Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Клинический психолог Варвара Протопопова проведёт лекцию, посвящённую возрастным изменениям памяти. На встрече будут рассмотрены вопросы, связанные с тем, какие перемены в процессах запоминания относятся к возрастной норме, а какие могут служить основанием для обращения к специалисту.
В программе лекции:
— особенности работы мозга на разных этапах взросления и старения;
— причины забывания и возможные способы противостояния этому процессу;
— влияние сна, физической нагрузки, характера питания и социальной активности на функции памяти;
— методы, подтверждённые исследованиями, для поддержания ясности мышления;
— распространённые заблуждения, касающиеся старения мозга.
Участники получат сведения о современных научных подходах к сохранению когнитивного здоровья и памяти на протяжении длительного времени.
