3419
Диетолог назвал причины тяги к сладкому
Диетолог Семирядов: тяга к сладкому может быть симптомом депрессии
pxhere.com
Желание есть больше сладкого объясняется плохим сном и гормональными колебаниями.
Врач-диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов назвал причины тяги к сладкому. По его словам, на желание есть сладкое влияют искусственные подсластители. Также тяга к сладкому явдяется последствием стресса.
Желание есть больше сладкого также объясняется плохим сном и гормональными колебаниями. Чтобы добыть энергию, органищм старается потреблять больше калорий, пояснил врач.
Специалист добавил, что тяга к сладкому часто является и симптомом депрессий. Он отметил, что все дело в снижении уровня серотонина в мозге, которое и способствует развитию депрессивных симптомов.
Кроме того, желание потреблять сладкое часто появляется при сниженной функции щитовидной железы. В этом состоянии организму не хватает энергии.
Ранее невролог-психолог Анна Ботина сообщила, что самой частой причиной бессонницы являются стрессы. По ее словам, если стресс хронический, то необходимо лечить тревогу или депрессию со специалистом.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
.JPG "Власти готовят новые правила для рынка готовой еды в России")
Власти готовят новые правила для рынка готовой еды в России
В ближайшее время в отрасли готовой еды могут появиться новые требования. Власти обсуждают изменения в регулировании. Ожидаются предложения по безопасности и стандартам. Эксперты отмечают рост интереса к сегменту.... 
Жители России обнаружили клещей на новогодних елках из-за теплой зимы
Мягкая зима в России спровоцировала появление клещей на елках. Люди обеспокоены, но врачи советуют не паниковать. Эксперты объясняют, как защитить дом от паразитов.... 
Лучшие зимние напитки для уютных вечеров: глинтвейн, сбитень, горячий шоколад и другие рецепты
Горячие напитки зимой - не только способ согреться, но и создать атмосферу уюта. В подборке - оригинальные рецепты глинтвейна, сбитня, домашнего ликера и других зимних коктейлей. Узнайте, как удивить гостей и порадовать себя новыми вкусами.... 
Пять простых способов быстро избавиться от неприятных запахов на кухне
Узнайте, как легко устранить запахи после готовки. Пять эффективных приемов помогут сохранить свежесть на кухне. Советы эксперта пригодятся каждой хозяйке и хозяину.... 
Как оформить дом по числу судьбы: советы нумеролога для гармонии и уюта
Нумеролог раскрывает, как подобрать интерьер под число жизненного пути. Узнайте, как сделать дом источником гармонии и вдохновения. Советы помогут учесть индивидуальные черты характера.... 
Как подготовить кожу к Новому году: биоревитализация или коллагенотерапия
Перед Новым годом кожа нуждается в особом уходе. Биоревитализация и коллагенотерапия помогут вернуть ей свежесть и упругость. Узнайте, как выбрать процедуру и когда начинать курс.... .JPG "В Петербурге выявили опасные салаты оливье в магазинах города")
В Петербурге выявили опасные салаты оливье в магазинах города
В Петербурге провели масштабную проверку готовых салатов. Результаты оказались неожиданными для покупателей. Эксперты предупреждают о возможных рисках. Подробности в нашем материале.... 
Зимний боб без хлопот: лайфхаки для стойкой укладки и стильного образа
Боб снова в моде, но зима усложняет укладку. Узнайте, как быстро придать прическе объем и сохранить форму даже после шапки. Практические советы помогут выглядеть безупречно каждый день.... 
ЗОЖ-оливье: как приготовить любимый салат без вреда для фигуры
Шеф-повар Сильвена Роу представила необычный рецепт оливье для тех, кто заботится о здоровье. В ее версии нет картофеля и майонеза, а вкус и польза удивят даже скептиков. Узнайте, как приготовить салат для долголетия.... 
Врач объяснил, как посещать баню зимой без вреда для здоровья
Зимой баня может принести пользу, если соблюдать простые правила. Важно учитывать состояние здоровья и не перегружать организм. Узнайте, как избежать рисков и получить максимум пользы от парения.... Рекомендовано Петербургом 2
Маршрут по новогодним фестивалям: куда идти за подарками и атмосферой в Петербурге
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт «Танцы Минус», мюзикл «Щелкунчик» и симфотреки Twenty One Pilots
Невероятные витражи Петербурга, которые удивляют даже местных
Катки Петербурга: куда идти за атмосферой, а куда — за простором
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Прогноз погоды
-3°..-2°
