Пасмурно  снег  +2…−1°C
Вход
Добавить на сайт
Афиша СПб / События / Экстрим и спортивные события / Фестивали / Wellness проект "Будь в форме": четыре дня бесплатных тренировок в ТРЦ "Галерея"

Wellness проект "Будь в форме": четыре дня бесплатных тренировок в ТРЦ "Галерея"

Когда
29 июня 2017 г. - 2 июля 2017 г.
мероприятие прошло
Место +7 (812) 643-31-72 Торгово-развлекательный центр Галерея
СПб, пр. Лиговский, д. 30, лит. А на карте
  Восстания площадь (463 метра построить маршрут до метро)
  Лиговский проспект (794 метра пройти от метро)

Центральный район
Цена, Р Вход свободный 0
Теги здоровьесвободный входспортйога


Ближайшие похожие события Показать все
1437
 

Как добраться

Маршрут
Описание Внести изменения Внести изменения
 

Серия мероприятий, посвященных здоровому образу жизни, пройдет в ТРЦ "Галерея": участников будут вдохновлять чемпионы, профессиональные спортсмены и опытные тренеры.

Программа

29 июня, суббота

10:00 "Бодрое утро" Утренний пробуждающий комплекс асан йоги - заряд бодрости на весь день - Анелия Валеева. Йога от Quiksilve и студии Yoga Method.

13:00 Fight challenge от Ra_home. Силовая тренировка с элементами боевых искусств. Тренер: Кирилл Мирзин.

15:00 Сахар и его роль в углеводном обмене организма. Тренер: Татьяна Третьякова, S&I fitness.

17:00 Мастер-класс по позному методу бега (YulaTeam). При поддержке A1 TRIATHLON.

18:00 Секреты бодрости тела и духа от Жанны Вокуевой, чемпионки мира по горному бегу VOKUEVA TEAM.

19:00 Fight challenge от Ra_home. Силовая тренировка с элементами боевых искусств. Тренер: Кирилл Мирзин.

20:00 Женский тренинг и его особенности. Различия и сравнения. Тренер: Татьяна Третьякова, S&Ifitness.

22:00 "Yoga Flow" Практика йоги "в потоке" приведет ваше тело в форму и успокоит ум - Анастасия Антонова. Йога от Quiksilve и студии Yoga Method.

30 июня, пятница

10:00 "Бодрое утро" Утренний пробуждающий комплекс асан йоги - заряд бодрости на весь день - Юрий Кочетов. Йога от Quiksilve и студии Yoga Method.

13:00 Функциональная тренировка на проработку всего тела от Ra_home. Тренер: Диана Напирелли.

15:00 Основы рационального питания. Тренер: Хлупина Ольга, S&Ifitness.

17:00 Женский тренинг и его особенности. Различия и сравнения. Тренер: Хлупина Ольга, S&Ifitness.

18:00 Спортивное питание для спортсменов-любителей на тренировках и соревнованиях (лекция совместно с Isostar). При поддержке A1 TRIATHLON.

19:00 Зумба от Ra_home. Тренер: Александра Гулевич.

20:00 Как я похудела на 55 кг. Татьяна Рыбакова, блоггер, диетолог, консультант по коррекции фигуры.

22:00 Широкий шаг - комплекс асан йоги для расскрытия тазобедренных суставов, приведет тело в тонус и позволит шагать по жизни более уверенно! - Анелия Валеева. Йога от Quiksilve и студии Yoga Method.

1 июля, суббота

10:00 "Бодрое утро" Утренний пробуждающий комплекс асан йоги - заряд бодрости на весь день - Анастасия Антонова. Йога от Quiksilve и студии Yoga Method.

12:00 Йога от Ra_home. Инструктор: Ксения Тимохина.

13:00 Функциональная тренировка «Making up training» от Reebok. Тренер: Фрэнк Марсиал.

14:00 Зумба от Ra_home. Тренер: Александра Гулевич.

15:00 Лекция "Я могу все" от Светланы Ерегиной. Wellness coach, специалист в области фитнеса и питания, IFBB Bikini Pro.

16:00 Женский тренинг и его особенности. Различия и сравнения. Тренер: Хлупина Ольга, S&I fitness.

17:00 Мастер-класс по йоге для марафонцев и любителей бега (совместно с YOGA FOR RUNNERS). При поддержке A1 TRIATHLON.

18:00 Основы рационального питания. Тренер: Хлупина Ольга, S&Ifitness.

19:00 Функциональная тренировка со своим весом от Ra_home. Тренер:: Ксения Тимохина.

20:00 Интервальная кардио-тренировка Ra_home. Тренер: Диана Напирелли.

22:00 Глубокий вдох - Комплекс йоги для расскрытия и укрепления плечевого пояса, помогает снять напряжение шейного отдела позвоночника и улучшить дыхания - Анелия Валеева. Йога от Quiksilve и студии Yoga Method.

2 июля, воскресенье

10:00 "Бодрое утро" Утренний пробуждающий комплекс асан йоги - заряд бодрости на весь день - Анелия Валеева. Йога от Quiksilver и студии Yoga Method.

13:00 Комплекс хатха-йоги для крепкой спины «Расправь плечи» от Reebok. Инструктор: Супрун Юлия.

14:00 Live body (авторская серифицированная программа со своим весом тела) от Ra_home. Тренер: Кирилл Мирзин.

15:00 Мотивация, как средство успешной тренировки. Тренер: Московцев Михаил, S&I fitness.

16:00 Основы рационального питания. Тренер: Московцев Михаил, S&I fitness.

17:00 Как оценить и скорректировать технику бега и правильно подобрать кроссовки (семинар совместно MySportExpert). При поддержке A1 TRIATHLON.

19:00 Live body (авторская серифицированная программа со своим весом тела) от Ra_home. Тренер: Кирилл Мирзин.

20:00 Зумба от Ra_home. Тренер: Александра Гулевич.

22:00 "Yoga Flow" Практика йоги "в потоке" приведет ваше тело в форму и успокоит ум - Юрий Кочетов. Йога от Quiksilve и студии Yoga Method.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это
Вы - организатор мероприятия? Увеличьте число его посетителей во много раз, воспользовавшись платными пакетами.
Страница создана 26.06 и обновлена 28.06.2017

Событие упоминается в статьях Похожие мероприятия в Санкт-Петербурге
Рекомендованы для посещения Петербургом2
PrimoКартинг PrimoGorilla ParkПарк развлечений Gorilla ParkУкроп на Малой КонюшеннойКафе Укроп на Малой КонюшеннойДом БенуаОбразовательный центр Дом Бенуа

Отзывы о событии Wellness проект "Будь в форме": четыре дня бесплатных тренировок в ТРЦ "Галерея"Пожаловаться
0
Оценить событие   

Комментарии посетителей о событии в торгово-развлекательном центре Галерея

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 

Прошедшие события

Главное в Петербурге
Добавьте концерт Леонида Агутина в свой календарь. Случайным образом мы выберем одного счастливчика, который получит 2 билета на концерт 2 или 3 марта в БКЗ "Октябрьский".

Правильно отвечайте на вопросы викторины и получите возможность выиграть 2 билета на концерт группы A'Studio, который пройдет в БКЗ "Октябрьский" 20 марта.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку