Отзывы о Экаграта
Пользователь
2018-05-07 16:29
Интересность : Очень давно хотела заняться йогой и просматривала варианты, ходила на пробные занятия в несколько центров. В итоге остановилась на этом центре. Очень много различных классов. Можно поэкспериментировать и походить на разные, посмотреть, что больше нравится, что больше по душе. Притом что разные преподаватели тоже немного по-разному дают материал. Я очень довольна, что обратилась именно сюда. Душа и тело отдыхают.
Расположение : Располагается школа недалеко от Садовой, после работы добираться очень удобно. Работаю относительно недалеко.
Интерьер : Атмосфера очень душевная в центре. Хорошие раздевалки, приятный дизайн.
Обслуживание : Опытные преподаватели.
Пользователь
2018-05-07 16:29
Интересность : Очень давно хотела заняться йогой и просматривала варианты, ходила на пробные занятия в несколько центров. В итоге остановилась на этом центре. Очень много различных классов. Можно поэкспериментировать и походить на разные, посмотреть, что больше нравится, что больше по душе. Притом что разные преподаватели тоже немного по-разному дают материал. Я очень довольна, что обратилась именно сюда. Душа и тело отдыхают.
Расположение : Располагается школа недалеко от Садовой, после работы добираться очень удобно. Работаю относительно недалеко.
Интерьер : Атмосфера очень душевная в центре. Хорошие раздевалки, приятный дизайн.
Обслуживание : Опытные преподаватели.
Адрес
пр. Римского-Корсакова, д. 33
картаРайон
Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро
|
/ 10
7 мая 2018 г. 16:29
Опытные преподаватели. Атмосфера очень душевная в центре. Хорошие раздевалки, приятный дизайн. Располагается школа недалеко от Садовой, после работы добираться очень удобно. Работаю относительно недалеко. Очень давно хотела заняться йогой и просматривала варианты, ходила на пробные занятия в несколько центров. В итоге остановилась на этом центре. Очень много различных классов. Можно поэкспериментировать и походить на разные, посмотреть, что больше нравится, что больше по душе. Притом что разные преподаватели тоже немного по-разному дают материал. Я очень довольна, что обратилась именно сюда. Душа и тело отдыхают.
на страницу отзыва
/ 10
7 мая 2018 г. 16:29
Опытные преподаватели. Атмосфера очень душевная в центре. Хорошие раздевалки, приятный дизайн. Располагается школа недалеко от Садовой, после работы добираться очень удобно. Работаю относительно недалеко. Очень давно хотела заняться йогой и просматривала варианты, ходила на пробные занятия в несколько центров. В итоге остановилась на этом центре. Очень много различных классов. Можно поэкспериментировать и походить на разные, посмотреть, что больше нравится, что больше по душе. Притом что разные преподаватели тоже немного по-разному дают материал. Я очень довольна, что обратилась именно сюда. Душа и тело отдыхают.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Катя | 15 марта 2020 г. 12:01 |
Долго собиралась сходить на йогу и когда наконец дошла до туда, то поняла, что это то, что я искала для себя) Не важно, какая у тебя была до этого подготовка или ее не было вовсе, преподаватели тебя введут в курс дела и всячески тебе помогут. Атмосферное место с приятными людьми (не только тренерами). Сравнивать не с чем, но я бы все равно назвала Экаграта самым располагающим для занятий йогой местом.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Центр йоги Айенгара "Экаграта" |Санкт-Петербург
10.10.2026 в 21:14
10 и 11 ОКТЯБРЯ в ЦЙА «Экаграта» на Римского-Корсакова, 33 состоятся методические классы в рамках курса: «Углублённое изучение йоги Айенгара»
Приглашаются все, кто хочет практиковать асаны и пранаяму, получить новые знания по философии и анатомии и те, кто в будущем хочет стать преподавателем йоги Айенгара. А кто уже имеет опыт преподавания сможет улучшить свои знания в интересующей области.
⌚️Расписание:
10 октября(суббота), основной уровень:
9:30-11:30 Практика асан (Уровень 1 (L1))
12:00-14:00 Методика преподавания
🌸Все занятия в субботу будет вести — Степанова Ирина
11 октября (воскресенье), продолжающий уровень:
9:30-11:30 Практика асан (Уровень 2,3 (L2,3))
12:00-14:00 Пранаяма
14:30-16:30 Теория и практика преподавания
🌸Все занятия в воскресенье будет вести — Михайлов Сергей.
Стоимость классов:
1 класс - 1’500₽
2 класса - 2’500₽
3 класса - 3’000₽
🔗Обязательна предварительная запись любым удобным для вас способом:
• офлайн в центре йоги Экаграта на Римского-Корсакова, 33;
• по телефону: 8-911-796 82-40;
• а также в наших соц. сетях: t.me/ekagrataclub или vk.com/yogaekagrata
05.10.2026 в 14:34
Друзья! Мастер-классов 17 октября Сергея Михайлова в Москве не будет по техническим причинам!
26.09.2026 в 11:00
29 сентября приглашаем на практический класс «Йога и здоровье» с Сергеем Михайловым 🙏
Занятие для тех, кто практикует по методу Айенгара и хочет лучше разобраться со своими трудностями, работать с ограничениями, улучшить общее состояние и продолжить развивать практику йоги.
29 сентября, вторник
Время: 9:30–11:30
Стоимость — 1100 ₽
Обращаем ваше внимание, что необходима предварительная запись любым удобным способом:
• В центре йоги Экаграта у администратора или через сообщения группы ВКонтакте
• По телефону: +7 911 796 8240
• Через сайт: https://www.yogaekagrata.ru/
12.09.2026 в 16:47
20 сентября приглашаем на «Совместную практику» с Сергеем Михайловым! 🙏🏼
Класс для уверенных занимающихся, хорошо знакомых с названиями асан и
особенностями их выполнения в
личной практике.
Урок проходит без привычных подробных инструкций и поправок со стороны преподавателя. Преподаватель занимается сам и называет лишь последовательность асан, которые выполняются совместно с учениками.
📅 20 сентября 2026 года
⏰ 9:00 – 11:00
📍 пр. Римского-Корсакова, 33
Обращаем ваше внимание, что необходима предварительная запись любым удобным способом:
• В центре йоги Экаграта у администратора офлайн
• По телефону: +79117158704
• запись через сообщения ВКонтакте
Будем рады провести это утро вместе.
До встречи на ковриках! 🧘🏼♀️🧘🏼
11.09.2026 в 17:53
Внимание посетителям центра на Невском 141! 12 сентября, в субботу, Невский проспект будет полностью перекрыт от Казанской площади до площади Александра Невского — в связи с проведением общегородского крестного хода в честь Дня перенесения мощей святого благоверного князя Александра Невского.
12 сентября наш Центр на Невском, 141 работает по обычному расписанию!
Добраться до Центра можно от станции метро Пл. Александра Невского-2 в обход перекрытой из-за крестного хода площади Александра Невскогои и участка Невского проспекта пешком по параллельным улицам.
Пешеходный маршрут:
1. Выход из метро: Поднимитесь из вестибюля метро «Площадь Александра Невского-2» (выход к Чернорецкому переулку и мосту Александра Невского).
2. Обход площади: Из-за ограничений на самой площади и боковых проездах двигайтесь по Чернорецкому переулку в сторону к началу Тележной улицы, затем по Тележной улице до дома 26-28. Вход во двор - через арку.
Ждем вас на занятиях!
05.09.2026 в 19:09
«Подготовительный курс» для новичков стартует с 7 сентября (по понедельникам) в 20:15 - 21:45 в ЦЙА «Экаграта» по адресу: Римского-Корсакова, 33.
Занятия проводит Михайлов Сергей - основатель центра, один из самых опытных преподавателей йоги Айенгара в России.
Для освоения правильного и безопасного выполнения базовых поз йоги Айенгара следует посетить Подготовительный курс.
В курс входят 4 занятия, на которых вы получите представление о том, как выполнять позы стоя, сидя и лёжа. Асаны улучшают осанку, работу опорно-двигательного аппарата, готовят к перевернутым позам и учат расслаблению.
Познакомившись с программой подготовительного курса и получив представление о последовательности практики асан, вы сможете посещать начальные классы в нашем центре или практиковать дома.
🖇С собой на занятие необходимо принести:
- Удобную форму;
- Сменную обувь, для передвижения по центру.
🖇Стоимость:
1100₽ - одно занятие (*950₽ для студентов и пенсионеров);
2400₽ - абонемент из 4х занятий.
Обязательна предварительная запись!
🔗 Удобным вам способом:
- в центре йоги Экаграта на Римского-Корсакова, 33
- по телефону: 8(911)-796-82-40
- через наши соц. сети: t.me/ekagrataclub или vk.com/yogaekagrata (пишите в сообщения ВКонтакте)
Подробнее (www.yogaekagrata.ru/novichkam/)
04.09.2026 в 12:39
Дорогие друзья!
С 19 сентября стартует «Подготовительный курс» по адресу: Невский, 141 будет вести преподаватель: Ивкова Екатерина
Начало в 14:00 🕑
Йога Айенгара – это стиль йоги, разработанный в Индии Б.К.С. Айенгаром. Он отличается от других стилей йоги своим уклоном в точность и детализацию поз, которые выполняются с помощью различных приспособлений (блоков, ремней, стульев и др.), чтобы усилить и углубить практику. Кроме того, йога Айенгара уделяет большое внимание дыханию, асанам и медитации, чтобы помочь практикующим достичь гармонии и баланса в своей жизни.
Если у вас есть какие-то вопросы о «подготовительном курсе» для начинающих в йоге Айенгара, мы готовы ответить на них в комментариях под этой записью (в личных сообщениях) или любым удобным вам способом связи:
- в центре йоги Экаграта на Римского-Корсакова, 33
- по телефону: 8(911)-796-82-40
- через наши сообщения в группе ВКонтакте.
➡ Подробнее: https://m.vk.ru/@yogaekagrata-urovni-klassov
01.09.2026 в 18:36
С Днём знаний! 🕉️
Знание рождается из внимания, наблюдения и практики.
В йоге мы начинаем с простого: почувствовать опору, выстроить тело, услышать дыхание и направить внимание. Постепенно точность становится осознанностью, а каждое повторение — возможностью узнать себя глубже.
Пусть новый учебный год принесёт любопытство к новому, терпение в пути и радость открытий.
Ведь самое ценное знание — не то, которое можно запомнить. А то, которое однажды становится частью нас.
🧘🏼♀️🧘🏼
25.08.2026 в 21:54
30 августа приглашаем на совместную практику с Сергеем Михайловым
Практика подойдёт участникам, знакомым с Ширшасаной, Сарвангасаной и Урдхва Дханурасаной.
📅 30 августа 2026 года
⏰ 8:30–10:30
📍 пр. Римского-Корсакова, 33
Будем рады провести это утро вместе. До встречи на ковриках! 🧘🏼♀️🧘🏼
23.08.2026 в 15:29
Друзья, важное сообщение! Наш сайт yogaekagrata.ru будет недоступен в течение нескольких дней в связи с проведением технических работ. Мы приносим извинения за доставленные неудобства.
Актуальное расписание занятий на ближайшую неделю вы сможете посмотреть по ссылкам:
Расписание на Римского-Корсакова, 33:
https://disk.yandex.ru/i/QyFfKLnJyCm_cA
Расписание на Невском, 141:
https://disk.yandex.ru/i/DeZcuFQ-xmd-Fg
22.08.2026 в 18:11
Сегодня у нас прошёл мастер-класс 🧘🏼♀️🤌🏼🧘🏼✨
Делимся фотографиями с этого дня — атмосферой, процессом и моментами, которые хочется сохранить 🙏🏼
Фотографии с мастер-класса можно будет скачать по ссылке — добавим её в комментариях чуть позже.
20.08.2026 в 15:25
20 августа - день памяти Гуруджи Шри Б.К.С Айенгара «Пунья Титтхи»
16.08.2026 в 11:11
3 октября (Суббота)
Мастер-класс с
Тема: "Балансы на руках: Бакасана, Эка Пада Каундиасаны и другие".
Балансы на руках - не просто эффектные позы, при их правильном выполнении мы укрепляем все тело, заряжаемся энергией и двигаемся от физического баланса к равновесию ума.
На мастер-классе мы найдем связь между балансами на руках и самыми простыми знакомыми нам асанами, двигаясь от простого к сложному.
Начинающие получат новые векторы и вызовы для развития, более опытным тоже не дадим скучать!
• Балансы на руках нельзя выполнять в критические дни.
Время: 3 октября в 12-30
Продолжительность: 2,5 часа.
Стоимость: 1800 руб (по предзаписи)
14.08.2026 в 10:40
Дорогие друзья!
С 15 августа стартует «Подготовительный курс» по адресу: Невский, 141 будет вести преподаватель: Ивкова Екатерина
Начало в 14:00 🕑
Йога Айенгара – это стиль йоги, разработанный в Индии Б.К.С. Айенгаром. Он отличается от других стилей йоги своим уклоном в точность и детализацию поз, которые выполняются с помощью различных приспособлений (блоков, ремней, стульев и др.), чтобы усилить и углубить практику. Кроме того, йога Айенгара уделяет большое внимание дыханию, асанам и медитации, чтобы помочь практикующим достичь гармонии и баланса в своей жизни.
Если у вас есть какие-то вопросы о «подготовительном курсе» для начинающих в йоге Айенгара, мы готовы ответить на них в комментариях под этой записью (в личных сообщениях) или любым удобным вам способом связи:
- через наш сайт: yogaekagrata.ru,
- в центре йоги Экаграта на Римского-Корсакова, 33
- по телефону: 8(911)-796-82-40
- через наши сообщения в группе ВКонтакте.
➡ Подробнее о курсе: www.yogaekagrata.ru/novichkam/
29.07.2026 в 12:46
🙏🏼
15.07.2026 в 19:22
Сегодня в нашем центре прошёл мастер-класс Габриэлы Джубиляро 🙏🏼
Делимся с вами несколькими фотографиями и видео, чтобы сохранить атмосферу этого вдохновляющего дня.
Спасибо всем, кто пришел и тем, кто прислал нам свои кадры. Благодаря вам мы можем поделиться моментами практики 🤌🏼✨
26.06.2026 в 23:50
Друзья, в ближайшее время расписание занятий мы будем публиковать в сторис нашего Telegram-канала (https://t.me/ekagrataclub), в сообществе ВКонтакте и в сторис ВК.
Сейчас мы временно решаем вопрос с работой сайта, поэтому этот способ будет самым актуальным.
Если у вас возникнут срочные вопросы, пожалуйста, позвоните администратору центра или напишите нам в сообщения ВКонтакте. Мы стараемся отвечать как можно быстрее. Иногда сообщения удаётся обработать даже после закрытия центра или до его открытия.
Телефоны:
• Римского-Корсакова, д. 33 —
8-(911)-796-82-40
• Невский Проспект, д. 141 —
8-(911)-715-87-04
Спасибо за понимание и за то, что остаётесь с нами 🙏🏼
25.06.2026 в 20:09
15 ИЮЛЯ МАСТЕР-КЛАСС С
Габриэллой Джубиляро ✨
Габриэлла Джубиляро широко известна своим динамичным подходом к йоге Айенгара, чувством юмора, вниманием к индивидуальным потребностям учеников и ясностью изложения. Она верит, что суть йогических поз можно передать посредством простых, но осмысленных объяснений, которые помогут ученикам пробудить сознание их собственных тел
Место проведения:
центр йоги «Экаграта», пр. Римского-Корсакова, 33
Время: 10:00- 13:00
Стоимость: 4500₽
Внимание! Запись у администраторов центра по 100% предоплате.
yogaekagrata.ru;
https://t.me/ekagrataclub
https://vk.com/yogaekagrata
+7-911-796-82-40
23.06.2026 в 17:56
Семинар под руководством Сергея Михайлова в г. Сочи - завершен, но атмосферу погружения в практику можно почувствовать в отзывах участников, прикладываем скрины с заметок.
К сожалению переслать длинные сообщения в нашу к группу не получается , листайте фото в посте 🙏🏼
Благодарим всех за теплые слова ❤️
21.06.2026 в 11:36
🧘♀️ 21 июня — Всемирный день йоги! Поздравляем всех практикующих, преподавателей и тех, кто только начинает свой путь в йоге.
Йога учит нас находить баланс не только на коврике, но и в повседневной жизни — в движении, отдыхе, мыслях и поступках. Через практику мы учимся лучше слышать себя, становимся внимательнее к своему телу и спокойнее в уме.
«Йога не просто изменяет то, как мы видим вещи, она преображает того, кто видит».
— Шри Б.К.С. Айенгар
Пусть практика помогает вам сохранять внутреннюю устойчивость, ясность и вдохновение каждый день. С Международным днём йоги! 🙏
19.06.2026 в 19:09
21 июня 2026 — Международный день йоги 🧘🏼♀️🧘🏼♂️
Мировой праздник здоровья, гармонии и вдохновения, объединяющий практикующих по всему миру.
Главное событие в нашем городе пройдет в Юсуповском саду, организатор мероприятия: Генеральное консульство Индии в Санкт-Петербурге. Будет: практика йоги, мастер-классы, культурная программа и фестиваль индийской кухни.
Дорогие друзья! В этот день ждем вас на занятиях в нашем центре «Экаграта». При покупке в этот день абонемента или разовой оплаты будет действовать скидка -10%
До встречи на ковриках❣️
14.06.2026 в 15:29
На семинаре Сергея Михайлова , недалеко от Сочи.
Благодарим за фото и видео наших прекрасных учеников ❤️🙏🏼
Смотреть все фото: https://vk.ru/album-8101154_309659851
11.06.2026 в 21:18
Дорогие, нам важно, чтобы ваше пребывание в нашем центре было ещё более уютным и комфортным 🌿
Поэтому в женской раздевалке появилась полочка с нужными мелочами — тем, что может неожиданно пригодиться до или после практики.
Пусть ваше внимание будет только на себе, дыхании и состоянии. А о небольших деталях позаботились мы 🧘🏼♀️
Ждём вас на занятиях — с теплом и заботой 🕉️
06.06.2026 в 17:26
В нашем центре прошел мастер-класс Ольги Ильинской, было интересно и полезно! 🪩
Ольга, спасибо! Ждем следующего семинара! 🌼
31.05.2026 в 16:59
22 АВГУСТА МАСТЕР- КЛАССЫ С 🙏
Два мастер-класса для развития понимания и продвижения в практике через работу конечностей и однонаправленную концентрацию сознания.
Способность совершать физические усилия и, одновременно, удерживать внимание на определённом объекте или действии, не отвлекаясь, является ключом к развитию практики. Именно такой подход приносит желанные «плоды» практики: развивает тело, успокаивает ум, что является основой для физического и душевного здоровья.
Для учеников от 1 года практики.
На мастер-классах будут асаны разного уровня сложности, использование материалов сделает доступным выполнение сложных асан для всех.
Место проведения:
Центр Йоги Айенгара «Экаграта», пр. Римского-Корсакова, д. 33
Время:
9:00- 11:30 - ноги и таз
11:30 -12:30 - перерыв
12:30 - 15:00 - руки и грудная клетка
15:00 - 15:30 - ответы на вопросы
Стоимость: 1 мастер-класс- 3000р
2 мастер-класса- 5000р
Внимание! Запись у администраторов центра по 100% предоплате.
Сайт: yogaekagrata.ru;
🕸️https://t.me/ekagrataclub
🕸️https://vk.com/yogaekagrata
📲+7-911-796-82-40
25.05.2026 в 15:00
Дорогие друзья!
С 1 июня в нашем центре появится новый регулярный класс — «Начальный». Занятия будут проходить по понедельникам с 11:00 до 12:30.
Преподаватель: Ольга Кирпичева
«Йога Айенгара для меня — это метод, который учит слышать и понимать своё тело. Через внимание к деталям, точность и постепенность практика становится доступной каждому — независимо от возраста, подготовки и опыта».
✨ Адрес: Римского-Корсакова, 33
📎 Контакты: +7 (911) 796-82-40
До встречи на ковриках!
19.05.2026 в 14:32
24 МАЯ в ЦЙА «Экаграта» на Римского-Корсакова, 33 состоятся методические классы в рамках курса: «Углублённое изучение йоги Айенгара»
Приглашаются все, кто хочет практиковать асаны и пранаяму, получить новые знания по философии и анатомии и те, кто в будущем хочет стать преподавателем йоги Айенгара. А кто уже имеет опыт преподавания сможет улучшить свои знания в интересующей области.
📅 Расписание:
24 МАЯ (воскресенье):
09:30-11:30 Совместная практика асан/Михайлов Сергей;
11:30-12:00 Перерыв;
12:00-14:00 Пранаяма
14:00-14:30 Перерыв
14:30-16:30 Методика преподавания, теория и философия йоги/Михайлов Сергей;
Стоимость:
1 класс - 1’100₽
2 класса - 2’200₽
3 класса - 3’000₽
➰ Почитать про методический
🔗Обязательна предварительная запись любым удобным для вас способом:
• на сайте: yogaekagrata.ru
• офлайн в центре йоги Экаграта на Римского-Корсакова, 33;
• по телефону: 8-911-796 82-40; @Ekagrata_club (через администратора)
• а также в наших соц. сетях: t.me/ekagrataclub;
vk.com/yogaekagrata
05.05.2026 в 22:22
Друзья, пожалуйста, обратите внимание на изменения в работе центров в праздничные дни 9 - 11 мая и учитывайте их при планировании посещения занятий.
Центр на Римского-Корсакова, 33:
9 мая - выходной
Остальные дни - по обычному расписанию.
Центр на Невском, 141:
9 мая - выходной
11 мая есть изменения в расписании:
*18:30 -20:00 - Емельянова Анна вместо Женского проведет класс Начальный
*20:00-21:30 класс Начальный Байрамовой Оксаны отменяется
Актуальное РАСПИСАНИЕ занятий смотрите на нашем сайте ( https://www.yogaekagrata.ru/raspisanie/ )или уточняйте по телефону у наших администраторов: +7 (911) 796-82-40 (РК,33), 8 (911) 715-87-04 (Невский, 141)
04.05.2026 в 16:22
РАСПИСАНИЕ IV Уральской Конвенции
Друзья, мы бережно сложили для вас этот путь.
2 дня
4 мастера
1 непрерывная практика — от первого луча солнца до финальной тишины Шавасаны.
Расписание — это не просто тайминг.
Это карта внутренних состояний, где каждая асана становится ключом, а каждый прогиб — честным разговором с собой
📍Место: Екатеринбург Арена📍
🗓 СУББОТА | 20 ИЮНЯ
8:00 – Старт регистрации
9:00 – Сергей Михайлов: пробуждение тела и зажжение света осознанности
11:00 – Ольга Ильинская: раскрыть сердце, не теряя корней
14:00 – Виталий Литвинов: парадокс прогибов в прогибах — свобода через восстановление
16:00 – Сергей Угрюмов: глубина смирения в наклонах, открывающая доверие
☀️ ВОСКРЕСЕНЬЕ | 21 ИЮНЯ
7:30 – Регистрация
8:00 – Виталий Литвинов: 108 Приветствий Солнцу. Не марафон, а мантра в движении.
10:00 – Ольга Ильинская: Ширшасана — перевернуть мир и расширить сознание
12:30 – Сергей Угрюмов: балансы на грани падения. Мудрость принятия нестабильности
14:30 – Сергей Михайлов: финальный аккорд — Сарвангасана и тишина Шавасаны, наполненная действием.
📌 Сохраняйте расписание!
Возвращайтесь к нему, чтобы сверить дыхание, время или просто вдохновиться.
До Конвенции осталось 47 дней
Встретимся на Конвенции.
Ом🪬
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Прогноз погоды
10°..12°
Лучшее за неделю
