В российских лесах нашелся гриб, замедляющий старение

Диетологи нашли в российский «волшебный» гриб, способный замедлить старение, улучшить работу сердца и даже спасти от рака. Его можно найти и в северных широтах – это гриб чага.

Как выяснил диетолог Джоан Уошберн, чага содержит витамин D, железо, калий и кальций, которые регулируют иммунный ответ организма, а также оказывают положительное влияние на работу сердца. Железо помогает организму производить эритроциты, а кальций делает кости крепкими.

Также чага содержит полифенол, а он в свою очередь замедляет процесс окисления в клетках и позволяет организму дольше сохранять молодость. Кроме того, чага способна замедлять развитие рака в легких, шейке матки и молочных железах.

Ранее Peterburg2 писал, что врачи посоветовали есть больше апельсинов жителям Петербурга.