Малооблачно  небольшой дождь  +15…+15°C
Вход Добавить на сайт

Собака мордой вверх

+7 (911) 733-10-85
Россия Санкт-Петербург ул. Адмирала Черокова, д. 18, к. 3
Адрес СПб, ул. Адмирала Черокова, д. 18, к. 3
Район Красносельский район (Санкт-Петербург)
Метро Ветеранов проспект (6.2 км построить маршрут до метро), Ленинский проспект (7.1 км пройти от метро)
Телефон +7 (911) 733-XX-XX показать
Вы - владелец этого места?

Дата открытия на сайте: 24.08.2017,
последнее изменение 8 апреля 2018 г.
 

Как добраться

Маршрут
Описание Пожаловаться
 

Хатха-йога, йога айенгара, йога для позвоночника, женский класс, йога для беременных, йога для мам с малышами, детский класс, парная йога.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это
Мероприятия в йога-студии Собака мордой вверх

Упоминается в статьях и новостях Петербурга2 Йога-студия Собака мордой вверх: отзывы и комментарии посетителей
Интересность 0
Расположение 0
Интерьер 0
Обслуживание 0
Оценить место   
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Все отзывы посетителей

Официальная группа Вконтакте
Собака Мордой Вверх: йога в Балтийской Жемчужинe

вчера в 19:25


Это надо знать:
вчера в 18:07


Расписание на среду: 7.00 - Хатха Йога - Максим Калашников 09.00 - Хатха Йога - Александра Кожехова 10.30 - Йога для беременных - Александра Кожехова 12.00 - Йога для женщин - Екатерина Сысоева 20.00 - Курс «Расаяна йога» для омоложения - Екатерина Сысоева 🎀 Пробное первое занятие бесплатно. Мы посоветуем вам, какое лучше в зависимости от вашего опыта, потребностей и свободного времени. Запишитесь здесь vk.com/app5708398_-133855388 🐬 Безлимитное лето йоги - распродаем 10 безлимитных абонемента на 3 месяца - успейте забронировать по лучшей цене здесь: vk.com/topic-133855388_38736753 🌺 Курс "Расаяна йога" с Екатериной Сысоевой: омоложение, стройность, осанка, фейсформинг. 16 занятий по СР в 20.00 и СБ 11.00 Курс уже начался, но вы можете присоединиться - мы вычтем стоимость пропущенных занятий vk.com/topic-133855388_38602272 🌿 Мини-группы "Йогатерапия остеохондроза, протрузий и грыж позвоночника" с Мариной Вороновой в малом зале 1) по ЧТ в 20.00 и СБ в 10.00 (нет мест) 2) по ЧТ в 18.00 и СБ в 12.00 (осталось 2 места) vk.com/topic-133855388_37395699 🦋 Наш кабинет телесных практик предлагает услуги массажа и остеопатии, запишитесь здесь vk.com/massagedog
вчера в 09:04


Мы знаем, как сложно бывает преодолеть невидимый барьер и придти на тренировку.... Но мы верим в вас 🏆
18.06.2018 в 18:07


Расписание на вторник: 10.00 - Йога Айенгара - Светлана Немерова 16.30 - Йога для позвоночника - Марина Воронова 18.00 - Хатха Йога - Александра Кожехова 19.30 - Йога для позвоночника - Екатерина Сысоева 🎀 Пробное первое занятие бесплатно. Мы посоветуем вам, какое лучше в зависимости от вашего опыта, потребностей и свободного времени. Запишитесь здесь vk.com/app5708398_-133855388 🐬 Безлимитное лето йоги - распродаем 10 безлимитных абонемента на 3 месяца - успейте забронировать по лучшей цене здесь: vk.com/topic-133855388_38736753 🌺 Курс "Расаяна йога" с Екатериной Сысоевой: омоложение, стройность, осанка, фейсформинг. 16 занятий по СР в 20.00 и СБ 11.00 Курс уже начался, но вы можете присоединиться - мы вычтем стоимость пропущенных занятий vk.com/topic-133855388_38602272 🌿 Мини-группы "Йогатерапия остеохондроза, протрузий и грыж позвоночника" с Мариной Вороновой в малом зале 1) по ЧТ в 20.00 и СБ в 10.00 (нет мест) 2) по ЧТ в 18.00 и СБ в 12.00 (осталось 2 места) vk.com/topic-133855388_37395699 🦋 Наш кабинет телесных практик предлагает услуги массажа и остеопатии, запишитесь здесь vk.com/massagedog
13.06.2018 в 22:56


Знаете ли вы, что многие девушки начинают заниматься йогой во время беременности? Дело в том, что методы йоги идеально подходят для подготовки к родам. Занятия можно начинать с 13ой недели и продолжать до самых родов. 🌿 Чем же йога так хороша для беременных? — Йога расслабляет, очищает ум от страхов и тревог, вселяет оптимизм — В йоге мы активно работаем с дыханием, что очень пригодится в родах — Йога оказывает комплексное воздействие на перегруженный позвоночник, убирая или ослабляя дискомфорт и боль в спине - частый спутник беременных на позднем сроке — В йоге много упражнений на раскрытие таза, что очень важно для естественных родов — Йога помогает вывести лишнюю воду и ослабить или убрать отечность Не говоря уже о том, что практика йоги оказывает мощный общеукрепляющий и оздовительный эффект на организм в целом. ✨ В нашей студии есть две группы для беременных: - СР 12.00 с Александрой Кожеховой Это занятие в стиле классической йоги, адаптированной для беременных. Александра - заботливый светлый инструктор, который поможет вам погрузиться в поток йоги, ощутить легкость и спокойствие. - СБ 14.30 с Мариной Вороновой Это взрослый опытный инструктор, который ведет класс в традиции йоги Айенгара и терапевтической практики. Основная специализация Марины - йогатерапия позвоночника. Для облегчения практики используются вспомогательное обрудование - болстеры, одеяла, кирпичи и ремни. 🌺 Как выбрать занятие? Луше всего попробовать сходить на оба занятия и решить, что вам больше подходит. Также будет просто замечательно, если вы сможете посещать оба занятия. Перед началом занятий пожалуйста заручитесь одобрением врача, который наблюдает вашу беременность. 🌸 Начать заниматься легко. Это не требует опыта в йоге и спортивных навыков. Запишитесь на бесплатное пробное занятие и убедитесь сами! 🐬 Как записаться: - свяжитесь с администратором в ЛС vk.com/gim133855388 - телефон или Whats App +7 (969) 712 39 78
12.06.2018 в 19:11


Дорогие друзья, наша новая мини-группа йогатерапии остеоходроза, протрузий и грыж позвоночника настолько хорошо пошла, что в ней не осталось больше мест. Мы решили, что пора расширяться и вводим на этой неделе дополнительный класс: ЧТ 18.00. 🌿 Таким образом вот как сейчас выглядит расписание этой мини-группы: - Четверг 18.00 (в группе осталось 2 места) и 20.00 (в группе нет мест) - Суббота 10.00 (в группе нет мест) 🔥 Мы запишем двоих желающих на бесплатное пробное занятие в этот четверг 14 июня. 🐬 Как записаться: - оставьте комментарий под этим постом - или свяжитесь с администратором в ЛС vk.com/gim133855388 - телефон или Whats App +7 (969) 712 39 78 Подробности о мини-группе йогатерапии остеоходроза, протрузий и грыж позвоночника вы можете узнать здесь: 👉 vk.com/topic-133855388_37395699
12.06.2018 в 15:07


7 причин, почему исчезла ваша мотивация🤔 Как давно вы просыпались с безумным желанием и неуёмной энергией воплотить мечту в жизнь? Как долго продержался ваш энтузиазм и что случилось потом? Если вы знаете, что по жизни вам сложно добиваться целей, потому что регулярно энтузиазм сменяется апатией — у вас проблемы с мотивацией. Но не в том смысле, что её недостаточно много, а в том, что у вас неверный подход. Вот 7 причин, которые мешают добиваться желаемого. 1. Вы слишком давите на себя. Это основная причина. Многие люди искренне полагают, что секрет успеха заключается в суперпродуктивности, нереальной трудоспособности и полном игнорировании своих потребностей в отдыхе. Они пытаются выжать из себя последнее и подвергают себя просто колоссальному напряжению. Разумеется, жить в таком ритме невыносимо, в какой-то момент организм скажет: «Стоп, с меня хватит!», и поделать с этим вы уже ничего не можете. Не мечтайте превратиться в ломовую лошадь или робота, которые не знают усталости — чем больше вы над собой издеваетесь, тем дольше вам потребуется времени на восстановление. 2. У вас неправильный подход. Другой момент, который высасывает нашу энергию, — мы пытаемся оставаться мотивированными постоянно, а если однажды просыпаемся с желанием пропустить тренировку или поспать подольше, то начинаем жестоко критиковать себя. На самом деле, этот пункт — продолжение предыдущего. Правда, здесь напряжение ментального характера, а не физического. Поймите, что человеческой натуре свойственны перемены, и нет ничего дурного в том, что вам нужен отдых. Не стесняйтесь отступить на шаг назад, если вы подавлены или устали. 3. Вы стремитесь к мгновенным результатам. Почему многие диеты заканчиваются провалом? Потому что худеющие хотят мгновенных результатов: они садятся на жёсткую диету, чтобы уже через месяц выглядеть сногсшибательно, но в реальности на это требуется больше времени. Не выдерживая напряжения и нагрузок, они просто бросают начатое, уповая на следующий раз. Старайтесь, чтобы ваши ожидания всегда соответствовали реальности — для этого не пытайтесь добиться цели как можно скорее. Постарайтесь понять, что процесс достижения тоже должен быть приятным и радостным. 4. Вы перестали развиваться. Ещё один возможный вариант — вы застряли в зоне комфорта и не развиваетесь в ней. Чтобы выбраться из своеобразного болота, спросите себя: «Развиваюсь ли я в данный момент? Как ещё я могу расширить свой потенциал?» 5. Ваше эго играет с вами. Часто мы ставим для себя невыполнимые задачи (быстро похудеть, сесть на шпагат и т.д.). Эти задачи практически невыполнимы, но наше эго (или лень) ставит их, потому что чувствует, что закончится всё самоутешением и горой пончиков. Чтобы избежать этого, дробите большую цель на множество маленьких и ставьте реальные сроки для их выполнения. Это более долгосрочный процесс, но ведёт к реальным результатам. 6. Вы не заботитесь о себе. Вдохновение и мотивация требуют энергии, но если вы измождены, откуда же ей взяться? Чем больше вы ухаживаете за собой, занимаетесь тем, что любите, тем больше у вас накапливается энергии. Помните, что забота о себе — необходимое условие для успешного человека. 7. Вы сравниваете себя с остальными. Может показаться, что подобное сравнивание заряжает духом конкуренции и способствует продуктивности — на самом деле, вы только лишний раз расстраиваетесь и всё больше уходите от своего истинного «Я», к которому должны стремиться. Источник: https://yogajournal.ru/conscious/philosophy/7-prichin-pochemu-ischezla-vasha-motivatsiya/
Главное в Петербурге
Показать еще
Правильно отвечайте на вопросы викторины и получите возможность выиграть один из сувениров к фильму "Хан Соло: Звездные войны. Истории".

Добавьте театрализованное дефиле "Власть красоты. Императорская мода", которое состоится в рамках проекта "Ассоциации" в Екатерининском парке 23 июня, в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на модный праздник.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку