3356
Для укрепления иммунитета пожилым показаны сливы
Диетолог назвала самый полезный для пожилых продукт
Сливы содержат много антоциаонов, которые защищают человеческий организм от воспалений.
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный для пожилых людей фрукт. Оказалось, что это слива.
Она содержит антоцианфы, которые и придают плодам темный цвет, но также защищают человеческий организм от возникновения воспалений и от разрушения клеток. Также слива способна очищать от токсинов.
«В сливе много клетчатки, она выводит в том числе вот эти токсины, нуклиды, соли тяжелых металлов, остатки поломанных клеток», – говорит диетолог.
Слива также опосредованно может влиять на иммунитет – посредством нормализации функции кишечника.
Ранее Peterburg2 писал, что кабачки помогают бороться с целлюлитом.
По информации:





Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
