Отзывы о Экаграта
Пользователь
2018-05-07 16:29
Интересность : Очень давно хотела заняться йогой и просматривала варианты, ходила на пробные занятия в несколько центров. В итоге остановилась на этом центре. Очень много различных классов. Можно поэкспериментировать и походить на разные, посмотреть, что больше нравится, что больше по душе. Притом что разные преподаватели тоже немного по-разному дают материал. Я очень довольна, что обратилась именно сюда. Душа и тело отдыхают.
Расположение : Располагается школа недалеко от Садовой, после работы добираться очень удобно. Работаю относительно недалеко.
Интерьер : Атмосфера очень душевная в центре. Хорошие раздевалки, приятный дизайн.
Обслуживание : Опытные преподаватели.
Пользователь
2018-05-07 16:29
Интересность : Очень давно хотела заняться йогой и просматривала варианты, ходила на пробные занятия в несколько центров. В итоге остановилась на этом центре. Очень много различных классов. Можно поэкспериментировать и походить на разные, посмотреть, что больше нравится, что больше по душе. Притом что разные преподаватели тоже немного по-разному дают материал. Я очень довольна, что обратилась именно сюда. Душа и тело отдыхают.
Расположение : Располагается школа недалеко от Садовой, после работы добираться очень удобно. Работаю относительно недалеко.
Интерьер : Атмосфера очень душевная в центре. Хорошие раздевалки, приятный дизайн.
Обслуживание : Опытные преподаватели.
Адрес
пр. Римского-Корсакова, д. 33
картаРайон
Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро
|
/ 10
7 мая 2018 г. 16:29
Опытные преподаватели. Атмосфера очень душевная в центре. Хорошие раздевалки, приятный дизайн. Располагается школа недалеко от Садовой, после работы добираться очень удобно. Работаю относительно недалеко. Очень давно хотела заняться йогой и просматривала варианты, ходила на пробные занятия в несколько центров. В итоге остановилась на этом центре. Очень много различных классов. Можно поэкспериментировать и походить на разные, посмотреть, что больше нравится, что больше по душе. Притом что разные преподаватели тоже немного по-разному дают материал. Я очень довольна, что обратилась именно сюда. Душа и тело отдыхают.
на страницу отзыва
/ 10
7 мая 2018 г. 16:29
Опытные преподаватели. Атмосфера очень душевная в центре. Хорошие раздевалки, приятный дизайн. Располагается школа недалеко от Садовой, после работы добираться очень удобно. Работаю относительно недалеко. Очень давно хотела заняться йогой и просматривала варианты, ходила на пробные занятия в несколько центров. В итоге остановилась на этом центре. Очень много различных классов. Можно поэкспериментировать и походить на разные, посмотреть, что больше нравится, что больше по душе. Притом что разные преподаватели тоже немного по-разному дают материал. Я очень довольна, что обратилась именно сюда. Душа и тело отдыхают.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Катя | 15 марта 2020 г. 12:01 |
Долго собиралась сходить на йогу и когда наконец дошла до туда, то поняла, что это то, что я искала для себя) Не важно, какая у тебя была до этого подготовка или ее не было вовсе, преподаватели тебя введут в курс дела и всячески тебе помогут. Атмосферное место с приятными людьми (не только тренерами). Сравнивать не с чем, но я бы все равно назвала Экаграта самым располагающим для занятий йогой местом.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Центр йоги Айенгара "Экаграта" |Санкт-Петербург
16.10.2020 в 02:04
Детский класс
Наши йожики вновь в строю!
Со следующей недели. По понедельникам и средам! В тот же час. С теми же любимыми преподавателями!💜
19.10 пн 17:15-18:15 преподаватель Титова Маша
21.10 ср 17:15-18:15 преподаватель Кобелева Елена
Ждем деток от 6 лет. Маленькие группы, индивидуальный подход и душевная атмосфера!
На Ваши вопросы отвечаем по телефону: +7 (911) 796-82-40
Стоимость занятия: 300р.
Классы проходят в Экаграта на Римского-Корсакова, 33
15.10.2020 в 16:11
Готовы фотографии с Конвенции!
2-4 октября 2020 года прошла Практическая Конвенция, посвящённая 30-летию йоги Айенгара в Санкт-Петербурге.
В ней принимали участие основатели центров йоги Айенгара в Санкт-Петербурге: Ирина Коровина , Ирина Шевцова, Сергей Михайлов.
Темой Конвенции была выбрана цитата из Бхагаватгиты 3-21:
«Ят, Ят ачарати шретхас тат тад эветара джанах са ят праманам куруте локас тад анувартате.»
Что означает:
"В этом мире - что делает лучший
Совершать начинают другие:
Он являет пример делами,
А они ему все подражают."
В Конвенции было прекрасно всё и все:
💜место
💜зал
💜участники
💜преподаватели
💜и наша общая Любовь к Гуружди и его методу💜
Пусть прошедшая Конвенция вдохновит вас на дальнейшую практику
Намаскар 🙏
Фотографии уже в альбоме: https://vk.com/album-8101154_273824235
08.10.2020 в 11:41
Приглашаем на онлайн-классы Марсии Монро "Йога и сколиоз"
24 и 25 октября
Продолжительность класса 3 часа.
Время начала — 16.00 по Москве.
В воскресенье запланирована 15 минутная сессия ответов на вопросы, которые можно отправить в чат.
Классы рассчитаны на учеников, имеющих опыт практики йоги Айенгара от 6 месяцев, а также преподавателей.
Марсия Монро - сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, автор книги «Йога и сколиоз. Путешествие к здоровью и исцелению». Марсия обучается у семьи Айенгар (г. Пуна, Индия) с 2000 г. Проводит мастер-классы и семинары, посвященные практике йоги и сколиозу в Бразилии, Канаде, США, Новой Зеландии и многих других странах.
24 октября - День 1. Базовые принципы оценки и работы с асимметрией и сколиозом в домашней практике.
25 октября - День 2. Позы стоя и абдоминальные позы. Фокус: удлинение, стабилизация и укрепление.
Стоимость одного занятия – 1 000 руб.
Стоимость 2-х занятий – 1 700 руб.
Запись и подробности на сайте: https://yoga-ekb.ru/marsiya-monro/
02.10.2020 в 11:32
25 октября (воскресенье) Ирина Степанова (Junior 2) проведет 3-й мастер-класс из цикла
«Как модифицировать собственную практику при проблемах с поясом верхних и нижних конечностей»
Программа составлена на основании терапевтического курса Стефани Квирк и посещения терапевтических классов института йоги им. Рамамани Айенгар в г. Пуна
Умение использовать базовые терапевтические принципы и модифицировать классические асаны поможет научиться заниматься как самостоятельно, так и в общем классе в соответствии с состоянием здоровья и получать пользу и радость от практики йоги.
На третьем мастер-классе цикла будет продолжена работа с наиболее проблемными для многих частями нашего тела - поясницей, крестцом, тазобедренными суставами.
Для всех, регулярно практикующих йогу!
Место проведения: ЦЙА "Экаграта" Невский пр., 141.
Время проведения: 10:00 - 15:00 с перерывом 30 мин.
Стоимость: 2500 руб.
Обязательна предварительная запись!
Запись и оплата у администраторов по т. +7(911) 715-87-04, +7 (911) 796-82-40
30.09.2020 в 07:00
Для новичков: объявляем набор на вводные занятия.
"Йога Айенгара с нуля" с Сергеем Михайловым
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ по понеделькинам с 5 октября
на Римского-Корсакова, 33
05.10.20 20:15-21:45 Первое занятие
12.10.20 20:15-21:45 Второе занятие
19.10.20 20:15-21:45 Третье занятие
26.10.20 20:15-21:45 Четвертое занятие
Занятия проводит основатель Центра Сергей Михаилов - один из самых опытных преподавателей йоги Айенгара в России.
➡Практикует и преподает йогу по методу Айенгара около 30 лет.
➡Ведет курсы для преподавателей во многих городах России.
➡Сертификат Senior Intermediate III.
Стоимость:
500 руб Одно занятие (450 для студентов и пенсионеров)
1800 руб Курс из 4х занятий (1600 для студентов и пенсионеров)
Количество мест ограничено.
Запись по телефону +7 (911) 796-82-40 и сообщением в WatsApp: указать имя, фамилию и номер телефона.
30.09.2020 в 06:56
Напоминаем, что по пятницам ждём вас на новый класс Павла Гришина в Экаграте на Невском, 141.
Класс Начальный 1,2 по пт с 12:30 до 14:00.
29.09.2020 в 05:42
Друзья!
Рады сообщить, что в центре на Римского-Корсакова, 33 по СРЕДАМ открывается новый класс
"Практика асан при сколиозе"
Ведет класс Ольга Галечьян (сертификат Junior I). Ольга на протяжении последних 10 лет специализируется на работе со сколиозом, проходит обучение на профильных семинарах, изучает литературу самостоятельно. Для каждого занятие использует авторский комплекс, составленный согласно знаниям, опыту и индивидуальной ситуации каждого занимающегося.
В классе вы подружитесь со своим телом, станете чувствовать особенность выполнения асан при наличии сколиоза. Класс отличается мягкостью практики, использованием бОльшего количества дополнительных материалов и концентрацией внимания на ощущениях, отстройкой асан, согласно сколиотическим изменениям именно вашего тела.
Время проведения: 11:30 - 13:30
Продолжительность: 2 часа.
Первое занятие состоится в ближайшую среду 30 сентября.
До встречи на ковриках!
Записаться на занятие и задать дополнительные вопросы вы можете по телефону: +7 (911) 796-82-40
Стоимость - 500₽/занятие. Или посещение по вашему абонементу.
28.09.2020 в 07:00
Курс подготовки преподавателей йоги Айенгара. Уточнения по расписанию и стоимости:
1. Курс рассчитан на 2 года.
2. В первый год обучения планируем провести 9-10 сессий.
3. 11.10 - конкурсный просмотр. По итогам вы будете зачислены либо не зачислены на сам Курс.
4. 1-ое занятие пройдёт 8.11.2020.
5. 2-ое занятие 6.12.2020.
6. Дальнейшее расписание появится в ближайшее время.
7. В 21 году занятия будут проходить 1 раз в месяц. Обычно мы проводим занятия по воскресеньям.
8. Стоимость 1 сессии 3500₽. Оплачивается непосредственно в день занятия администратору Экаграты.
27.09.2020 в 06:54
С 10 октября по СУББОТАМ в 13:00 цикл ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
в ЦЙА "Экаграта" на Невском пр., 141
Приглашаем тех, кто давно хочет заниматься йогой по методу Б.К.С. Айенгара, ученики (уровень начальный), которые не посещали подготовительные занятия, ученики и преподаватели, желающие восстановить в памяти базовые основы метода.
Преподаватель: Елена Алексеева (сертификат Junior I)
Время проведения:
по субботам с 13:00 до 14:30.
Курс включает 4 занятия, которые рекомендуется посещать последовательно:
10.10.20 - занятие №1 - позы стоя;
17.10.20 - занятие №2 - наклоны вперед;
24.10.20 - занятие №3 - прогибы назад;
31.10.20 - занятие №4 - знакомство с перевернутыми позами.
С собой на занятие приносите:
1. Форму (футболка/майка и лосины/шорты).
2. Сменную обувь, чтобы передвигаться по центру, либо воспользуйтесь нашим бахилами.
Стоимость:
500₽ - разовое занятие
1800₽ - абонемент на все 4 занятия подготовительного курса.
Задайте все интересующие вопросы нашим администраторам.
Необходима обязательная предварительная запись по телефонам:
т. +7 (911) 715-87-04, +7 (812) 717-84-22
23.09.2020 в 07:55
Конвенция, посвящённая 30ти летию Йоги Айенгара💜 в России
⏰ 2-4 Октября
🧭Загородный клуб «Жемчужина», Лосево.
Отличные новости для желающих отправиться вместе с нами на осенние выходные! Рады сообщить: «У нас ещё остались свободные места!»😱
❗️Для тех, кто не может поехать на весь период, мы разбили стоимость:
▫️Все дни : 6600 ₽
▫️Суббота и воскресенье: 5600 ₽
▫️Только суббота: 4000 ₽
🏡Варианты размещения с завтраками, цена указана за весь период проживания:
Номера с мини кухней:
▫️Одно место в 4-местном номере с двумя раздельными комнатами, 1 с/у и общей кухней – 3000₽. Всего 5 номеров.
▫️Одно место в двухместном номере – 4000₽
▫️Одноместный номер – 8000₽
⠀
Улучшенные номера без кухни.
▫️Одно место в 2-местном номере – 5000₽
▫️Одноместный номер – 9500₽
📍Проживание оплачивается отдельно. По всем вопросам о размещении обращайтесь в Загородный клуб "Жемчужина", Лосево.
тел.: +7 921 946 96 46
Расписание Конвенции:
💠Пятница 02.10.2020
🔹18:00-18.30 – открытие Конвенции
🔹18.30-20.00 – асаны – Шевцова Ирина
⠀
💠Суббота 03.10.2020
🔹7:00-9:30 – асаны – Михайлов Сергей
🔹10:00-11:20 пранаяма – Коровина Ирина
🔹11:30-12:00 – ланч
🔹12:30-14:00 – лекция по философии – Зуев Антон
🔹16:30-19:00 – асаны – Шевцова Ирина
⠀
💠Воскресенье 04.10.2020
🔹 7:00-9:30 – асаны – Коровина Ирина
🔹 10:00-11:20 – пранаяма – Михайлов Сергей
🔹 11.30-12.00 – ланч
🔹 16.00 – выезд
📍Все вопросы о записи на семинар можно задать администраторам центров йоги Экаграта по телефонам:
+7 (911) 796-82-40 ,
+7 (911) 715-87-04
22.09.2020 в 06:39
С 25 сентября по пятницам в 12:30
Начальный 2 - новый класс на Невском 141.
Преподаватель - Павел Гришин (Junior 1)
Ждем вас на занятиях💜
21.09.2020 в 02:44
СЕМИНАР с Татьяной Юриздицкой
26.09.2020 в 9-30
«Как на практике перейти от асан к пранаяме?»
Европейские ученики годами оттачивают мастерство выполнения поз, так и не добираясь до важнейшей ступени йоги — практики пранаямы.
Мы как-будто бесконечно «затачивем клинок» своего тела, но убираем его в ножны до следующей заточки. Что произойдет с таким оружием? Когда нибудь оно исчерпает свой ресурс, увы, не достигнув цели!
Мы постоянно говорим, что йога — есть эволюция, развитие!
Но эволюционируем ли мы сами?
Или достигнув определенных результатов в работе с телом, не хотим с ними расставаться? Боимся, что движение дальше по этому пути лишит нас обретенных способностей и достигнутых результатов?
Пранаяма — связующее звено всех частей практики, являющееся переходом от исследования внешних слоев существа к исследованию ума и постижению сути! Не это ли цель нашей с вами йоги?
Пранаяма - «это наследство, оставленное нам древними йогинами. Обучая нас правильному использованию энергии, она обеспечивает здоровье организма в целом, включая дыхательную, кровеносную, нервную, пищеварительную, выделительную и репродуктивную системы» (Б.К.С.Айенгар Йога-сутры Патанджали.Прояснение)
В Йога Шудамани Упанишаде сказано, что нет дисциплины более высокого порядка, чем пранаяма. Ее называют «царской дорогой», ведущей к свободе и блаженству.
Как встать на этот путь нам, скромным практикующим, только утвердившимся на пути выполнения асан?
Я предлагаю вам один из вариантов подготовки к безопасному освоению пранаямы.
Семинар будет состоять из двух частей.
Первую часть мы посвятим практике асан, раскрывающих тело для принятия не просто дыхания, но праны! Увидим, какие участки в теле не позволяют пока сделать это. Научимся работать с этими блоками правильно!
Во второй части семинара сосредоточимся на положениях, которые обеспечивают правильную циркуляцию той самой живительной энергии, о которой говорится в древних текстах. Разберем особенности выполнения всех необходимых условий, для того чтоб состоялись джаландхара- и уддияна — бандхи. Закрепим полученные знания выполнением практики «Великой печати» или Маха мудры, к которой редко обращаемся на занятиях и мастер-классах!
Изучение нового — есть развитие, а изучение себя — путь к эволюции!
Возможно, вы удивитесь тому, как много вы имеете для того, чтобы сделать следующий шаг на пути практики йоги!
Присоединяйтесь!
Йога центр «Экаграта» на Римского-Корсакова, 33
Стоимость 1800р.
Запись по телефону: +7 (911) 796-82-40
21.09.2020 в 02:42
Сегодня 3ье подготовительное занятие из четырёх.
До карантина многие прошли два первых занятия, а затем Центр закрылся.
Приглашаем вас присоединиться и закончить вводные занятия, чтобы затем перейти к регулярной практике.
20.09.2020 в 06:50
Объявляется набор на учительский курс углубленного изучения йоги Айенгара и подготовки преподавателей!
11 Октября с 16:00-18:00 в центре йоги Экаграта по адресу Римского-Корсакова, 33 пройдет конкурсный просмотр для зачисления на учительский курс.
Для зачисления необходимо:
1️⃣Практиковать йогу по методу Б.К.С.Айенгара не менее 2-х лет.
2️⃣Заполнить АНКЕТУ и подписать у сертифицированного преподавателя.
3️⃣Заполненную анкету принесите в центр или выслать на почту administrator@yogaekagrata.ru не позднее 11 октября 2020года
4️⃣Принять участие в конкурсном просмотре практики.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ в конкурсном просмотре - 500₽.
Обучение ведется согласно методике и рекомендациям, разработанным Гуруджи Б.К.С Айенгаром, Гитаджи Айенгар и Институтом йоги Айенгара (RIMYI) в Пуне.
Продолжительность учительского курса 2 года.
Преподаватель курса Сергей Михайлов - основатель и руководитель центра йоги Айенгара "Экаграта" - Сертификат: Senior Intermediate III.
Интересующие Вас вопросы задавайте нашим администраторам по телефону: +7 (911) 796-82-40
19.09.2020 в 07:54
Совместная практика с Виталием Литвиновым
21 сентября на Невском, 141
Приглашаем всех желающих💜
Время проведения: 07:30 - 09:30
Уровень практики: начальный 2 и выше.
Стоимость 500 руб.
Обязательна предварительная запись по телефону: +7 (911) 715-87-04
19.09.2020 в 07:23
18 сентября совместной практикой отметили День Рождения основателя Экаграты - Сергея Михайлова💜
«Дорогие друзья, большое спасибо за поздравления!!! Ваши тёплые, душевные пожелания невероятно поддерживают и вдохновляют. Намастэ 🙏» Сергей М.
15.09.2020 в 07:12
Осталось несколько мест на семинар с Виталием Литвиновым, который начнется уже в эту пятницу.
18-20 сентября 2020
Семинар Виталия Литвинова (Senior Int. 2)
"Динамика в йоге Айенгара"
Виталий Литвинов – преподает йогу Айенгара более 15 лет. Является преподавателем учебного центра «Йога-Практика» в Москве. Организует и проводит мастер-классы. С 2007 года провел более 100 выездных семинаров в России, Европе, Азии, Африке и Америке Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар»
Семинар для практикующих йогу от 1 года (уверенное выполнение Сарвангасаны, знакомство с Ширшасаной)
Место проведения:
ЦЙА «Экаграта» Невский, 141
Расписание:
Пятница 18 сентября
18:00 – 21:00 Асаны
Суббота 19 сентября
14:00 – 17:00 Асаны
17:00 – 17:30 Перерыв
17:30 – 19:30 Асаны
Воскресенье 20 сентября
10:00 – 13:00 Асаны, Пранаяма
13:00 – 14:00 Перерыв
14:00 – 16:30 Асаны
16:30 – 17:00 Вопросы-ответы
Стоимость:
Весь семинар – 7500 ₽/6800* ₽
Пт. – 1800 ₽/Сб.-3000 ₽/Вс.-3600 ₽
Сб.+Вс. – 6000 ₽
*для преподавателей ЦЙА «Экаграта»
Запись и оплата у администраторов.
Отвечаем на вопросы по телефону +7 (911) 715-87-04.
31.08.2020 в 05:51
Заключительное занятие Преподавательского Курса
3-й год обучения
13 сентября 2020 ВОСКРЕСЕНЬЕ
Просьба заранее оповестить о своём участии по
телефону +7(911) 796-82-40 или
приложении «WhatsApp».
9:30 – 10:30 Пранаяма
10:30 – 11:00 Чай
11:00 – 13:30 Асаны
13:30 – 14:30 Обед
14:30 – 15:30 Теория
16:00 – 18:00 Мастерская
Все занятия по обычному расписанию пройдут в малом зале!!!
30.08.2020 в 03:14
"Йога Айенгара с нуля" с Сергеем Михайловым
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ по понеделькинам с 7 сентября
на Римского-Корсакова, 33
07.09.20 20:15-21:45 Первое занятие
14.09.20 20:15-21:45 Второе занятие
21.09.20 20:15-21:45 Третье занятие
28.09.20 20:15-21:45 Четвертое занятие
Занятия проводит основатель Центра Сергей Михаилов - один из самых опытных преподавателей России.
➡Практикует и преподает йогу по методу Айенгара около 30 лет.
➡Ведет курсы для преподавателей во многих городах России.
➡Сертификат Senior Intermediate III.
Стоимость:
500 руб Одно занятие (450 для студентов и пенсионеров)
1800 руб Курс из 4х занятий (1600 для студентов и пенсионеров)
Запись по телефону +7 (911) 796-82-40 и сообщением в WatsApp: указать имя, фамилию и номер телефона.
24.08.2020 в 17:24
Расписание Конвенции 2-4 октября 2020 года
Пятница
18:00-18.30 открытие Конвенции 18.30-20.00 асаны- Шевцова Ирина
Суббота
7:00-9:30 асаны - Михайлов Сергей
10:00-11:20 пранаяма - Коровина Ирина
11.30-12.00 ланч
12:30-14:00 лекция по философии - Зуев Антон
16:30-19:00 асаны -Шевцова Ирина
Воскресенье
7:00-9:30 асаны -Коровина Ирина
10:00-11:20 пранаяма- Михайлов Сергей
11.30-12.00 ланч
16.00 выезд
Уважаемые участники Конвенции, напоминаем, что забронированные номера в «Жемчужине» необходимо оплатить до 5 сентября.
22.08.2020 в 06:25
Центр на Невском пр., 141 предлагает в аренду зал для проведения индивидуальных и групповых занятий (йога, медитация).
Будние дни - в дневное время. Аренда зала в выходные дни обсуждается по запросу.
➢ Для занятий йогой есть необходимое оборудование;
➢ Площадь зала 60 м2;
➢ Пол в зале пробковый;
➢ Уютный холл, кулер для воды;
➢ Две раздевалки, для мужчин и женщин, с душевыми кабинами;
➢ Два туалета;
➢ Окна в зале выходят на нешумную Тележную улицу.
Стоимость аренды:
➢ В будние дни: для индивидуальных занятий и групп до 5 человек -500 руб./час, для групп от 6 до 10 человек- 650 руб./час;
➢ Стоимость аренды в выходные дни обсуждается отдельно.
Условия аренды:
➢ Не допускается использование громкой музыки;
➢ Не допускаются занятия в зале в обуви (кроссовки, чешки и т.п.).
Заявки на аренду просим присылать на электронный адрес: nevsky141@yogaekagrata.ru
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, позвоните по телефону: +7(911)715-87-04
11.08.2020 в 11:35
Событие осени🔥
Санкт-Петербургская Конвенция по йоге Айенгара.
2-4 Октября 2020 года. п. Лосево, Загородный клуб «Жемчужина»
Доп информация и запись по телефонам:
+79117968240 Экаграта
+78124383804 Атма
+79523689110 Школа йоги Айенгара
Стоимость семинара:
5700р при оплате до 5 сентября; 6600 при оплате после 5 сентября.
Количество мест ограничено!
Расписание занятий:
Пятница
18:00-20:00 практика асан
Суббота
7:00-10:00 практика асан
10:30-11:30 пранаяма
11:30-12:00 завтрак
12:30-14:00 лекция по философии
16:00-19:00 практика асан
Воскресенье
7:00-10:00 практика асан
10:30-11:30 пранаяма
11:30-12:00 завтрак
16:00 выезд
Отдельно вы самостоятельно бронируете и оплачиваете проживание в Лосево. Тел.89219469646
Проживание необходимо оплатить до 5 сентября.
Условия:
Размещение с завтраками. Стоимость указана на время проживания с 02 октября (заезд с 18:00) по 04 окт (выезд до 16:00):
Номера с мини кухней:
а) 1 место в 4-хместном -3000р. (Две раздельные комнаты, 1 с/у, общая кухня) Всего 5 номеров.
б) 1 место в двухместном - 4000р
в) Одноместный - 8000р
Улучшенные номера без кухни.
а) 1 место в двухместном-5000р
б) одноместный 9500р
10.08.2020 в 09:58
6 сентября (воскресенье) преподаватель нашего центра Ирина Степанова (Junior 2) проведет 2-й мастер-класс из цикла
«Как модифицировать собственную практику при проблемах с поясом верхних и нижних конечностей».
Программа составлена на основании терапевтического курса Стефани Квирк и посещения терапевтических классов института йоги им. Рамамани Айенгар в г. Пуна
Умение использовать базовые терапевтические принципы и модифицировать классические асаны поможет научиться заниматься как самостоятельно, так и в общем классе в соответствии с состоянием здоровья и получать пользу и радость от практики йоги.
Второй мастер-класс цикла будет посвящен работе с наиболее проблемными для многих частями нашего тела - поясницей, крестцом, тазобедренными суставами. Также будет продолжена тема первого мастер-класса: "Особенности практики при проблемах с коленями".
Для всех, регулярно практикующих йогу!
Место проведения: ЦЙА "Экаграта" Невский пр., 141.
Время проведения:
10:00 - 15:00 с перерывом 30 мин.
Стоимость: 2500 руб.
Обязательна предварительная запись!
Запись и оплата у администраторов по т. +7(911) 715-87-04, +7 (911) 796-82-40
09.08.2020 в 13:52
18-20 сентября 2020
Семинар Виталия Литвинова (Senior Int. 2)
"Динамика в йоге Айенгара"
Виталий Литвинов – преподает йогу Айенгара более 15 лет. Является преподавателем учебного центра «Йога-Практика» в Москве. Организует и проводит мастер-классы. С 2007 года провел более 100 выездных семинаров в России, Европе, Азии, Африке и Америке Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар»
Семинар для практикующих йогу от 1 года (уверенное выполнение Сарвангасаны, знакомство с Ширшасаной)
Место проведения:
ЦЙА «Экаграта» Невский, 141
Расписание:
Пятница 18 сентября
18:00 – 21:00 Асаны
Суббота 19 сентября
14:00 – 17:00 Асаны
17:00 – 17:30 Перерыв
17:30 – 19:30 Асаны
Воскресенье 20 сентября
10:00 – 13:00 Асаны, Пранаяма
13:00 – 14:00 Перерыв
14:00 – 16:30 Асаны
16:30 – 17:00 Вопросы-ответы
Стоимость:
Весь семинар – 7500 ₽/6800* ₽
Пт. – 1800 ₽/Сб.-3000 ₽/Вс.-3600 ₽
Сб.+Вс. – 6000 ₽
*для преподавателей ЦЙА «Экаграта»
Запись и оплата у администраторов.
Отвечаем на вопросы по телефону +7 (911) 715-87-04.
30.07.2020 в 16:37
Уважаемые посетители наших Центров!
На основании рекомендации Роспотребнадзора в классы наибольшей посещаемостью мы ведём предварительную запись. Цель - соблюдение социальной дистанции.
Убедительная просьба, если вы записались и не можете прийти - оповестите нас об этом. Из-за таких ситуаций мы вынуждены отказывать другим участникам:(
Запись по телефонам. Звоните или пишите в ватсап!
+7 (911) 796-82-40 Центр на Римского-Корсакова
+7 (911) 715-87-04 Центр на Невском
Давайте быть капельку внимательней и уважать друг друга💜
28.07.2020 в 16:17
Оба наших Центра работают!
Актуальное расписание на сайте:
http://www.yogaekagrata.ru/raspisanie
Выбирайте занятия и обязательно заранее на него записывайтесь.
Можете позвонить или написать в ватсап по телефонам:
+7 (911) 796-82-40 Центр на Римского-Корсакова
+7 (911) 715-87-04 Центр на Невском
28.07.2020 в 09:54
Видео с Сергеем Михайловым в рамках онлайн-конференции Йоги Айенгара 2020
«Основные принципы обучения студентов йоги Айенгара в обычном классе».
Время просмотра 1 ч 59 мин
https://youtu.be/Jy4D-eqoSsM
25.07.2020 в 08:23
Отмена классов сегодня!!!
Сегодня в центре Экаграта на Римского-Корсакова все классы отменяются - центр будет закрыт!
В воскресенье на Р.К - отмена класса Павла Гришина в 14.00
Пожалуйста следите за расписанием на сайте!
