Пятки стали сухими и шершавыми? Как 3 колпачка аптечного глицерина помогут сделать домашний уход эффективнее

Для одной процедуры достаточно двух литров комфортно теплой воды и трех колпачков аптечного глицерина - примерно по 10 миллилитров каждый. Ступни держат в растворе около десяти минут, после осторожно промокают полотенцем.

Главная часть ухода начинается после ванночки. Пока пятки остаются слегка влажными, на них наносят густой увлажняющий крем. Подойдут средства с глицерином или мочевиной: такой уход помогает смягчить огрубевшую кожу и уменьшить чувство стянутости.

Воду не следует делать горячей, а саму процедуру не стоит затягивать. Длительное распаривание способно усилить сухость. Участки между пальцами после мытья важно отдельно хорошо просушить.

Если удобнее ухаживать за ногами вечером, поверх крема можно нанести немного вазелина и надеть хлопковые носки. Он уменьшает потерю влаги, поэтому увлажняющий эффект сохраняется дольше. Ванночку рекомендуют повторять один-два раза в неделю, ориентируясь на состояние кожи; крем при сухости используют ежедневно, в том числе после душа.

Сухость пяток чаще беспокоит в холодное время года: кожа ступней грубеет, а обычного крема может оказаться недостаточно. На состояние стоп влияют и условия, в которых они находятся дома; о закрытой обуви и коже ног детальнее говорится в материале о тапочках.

Глицерин входит в состав многих увлажняющих бальзамов и кремов. Его ценят за способность удерживать влагу в верхних слоях кожи. Пятки ежедневно испытывают давление при ходьбе, поэтому наружный слой постепенно утолщается и может терять мягкость. Ванночка дополняет уход, но не заменяет регулярное увлажнение кремом.