1103
Доктор Мясников назвал самый полезный продукт питания
Ранее он раскрыл пользу бобовых.
https://pixabay.com
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире федерального ТВ заявил, что самым полезным продуктом питания «во всех отношениях» являются орехи.
По его словам, в них содержатся важные микроэлементы - цинк, хром и селен. Особенно много цинка в кедровых орехах. При этом врач посоветовал добавлять их в свой рацион небольшими порциями. Известно, что орехи - достаточно жирная пища.
Ранее доктор Мясников в телеэфире расхваливал бобовые, в которых, как в продуктах питания, врач не усмотрел ни одного изъяна. В бобовых - много клетчатки, которая снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, он же ранее посоветовал ежедневно принимать бокал вина, четыре чашки кофе и стакан молока для снижения риска развития диабета. На его появление влияют генетика, лишний вес и возраст.
Подписывайтесь на нас в
Google News и
Яндекс.Дзен: больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылке. Категории: Здоровье Общество Продукты и еда
В Роспотребнадзоре рассказали, чем питаться петербуржцам, чтобы не было зимней депрессии
За год Роспотребнадзор изъял с прилавков петербургских магазинов 10 тонн опасной «молочки»
Перечислены способы укрепить легкие до и после COVID-19
«Дневники писателя» Достоевского выставили на аукцион
951 случай коронавируса зарегистрировали за сутки в Петербурге
В Смольном рассказали, как изменится работа перевозчиков после транспортной реформы
Концерт "Истории любви"
Еще 943 человека заразились коронавирусом в Петербурге
Концерт "Дунаевский-гала, или «Советский Моцарт»"
Прогноз погоды
0°..−1°
