Реклама
2415
Чудо за три месяца: Ученые нашли ягоду, улучшающую работу мозга
Ученые нашли доступную ягоду, которая за три месяца улучшит работу мозга
Она также повысит психическое здоровье.
pxhere.com
Американские ученые установили, что ежедневное употребление этой ягоды улучшит память, психическое здоровье, является эффективным средством для профилактики деменции и положительно воздействует на работу мозга. Об этом пишет The Sun.
Так, речь идет о клубнике. Эффект проявляется уже после 12 недель регулярного потребления этой ароматной ягоды.
В эксперименте приняли участие 30 человек от 50 до 65 лет. У всех были проблемы с памятью, но болезней не диагностировано. При этом все имели лишний вес.
Людей поделили на две группы, одной давали клубничный порошок, вторым — плацебо. В начале и конце исследования были проведены тесты, которые показали разительную разницу.
Ранее Peterburg2 писал, что врач рассказала, как правило "здоровой тарелки" поможет соблюдать правильное питание. Взрослому организму необходимы овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи и рыба.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... 
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР
Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ... 
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей
Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ... 
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона
Или хотя бы стараться есть их как можно реже.... 
Названы самые полезные для здоровья виды рыбы
С ужином можно получить незаменимые кислоты.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
