Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


27 мая 2022 г. 17:29

933

Автор: Милана Ланская

Диетолог предостерегла от полного отказа от соли

Врач-диетолог Королева сообщила, что отказ от соли может привести к неврологическим проблемам

По ее словам, соль принимает участие в работе нервной системы и передаче нервного импульса.

Диетолог предостерегла от полного отказа от соли

pixabay

Врач-диетолог Маргарита Королева сообщила о последствиях полного отказа от соли. По ее словам, в соли содержатся компоненты для правильной работы клеток. Также она помонает своевременно вывести из состава клетки отработанные метаболиты.

По ее словам, соль принимает участие в работе нервной системы и передаче нервного импульса. И если исключить ее из рациона, могут начаться проблемы неврологического характера.

Диетолог добавила, что при участии хлора поддерживается достаточный уровень соляной кислоты, а при отсутствии соли в рационе нарушается работа желудочно-кишечного тракта.

Специалист подчеркнула, что суточная потребность соли составляет около десяти граммов в день, при это людям, которые страдают от гипертонии, ее количество следует уменьшить.

Ранее диетолог Майкл Мосли сообщил, что фрукты не всегда полезны для худеющих и назвал самые вредные из них. По его словам, в манго, дынях и ананасах слишком много сахара. «В одном манго среднего размера содержится 45 граммов сахара», — подчеркнул специалист.

По информации: «Москва 24»

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Продукты и еда

Новости по теме
Раскрыта опасность кофе в жару Раскрыта опасность кофе в жару Специалист подчеркнул, что в жару следует выпивать не более одной-двух кружек кофе в сутки. ...
Диетолог назвал идеальное блюдо для похудения Диетолог назвал идеальное блюдо для похудения Суп также меньше раздражает желудок, что полезно при наличии заболеваний ЖКТ....
Невролог перечислил провоцирующие мигрень продукты Невролог перечислил провоцирующие мигрень продукты Специалист также развеял миф о пользе народных средств. ...
Диетолог назвал неожиданное полезное свойство дыни Диетолог назвал неожиданное полезное свойство дыни Специалист отметил, что в кожуре дыни содержатся кремний, железо, калий, магний и клетчатка. ...
Россиянам назвали суточную норму потребления фруктов Россиянам назвали суточную норму потребления фруктов По ее слоовам, в день достаточно съесть один-два фрукта. ...
Врач-диетолог рассказала, какие продукты нельзя употреблять в жаркие дни Врач-диетолог рассказала, какие продукты нельзя употреблять в жаркие дни Диетолог советует включить в рацион больше жидкой пищи. ...
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрМузей ГалакториумМузей ГалакториумПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry BirdsМузей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактов


Статьи по теме
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!...
Главное

Прогноз погоды

Малооблачно

+17°..+21°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю