1895
Диетолог назвал натуральные заменители сахара
В среднем чайная ложка – около 6 г сахара.
pxhere
Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал, чем можно заменить сахар. Речь идет про натуральные подсластители.
Как пишет Pravda.Ru, самым популярным натуральным подсластителем является стевия. Это многолетние растение, которое распространено в Южной Америке. Она признана для человека безопасной. ВОЗ рекомендует в сутки употреблять эквивалент стевии, который равен 40 г сахара.
Кроме того, есть сладкие белки – браззеин. Изготавливаются они на основе сладкого растения, которое растет в Африке.
Вред для здоровья у натуральных подсластителей отсутствует, отметил эксперт.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Бомба замедленного действия: назван популярный завтрак, который вызывает рак
В организме запускается необратимый процесс.... 
Будет "штормить": магнитные бури сотрясут Землю на этой неделе
Обстановка медленно накаляется.... 
Названы продукты, из-за которых усиливается газообразование
Помимо очевидных вариантов, есть и неожиданные.... 
Трехразовое питание - пережиток прошлого: диетолог раскрыла секрет стройности
Вес можно легко держать в узде.... 
Диетолог развеяла популярный миф о завтраке
В правилах всегда есть исключения.... 
Аромат старости: выяснилось, почему от пожилых людей пахнет иначе
Проблему можно очень просто решить.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Тревожные сигналы: на что следует обращать внимание родителям квадроберов и так ли безобидно это детское увлечение
Квадробинг – молодёжное движение, которое подразумевает переодевание в животных и подражание их поведению, повадкам, привычкам. Оно приобрело популярность во многих странах Европы и Азии, а в России об этом стали говорить не так давно. В итоге, к осени 2024 года тема стала широко освещаться в Сети,... Каюр для хаски, самоеда и вольфхунда: места Петербурга и Ленобласти для катания на собачьей упряжке
В петербургском метро стартовала акция с бесплатными книгами для пассажиров
Стало известно, когда в Петербурге наступит настоящая зимняя сказка
Туры могут отмениться: в России предложили сильно сократить новогодние выходные
Некоторые петербуржцы могут сэкономить до 50% на билетах в театры
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
