Реклама
2067
Врач запретил пить кефир на ночь
Врач Павлова рассказала, почему не стоит пить кефир перед сном
Это же касается ряженки или простокваши.
pxhere.com
Многие медики заблуждались, когда советовали пациентам пить на ночь кефир, ряженку или простоквашу. Об этом сообщила Радио Sputnik врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По ее словам, кисломолочные продукты всегда считались идеальным вечерним перекусом, однако польза от них оказалась мифом.
Врач заверила, что у людей, которые часто пьют кефир перед сном, может развиться преддиабет. Он будет "толкать" человека к развитию диабета при наличии прочих факторов. Также человек будет толстеть, набирая жировую ткань.
Ранее Peterburg2 писал, что врачи посоветовали добавлять в рацион больше фруктов, ягод и овощей после новогодних праздников. Отмечается, что ферментированные продукты принесут пользу.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Ученые выяснили, что крестоцветные овощи снижают высокое давление
Диета дает результат уже через сутки.... 
Эликсир молодости: два продукта, которые могут отсрочить старость
Заботятся и о внутреннем, и о внешнем состоянии.... 
Названы пять продуктов, которые являются природными антибиотиками
Укрепляют иммунитет не хуже лекарств.... 
Назван незаслуженно забытый продукт, который нужен в осеннем рационе
Его полезные свойства можно перечислять бесконечно.... 
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Пасмурно и дождь: синоптик о погоде в Петербурге на этой неделе
В музее-заповеднике «Петергоф» объявили о закрытии парков из-за непогоды
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
