Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


12 июня 2022 г. 18:58

1911

Автор: Виктория Банчак

Эксперты рассказали, чем опасен дефицит витамина D

Россиянам рассказали о последствиях дефицита витамина D

Недостаток витамина D способен вызвать раковые заболевания.

Эксперты рассказали, чем опасен дефицит витамина D

pixabay.com

Специалисты Роскачества рассказали о последствиях дефицита «солнечного витамина» в организме. Об этом 12 июня сообщает Lenta. 

Недостаток в организме человека витамина D может привести к множеству опасных заболеваний. Так, его дефицит приводит к потере костной массы, ее размягчению и болям, в следствие чего возможны остеопорозы и переломы. 

Кроме того, недостаток «солнечного витамина» ведет к депрессиям, снижению иммунитета, повышенному  холестерину в крови, а также увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и рассеянного склероза. В отдельных случаях возможно развитие раковых опухолей толстой кишки, простаты и молочной железы. 

Чтобы не столкнуться с недостатком этого важного для здоровья витамина, необходимо чаще бывать на солнце, ввести в рацион ряд продуктов или заменить их на биодобавки. 

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Медицина Продукты и еда Фармацевтика

Новости по теме
Диетолог назвал идеальное блюдо для похудения Диетолог назвал идеальное блюдо для похудения Суп также меньше раздражает желудок, что полезно при наличии заболеваний ЖКТ....
Газировка вызывает остеопороз у подростков Газировка вызывает остеопороз у подростков Для костей, как и для мышц, важны правильное питание и упражнения....
За старение организма отвечают пять питьевых привычек За старение организма отвечают пять питьевых привычек Внимание к употребляемым напиткам позволит дольше сохранять молодость, иметь здоровые кости и красивую кожу....
Россиянам рассказали о четырех «модных» диагнозах, придуманных маркетологами Россиянам рассказали о четырех «модных» диагнозах, придуманных маркетологами Причиной популярности несуществующих диагнозов, специалистка называет простые и доступные способы лечения. ...
Кинолог рассказал россиянам, какой вред наносит собакам шашлык Кинолог рассказал россиянам, какой вред наносит собакам шашлык Хозяевам напомнили об опасности кормления собак костями. ...
Врач рассказал, как завтракать одним кофе Врач рассказал, как завтракать одним кофе Одна ложка сахара значительно увеличивает калорийность напитка....
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактовАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry Birds Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрМузей мистических существ и волшебных тайнМузей мистических существ и волшебных тайнПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaPark


Статьи по теме
Медицинский туризм в Санкт-Петербурге Медицинский туризм в Санкт-Петербурге Туризм в Петербурге — это возможность не только посмотреть на достопримечательности, но и поправить своё здоровье. В городе находится несколько десятков лучших многопрофильных медицинских центров, в которых можно получить своевременную помощь. Что вас беспокоит?...
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+13°..+18°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю