Камни в почках и поражение печени: терапевт предупредила о бесконтрольном приеме БАДов
Терапевт и кардиолог Ратникова назвала последствия бесконтрольного приема БАДов
pixabay.com
Пищевые добавки не могут заменить полноценного рациона.
Врач-терапевт, кардиолог Анна Ратникова рассказала, к чему может привести бесконтрольный прием БАДов.
По словам специалиста, добавки редко проходят клинические испытания. Их изучают меньше, чем витамины. Не факт, что они оказывают на человека какой-либо эффект.
Также принимаемые без рекомендации врача БАДы могут плохо повлиять, к примеру, на почки или печень.
"Речь идет о витаминах А, D, Е и К. И 20% тяжелого состояния лекарственного поражения печени связано с употреблением биологически активных добавок к пище", — отметила специалист.
Ратникова подытожила, что прежде всего нужно наладить правильное и сбалансированное питание.
Ранее Peterburg2 писал, что врач рассказала о признаках гипервитаминоза.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Медицина Продукты и еда Фармацевтика
Какой ритм стирки постельного белья действительно работает для здоровья
Многие не знают когда пора менять постель. Оказывается привычные схемы не всегда подходят. Важно учитывать образ жизни и детали. Узнайте что влияет на чистоту вашего сна.... 
Тяга к яблокам может указывать на особенности рациона
Постоянное желание есть яблоки чаще связано с рационом и привычками, чем с нехваткой конкретного витамина. Разбираемся, когда 3-4 плода в день укладываются в норму и какие симптомы требуют внимания... 
Гастроэнтеролог объяснил, какую кашу лучше не давать детям на завтрак
Многие считают каши идеальным завтраком для всей семьи, но не все крупы одинаково полезны. Гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко рассказал, почему манная каша может оказаться не лучшим выбором для детей и взрослых, и на какие альтернативы стоит обратить акцент.... 
Врачи назвали виноград самой спорной ягодой для здоровья взрослых и детей
Виноград часто считают полезным лакомством, но врачи предупреждают: для некоторых он может быть вреден. Высокое содержание сахара и риск аллергии делают эту ягоду не такой безобидной, как принято думать. Разбираемся, кому стоит ограничить ее в рационе и как снизить возможные риски.... 
Александр Мясников назвал три напитка, которые реально полезны для здоровья
Врач Александр Мясников рассказал, какие напитки действительно поддерживают здоровье и почему привычные кефир и молоко не попали в этот список. В подборке - только простые и доступные варианты, которые легко включить в повседневный рацион.... 
В России завершается выпуск новых вакцин против гриппа
В России завершается подготовка новых вакцин от гриппа. Поставки начнутся в конце августа. Производство стартовало весной. Вакцины поступят в регионы страны.... 
Экстракт сахарного тростника показал влияние на липиды крови у взрослых
В исследовании с участием 47 взрослых добровольцев ученые оценили, как экстракт сахарного тростника влияет на уровень жиров в крови и работу кишечной микрофлоры. Результаты показали снижение ряда факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.... 
Что делать с позеленевшей картошкой: советы врачей и реальные риски
Позеленевшая картошка - не просто эстетическая проблема. Врачи предупреждают: даже небольшое зеленое пятно может быть опасно из-за соланина. Как отличить клубни, которые еще можно спасти, и почему термическая обработка не решает проблему - в материале. Разбираемся, как хранить картофель, чтобы не рисковать... 
Какие продукты выбрать для сытого и полезного перекуса в течение дня
Эксперт объяснила, как правильно перекусывать между приемами пищи. Узнайте, какие продукты помогут поддерживать энергию. В материале - советы по выбору полезных вариантов. Не пропустите рекомендации для здорового рациона.... 
Советский овощной суп: простой рецепт для поддержки поджелудочной
Овощной суп без лишних добавок - проверенное средство для тех, кто заботится о поджелудочной железе. Такой рецепт был популярен еще в СССР и до сих пор помогает восстановиться после диет и тяжелой пищи. Разбираемся, почему простота ингредиентов важна для здоровья.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Не супермаркетом единым: гид по рынкам Петербурга — где покупать мясо, фрукты и цветы
Любителям тихой охоты на заметку: где недалеко от Петербурга набрать полную корзину грибов — 5 мест
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Сочный бургер, хрустящая картошка и холодный напиток: ТОП-5 ресторанов быстрого питания Петербурга
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Прогноз погоды
13°..14°
