2216
Доктор Мясников назвал самый полезный продукт питания
Ранее он раскрыл пользу бобовых.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире федерального ТВ заявил, что самым полезным продуктом питания «во всех отношениях» являются орехи.
По его словам, в них содержатся важные микроэлементы - цинк, хром и селен. Особенно много цинка в кедровых орехах. При этом врач посоветовал добавлять их в свой рацион небольшими порциями. Известно, что орехи - достаточно жирная пища.
Ранее доктор Мясников в телеэфире расхваливал бобовые, в которых, как в продуктах питания, врач не усмотрел ни одного изъяна. В бобовых - много клетчатки, которая снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, он же ранее посоветовал ежедневно принимать бокал вина, четыре чашки кофе и стакан молока для снижения риска развития диабета. На его появление влияют генетика, лишний вес и возраст.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Парки с велодорожками в Петербурге
.jpg "«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю")