1993
Диетолог назвала лучшее меню для жаркой погоды
Диетолог Денисенко посоветовала есть в жару холодные супы и нежирное мясо
Специалист порекомендовала снабжать организм белком.
pxhere
Диетолог Людмила Денисенко назвала лучшее меню для жаркой погоды. Она посоветовала утром и вечером съедать основное количество пищи, а днем ограничиться легкими перекусами.
По ее словам, летом лучше всего придерживаться меню, которое состоит из большого количества овощей и фруктов, а также нежирных сортов мяса и холодных супов.
Также диетолог порекомендовала снабжать организм белком. По ее словам, следует чаще есть творог, йогурты и кефир.
Ранее Peterburg2 сообщил, что психиатр Ребекка Амарильо назвала ухудшение и проблемы с памятью признаком возможной деменции.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Эксперты рассказали, как не пострадать от ботулотоксина
Петербуржцам рассказали об опасности домашних заготовок и покупных консервов.... 
Эксперты рассказали об опасностях употребления газировки в жару
Это может привести к образованию камней в почках.... 
Стоматолог назвал самые вредные для зубов продукты
Специалист призвал отказаться от чрезмерного употребления кофейных напитков.... 
Эксперт назвал опасности суши-баров
Недавно массовое отравление суши было зарегистрировано в Курсе – пострадало 13 человек.... 
Онколог предупредила о канцерогенных свойствах шашлыка
Всё дело как раз в способе приготовления мяса.
... 
Россиянам объяснили, почему нельзя оставлять на солнце воду в бутылке
Больше, чем 2-3 часа держать под солнечными лучами её не стоит.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... 
.jpg "Сроки окончания работ по реконструкции «Чернышевской» снова сдвинули")