2225
Эксперт рассказал о плюсах и минусах японской кухни
Стали известны плюсы и минусы японской кухни

pxhere
Животный белок в рыбе и морепродуктах улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Лидер направления технологий сети ресторанов японской и азиатской кухни Максим Каплунов рассказал о плюсах и минусах японской кухни.
По его словам, животный белок в рыбе и морепродуктах улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижая риски артериальной гипертензии и инсульта, а рис, овощи и водоросли нори имеют высокое содержание клетчатки, регулируют уровень холестерина и выводят токсины из организма. Все это помогает в борьбе с избыточным весом.
Напомнил Каплунов о том, что рыба может быть заражена бактериями и паразитами, вызывающими заболевания желудочно-кишечного тракта, поэтому главное – правильный выбор и обработка.
Он также предупредил, что аккуратнее с японской кухней стоит быть беременным женщинам, детям и людям с ослабленной иммунной системой, пишет Pravda.Ru.
Ранее врач Павлова рассказала, почему не стоит пить кефир перед сном.
Как носить шарф этой зимой: советы от стилистов и тренды сезона
Шарфы снова в центре внимания этой зимой. Модные эксперты советуют новые способы носить их. Тренды сезона — игра с формой, фактурой и пропорциями. Узнайте, как сделать шарф главным акцентом образа. Не пропустите свежие идеи для стильной зимы....
Маникюр на удачу: пять топовых оттенков для декабря 2025 года
В декабре 2025 года эксперты советуют пять трендовых оттенков для маникюра. Каждый из них ассоциируется с успехом, ростом и финансовым благополучием. Узнайте, какие цвета помогут привлечь удачу....
Шесть пород собак, которые легко становятся любимцами всей семьи
Некоторые породы собак особенно открыты и ласковы. Они быстро становятся центром внимания в семье. Узнайте, кто из четвероногих лучше всего ладит с детьми и взрослыми....
Какие головные уборы выбирают этой зимой: главные тренды сезона 2025
В этом году привычные шапки уступают место необычным аксессуарам. Капоры, балаклавы и косынки становятся фаворитами зимы. Узнайте, как сочетать их с разной одеждой и выглядеть актуально....
Четыре причины почему ваша кошка выбирает спать именно на вас
Кошки не просто так ложатся на людей. За этим стоят инстинкты и особые поведенческие механизмы. Разбираемся, что движет питомцем и как это влияет на ваши отношения....
Три предмета на кухне, которые могут навредить вашему здоровью
Некоторые привычные вещи на кухне могут быть опасны. Эксперты объяснили, почему стоит избавиться от них. Узнайте, как обезопасить себя и своих близких....
Почему препараты с семаглутидом стали опасной модой для похудения
Популярные уколы для снижения веса вызывают споры. Врачи предупреждают о серьезных рисках. Пациенты делятся противоречивым опытом. Эксперты советуют не заниматься самолечением.... Рекомендовано Петербургом 2
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Прогноз погоды
-9°..-5°













