Йога-центр, где есть множество разновидностей такого рода занятий. Есть хатха-йога, йога для позвоночника, йога айенгара, парная йога. Кроме того, можно позниматься в женском классе или вместе с малышами - есть занятия для мам и их детей. Есть отдельно детский класс, а есть йога для беременных.
Реклама
Йога-студия Собака мордой вверх
13810
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 24.08.2017
|
Йога-студия Собака мордой вверх: отзывы посетителей
|
Собака мордой вверх
Оставить отзыв
3 октября 2018 г. 14:10
3
хамят администраторы систематическикрасивый интерьер,чисто,удобно,светлонеудобно,только если живешь в районе плазыпрепоаватель говорил бесконечно о своем опыте грудного кормления
|
Прошедшие события, йога-клуб Собака
Официальная группа Вконтакте
Собака Мордой Вверх: йога в Балтийской Жемчужинe
вчера в 13:00
24 НОЯБРЯ - ДЕНЬ МАТЕРИ 🫂
Не забудьте надеть шапку и подарить маме подарочный сертификат на йогу или массаж!
Оформить сертификат можно на любую сумму. Скажите нам, какой у вас бюджет подарка, и мы подберем подходящий вариант.
⠀
Подарочный сертификат будет выглядеть, как на фотографии. Мы упакуем его в симпатичный крафтовый конверт.
🍁 Добавьте к нему любой товар из нашего экомагазина. У нас есть натуральная косметика, товары из Индии, полезные сладости и травяные чаи.
Нравится такой вариант? Свяжитесь с нами, и мы все устроим:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
20.11.2024 в 18:34
РАСПИСАНИЕ МАСТЕРОВ МАССАЖА НА ДЕКАБРЬ
Пробный массаж (1 час) в нашей студии всего 2100₽!
А чтобы разобраться в видах массажа и определиться с мастером было легче, мы подготовили для вас статью 👉🏻 vk.com/@yogadog-massazh-v-nashei-studii
📱 Запишитесь на массаж:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
20.11.2024 в 13:58
СЕГОДНЯ ОТКРЫТЫЙ УРОК НОВОГО КЛАССА 🔥
20 ноября мы запускаем новую группу «Пилатес» с Дарьей Шибаловой. Занятия будут идти по СР в 16.30.
Пилатес - занятия для тех:
• кто ведёт малоподвижный образ жизни и ищет щадящую практику,
• кто хочет избавится от боли в спине или улучшить осанку,
• кто стремится к эмоциональной гармонии и снижению уровня стресса,
• кто хочет успевать на занятия после работы.
Многие думают, что пилатес - это йога или растяжка. Да, действительно, эти занятия сделают вас более гибкими, но на этом сходства заканчиваются. Акцент в пилатесе стоит на качестве выполненных упражнений, поэтому тренировки проходят в медленном темпе, с концентрацией на ощущениях.
В начале мы отстроим тело и насытим его кислородом. Далее перейдём к сериям. Каждая серия раскручивается постепенно от простого к сложному. Сначала мягко пробуждая самые глубинные мышцы и заканчивая интенсивной проработкой всех мышц. Между сериями на силу идут серии на гибкость.
Занятие заканчивается упражнениями на эластичность позвоночника, что полностью расслабляет все тело. И вы выходите из зала с чувством, что хорошо проработали все свои мышцы, но без ощущения усталости. Постепенно вы научитесь лучше чувствовать своё тело, что обязательно изменит качество жизни к лучшему.
После регулярных занятий пилатесом, вы заметите как:
• улучшается осанка и уходит боль в спине;
• укрепляется сердечно-сосудистая система;
• уменьшаются менструальные боли;
• укрепляется иммунитет и наладилась работа дыхательной системы.
Инструктор класса Дарья Шибалова имеет медицинское образование и прошла обучение на специалиста по лечебной физкультуре.
Только после открытого урока будет действовать скидка на абонементы 15%.
Запишитесь на бесплатный открытый урок, который пройдёт 20 ноября СР в 16.30, для этого:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
20.11.2024 в 10:08
Какая форма лучше подойдет для занятий?
👚Любая мягкая спортивная одежда, в которой вам комфортно. Желательно лосины (можно короткие) и обтягивающая майка.
🔍 Обтягивающая одежда помогает инструктору видеть, правильно ли у вас работают мышцы, это особенно важно для йоги Айенгара, где идет очень тонкая отстройка асан (поз).
🧦Возьмите с собой в зал спортивную кофту на молнии и мягкие теплые носки. В холодное время года вам вероятно захочется накинуть на себя что-нибудь во время медитативной части практики. В интенсивной части практики может наоборот захотеться снять кофту.
🦶🏻Для всех асан (поз) стоя желательно быть босиком для лучшего сцепления ног с ковриком. У вас могут не получаться некоторые асаны, например, собака мордой вниз из-за недостаточного сцепления.
Начать заниматься йогой просто. Для этого не нужна специальная экипировка и подготовка. Чтобы убедиться в этом, запишитесь на пробное занятие. Это легко и бесплатно👌🏼
Запишитесь на бесплатное пробное занятие:
- по ссылке https://vk.me/yogadog
- по телефону или wa.me/79110373762
- на ресепшене по адресу ул. Адмирала Черокова, 18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
18.11.2024 в 19:09
ИЩЕМ АДМИНИСТРАТОРА НА ЧЕРОКОВА
Рассмотрим кандидатов, которые живут поблизости.
График работы: 2/2, 3/2, 3/1 по договоренности, с 13.00 до 23.00
Условия:
- оплата 1000 р за смену на испытательном сроке + процент с продаж. После испытательного срока от 45000р до 50000р.
- оформление по ТК после прохождения испытательного срока
- возможность карьерного роста до управляющего студией после года работы
- возможность установить удобный график (администраторы договариваются между собой сами)
- возможность организовать свои проекты на темы, дружественные йоге
- бесплатные занятия в студии
Что необходимо от вас:
- надежность и исполнительность
- предусмотрительность и лидирование в решении проблем
- аккуратность, внимание к деталям
- позитивный и открытый стиль общения
- желание приносить пользу людям
- страсть к обучению и развитию
- увлеченность йогой и ЗОЖ
- свободное владение ПК
Остальному научим.
Что нужно будет делать:
- обеспечивать гостеприимство и уют
- продавать и регистрировать абонементы
- консультировать клиентов по вопросам занятий в студии, по телефону и в соцсетях
- делать простую работу в соцсетях, например, постить расписание, отвечать на комментарии
- организовывать замену инструкторов
- делать хозяйственные покупки
- поддерживать чистоту и порядок
- выполнять разные поручения по организации работы студии
🦊 Почему работать в «Собаке Мордой Вверх» - это круто:
- красивое приятное пространство
- интересные и поддерживающие люди вокруг
- мотивирующая атмосфера саморазвития
- приятно продавать то, что приносит пользу людям
- удобное рабочее место, работаем только на Apple
- можно быть собой, креативная внешность для нас ок
- ваше видение имеет значение и определят развитие студии
🦊 Пожалуйста, не пишите нам если:
- вам добираться до студии больше получаса, проверьте адрес: ул. Адм. Черокова, д.18/2 (вид на Матисов канал, последняя витрина от Жемчужной Плазы)
- вы не собираетесь работать у нас больше года
- вы часто и надолго уезжаете
Если Вас заинтересовала вакансия, пожалуйста, пишите
Главное
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Петербурженка рассказала, что ей не понравилось в Ереване
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)