Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


21 февраля 2021 г. 23:42

2144

Автор: Валентин Цирюхин

Доктор Мясников назвал самый полезный продукт питания

Ранее он раскрыл пользу бобовых.

Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире федерального ТВ заявил, что самым полезным продуктом питания «во всех отношениях» являются орехи.

По его словам, в них содержатся важные микроэлементы - цинк, хром и селен. Особенно много цинка в кедровых орехах. При этом врач посоветовал добавлять их в свой рацион небольшими порциями. Известно, что орехи - достаточно жирная пища.

Ранее доктор Мясников в телеэфире расхваливал бобовые, в которых, как в продуктах питания, врач не усмотрел ни одного изъяна. В бобовых - много клетчатки, которая снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, он же ранее посоветовал ежедневно принимать бокал вина, четыре чашки кофе и стакан молока для снижения риска развития диабета. На его появление влияют генетика, лишний вес и возраст.

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме
Врач развеял миф о пользе меда при простуде Врач развеял миф о пользе меда при простуде Организму он совершенно не нужен....
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть Мышцы будут максимально расслабленными....
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ...
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ...
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона Или хотя бы стараться есть их как можно реже....
Названы самые полезные для здоровья виды рыбы Названы самые полезные для здоровья виды рыбы С ужином можно получить незаменимые кислоты....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник ГатчинаКультурный квартал БрусницынКультурный квартал Брусницын Дворцовая площадь Дворцовая площадьОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель ПортОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель ПортЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыха


Статьи по теме
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого


                                       ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю