Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+


21 февраля 2021 г. 23:42

1103

Автор: Валентин Цирюхин

Доктор Мясников назвал самый полезный продукт питания

Ранее он раскрыл пользу бобовых.

Яндекс.Новости
Доктор Мясников назвал самый полезный продукт питания

https://pixabay.com

Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире федерального ТВ заявил, что самым полезным продуктом питания «во всех отношениях» являются орехи.

По его словам, в них содержатся важные микроэлементы - цинк, хром и селен. Особенно много цинка в кедровых орехах. При этом врач посоветовал добавлять их в свой рацион небольшими порциями. Известно, что орехи - достаточно жирная пища.

Ранее доктор Мясников в телеэфире расхваливал бобовые, в которых, как в продуктах питания, врач не усмотрел ни одного изъяна. В бобовых - много клетчатки, которая снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, он же ранее посоветовал ежедневно принимать бокал вина, четыре чашки кофе и стакан молока для снижения риска развития диабета. На его появление влияют генетика, лишний вес и возраст.


Подписывайтесь на нас в Google News и Яндекс.Дзен: больше интересного каждый день. Все интересные события - в нашей еженедельной рассылке. Категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Площадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваЛыжная трасса и катание на тюбинге в лесуЛыжная трасса и катание на тюбинге в лесуОбщественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театра


Статьи по теме
Топ-12 аргументов в пользу роликов, с которыми не поспоришь Топ-12 аргументов в пользу роликов, с которыми не поспоришь Катание на роликах — это не просто способ активно провести время, это, прежде всего, свобода передвижения в городских джунглях. Редакция Peterburg2 нашла целых 12 причин, почему нужно встать на ролики как можно скорее....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

0°..−1°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Добавьте шоу "Музыка в темноте" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.

Лучшее за неделю