже если вы не пришли. Спасибо за понимание! 💖 Пусть у нас всегда будет пространство для практики, где каждый заботится о других. *самый быстрый способ связаться с администратором - написать в WhatsApp или Telegram: +79817411661
01.07.2025 в 13:58


☀️ Летние изменения в расписании Дорогие друзья, лето в «Садхане» — время тёплое, живое и чуть более гибкое. Кто-то уезжает в отпуск, кто-то остаётся на коврике — и мы хотим, чтобы для вас всё было удобно и понятно. Делимся изменениями, которые вступают в силу в ближайшие недели: 🔸 Ольга Павлова не будет вести занятия с 3 по 28 июля. 🔸 Елена Ганчук в пятницу вечерний урок (19:00) отменяется на лето. Уроки в другие дни — по расписанию. 🔸 Лариса Денисова воскресный урок в 13:00 уходит на летние каникулы. Остальные классы — без изменений. 🔸 Наталья Нянченкова её субботнее занятие в 10:30 тоже отменяется на лето. Также Натальи не будет с 15 по 28 августа. 🔸 Юлия Майборода не будет вести занятия с 23 по 27 июля. Пожалуйста, проверяйте актуальное расписание перед записью. Мы всегда рядом — и онлайн, и в сообщениях. Постараемся сделать вашу практику этим летом лёгкой и наполненной 🌿 До встречи в студии!
28.06.2025 в 23:18


Расписание с 7 по 13 июля🌻 Открыта запись на следующую неделю🗓 📍Запись на занятие в любое удобное время, отмены, замены и проведение занятий в эл. расписании: ln4922.listok.online ❗Предварительная запись обязательна!!! Запись на утренние уроки - до 20:00 предыдущего дня, на вечерние уроки - до 15:00 этого же дня. Урок проводится при записи от 2 человек, в ином случае, урок отменяется! Оплата за предварительную запись не взимается. 👉 Если вы не сможете прийти на занятие, обязательно отмените запись минимум за 3 часа до его начала. Иначе занятие будет списано с вашего абонемента, даже если вы не пришли. Преимущества записи онлайн: ♦Вы самостоятельно можете управлять своей записью (записываться и отменять запись в любое удобное вам время) Не нужно отслеживать ответы "что вас записали" ♦Запись через приложение защищает вас от столкновения с мошенниками. ♦Выбирать занятия по количеству записавшихся. ♦В личном кабинете можете отслеживать свои посещения Если у вас возникли трудности с онлайн-записью, есть альтернативные варианты: ☎ +7 (981) 958-18-14 📱WhatsApp +7 (981) 7411661 💻в сообщениях/комментариях в группе ВК ⚙на сайте Какие у нас есть абонементы и правила по ним: Есть вопросы - пишите, на все ответим.🤸🤸🤸 Понедельник 09:00 Начальный 1 Ядрышникова Татьяна 10:30 Начальный 1/подготовительный Ядрышникова Татьяна 18:00 Начальный 1 Ганчук Елена 19:30 Здоровая спина Нижегородцева Анна Вторник 09:00 Начальный 1/2 Ганчук Елена 10:30 Начальный 1/подготовительный Нижегородцева Анна 18:00 Женский класс Бородина Анна 19:30 Начальный 1/Подготовительный Денисова Лариса Среда 09:00 Начальный 1 Ядрышникова Татьяна 10:30 Начальный 1/подготовительный Ядрышникова Татьяна 19:30 Начальный 1 Кручинова Ирина Четверг 09:00 Начальный 1 Денисова Лариса 18:00 Начальный 1 Ганчук Елена 19:30 Начальный 1/подготовительный Майборода Юлия Пятница 09:00 Начальный 1 Ядрышникова Татьяна 10:30 Здоровая спина Ядрышникова Татьяна 17:00 Начальный 1/2 Сираева Елена Суббота 19:30 Начальный 1 Денисова Лариса
27.06.2025 в 15:22


Друзья! Напоминаем о том, какие у нас есть абонементы и правила по ним👇 ❗Если Вы уже являетесь учеником нашей студии, обязательно дочитайте этот пост до конца! 💙Абонемент на 4 занятия Срок действия: 1 месяц с момента покупки. Продление: нет 💚Абонемент на 8 занятий Срок действия: 1 месяц с момента покупки. Продление: 7 дней, по согласованию с администрацией 💛Абонемент на 12 занятий Срок действия: 2 месяца с момента покупки. Продление: 10 дней, по согласованию с администрацией 💜Абонемент на 20 занятий Срок действия: 3 месяца с момента покупки. Продление: 14 дней, по согласованию с администрацией ‼Несколько важных моментов: 1) Оплата принимается только наличными в студии! 2) Продление абонемента осуществляется ДО срока его окончания! 3) Продление осуществляется только при наличии уважительных причин и их подтверждении! Если Вы заболели или уезжаете, напишите администратору с просьбой о продлении и прикрепите фото больничного листа/справки/билетов и тд. По вопросам WhatsApp +79817411661 тел. +79819581814
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.