Занятия по йоге, фитнесу, стретчингу, зумбе, детской йоге, занятия для беременных женщин, детские классы. Есть массажный кабинет. Домашняя атмосфера в студии и комфортные по численности группы обеспечивают индивидуальный подход к каждому студенту.
Реклама
Йога-студия KovrikClub
|
|
|||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 06.06.2017
|
Йога-студия KovrikClub: отзывы посетителей
Официальная группа Вконтакте
Студия йоги и массажа | Девяткино | Мурино
27.06.2025 в 17:24
💚Ом- медитация с Марией Павлуцкой
💚 Воскресенье 16.00
________________________________________________________
Ом-чантинг — это групповая практика пропевания мантры ОМ. Считается древней целительной техникой, которую использовали древние риши.
Практика помогает гармонизировать состояние каждого участника. На индивидуальном уровне она способствует балансу на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровнях. Негативные эмоции трансформируются, возникают внутренний покой, счастье и любовь.
Ом-чантинг способствует повышению вибраций человека, трансформации негативного поля и созданию гармонии между человеком и природой.
Так же после практики будет произведена индивидуальная гармонизация состояния по каждой чакре и даны индивидуальные рекомендации для того, чтобы прийти в состояние единства и баланса.
☘стоимость участия - 2300р (полная предоплата)
☘мест - 10, запись будет закрыта при полном наборе количества участников
до встречи на ковриках,
Ваша студия йоги
KovrikClub💫
24.06.2025 в 18:53
⭐Хатха йога с Екатериной Кузнецовой
Продольный шпагат в йоге или Хануманасана (поза Ханумана, царя обезьян).
Где Хануман - это легендарный мудрец, обезьяноподобное божество, царь обезьян, древневедический герой эпосов Рамаяны и Махабахарата.
🌎 О легенде:
Хануман, является сыном бога ветра Ваю, поэтому имеет способность к полету. Будучи ребенком Хануман увидел Солнце и решил, что это фрукт. Хануман, был преданным другом и слугой Рамы, считается воплощением Шивы. Также Хануман совершил прыжок через океан, чтобы спасти жену Рамы.
В Индии Хануман почитается по сей день, как могущественный вождь обезьян, так как тот по легенде продемонстрировал свою величайшую преданность богу Раме.
☀О пользе асаны:
✅ улучшает мобильность тазобедренных суставов
✅укрепляет переднюю поверхность ног
✅вытягивает заднюю поверхность ног
✅ улучшает гибкость и растяжимость
✅снижает стресс и напряжение
❗️Данная асана считается "продвинутой", для выполнения которой нужна подготовка и полноценная практика.
Приходите на практика Хатха йоги 🧘🏻♀
Среда в 20:40
С любовью и заботой,
Ваш KovrikClub❤
Ждём вас на ковриках
11.06.2025 в 12:26
🌸 Женская йога — мягкая перезагрузка тела и нервной системы
Это не просто растяжка.
Женская йога — это про заботу, доброе внимание к себе
Никаких сложных асан, перегибов и давления. Мягкие движения, дыхание, работа с тазом, гормональным фоном
🌿 В чём польза:
— улучшает гормональный фон
— снимает ПМС, спазмы, перепады настроения
— расслабляет нервную систему
— помогает при усталости и эмоциональном выгорании
— укрепляет мышцы таза, живота и спины
— улучшает кровообращение и обмен веществ
— возвращает контакт с телом
🌿 Кому подходит:
— часто устаете
— есть боли/дискомфорт в менструальный цикл
— тревожно, трудно расслабиться
— готовитесь к беременности, восстанавливаетесь после после родов
— при климаксе
— хочется больше мягкости, баланса
🌿 Почувствуйте после занятия:
• спокойствие
• подтянутость, легкость и свободу в теле
• гармоничное настроение
• тепло внутри себя
Бережная практика для каждой женщины 🌹
💫Чт. 10:00
💫Сб. 10:00
💫записаться: https://vk.com/app5685468_-104101574
С любовью и заботой,
Ваш KovrikClub
Ждём вас на ковриках💛
11.06.2025 в 10:00
🌍ЙОГА СТИХИЙ — это путь к себе через тело, дыхание и природные ритмы
Метод объединяет йогу, психологию и телесные практики, помогая бережно проживать перемены, восстанавливаться и чувствовать себя целостно.
Каждое занятие — это исследование одной из стихий, раскрывающее разные грани вашей женской природы.
Стихия Земля — это про устойчивость, опору и глубокий контакт с собой🌿
На практике вы:
— замедляетесь, чтобы услышать себя по-настоящему,
— двигаетесь с закрытыми глазами, без визуальных ориентиров,
— учитесь быть в теле, здесь и сейчас, без сравнения и спешки,
— находите точку опоры внутри, не опираясь на внешние роли и ожидания.
Это практика, которая возвращает домой — в тело, в чувства, в своё внутреннее пространство.
Земля учит бережности, честности и глубокой тишине.
Приглашаю вас на практику Земли.
Почувствуйте, как приятно просто быть. Без нужды что-то менять.
Просто дышать. Жить. 💚
Главное
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшее за неделю
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
Комментарии посетителей