Реклама
1946
Врачи посоветовали есть больше апельсинов жителям Петербурга
Апельсины в рационе помогут петербуржцам пережить зиму
Цитрусовые противопоказаны при аллергии и гастрите.
Врачи порекомендовали жителям Петербурга включить в свой рацион апельсины. По мнению специалистов Роспотребнадзора, именно эти цитрусовые являются источником необходимых полезных веществ. Именно в апельсинах, помимо витамина С, содержатся фолиевая кислота, бета-каротин, калий, магний, железо и цинк.
При этом есть апельсины не рекомендовано людям с аллергией или гастритом, так как эти фрукты могут стать причиной обострения болезни. У всех остальных яркие плоды не только восполняют недостаток витаминов и микроэлементов, но также улучшают работу сердца и сосудов и укрепляют иммунитет.
При покупке апельсинов важно обращать внимание на их внешний вид. Вне зависимости от цвета кожуры, она не должна иметь зеленых или коричневых участков. Выбирать нужно тяжелые и упругие плоды, потому что они будут самыми зрелыми, а вот мягкость плода говорит о его увядании.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог назвала защищающие организм от омикрона продукты.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Диетолог Мухина предупреждает о «жировом депонировании» после интервальных диет
Это состояние, по словам диетолога, характеризуется замедлением биохимических процессов и созданием «депо» в виде подкожной жировой клетчатки.... 
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Гастроэнтеролог: время завтрака должно соответствовать биологическим ритмам человека
Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Лучшие смотровые площадки Петербурга
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
